Uma conexão profunda e amorosa entre essas filosofias de vida como poder de transformação.

Tanto o Surf como o Yoga nos colocam no momento mais importante: no aqui e no agora. Assim como cada onda é importante para evolução, cada respiração ampla e profunda é essencial para administrar melhor nossas emoções.

No Retiro iniciaremos diariamente com práticas matinais para despertarmos com a saudação ao sol, pranayamas, técnicas de limpeza e muito prana. Durante a noite haverá práticas de meditação e yoga nidra para assimilarmos tudo que foi vivenciado no decorrer do dia, através do nosso local de prática mais importante: nosso templo sagrado (nosso corpo).

As aulas de Surf acontecerão no sábado e domingo, administradas pelos Professores de surf Niel Terme, Zeka Dias, Yasmin Dias e Louize Paz, serão aulas para quem nunca surfou, e também para quem já surfa e quer evoluir ainda mais. 

Com as turmas divididas em grupos, todos aproveitarão as ondas e para se divertir em cada drop com segurança e respeito ao mar. Nas aulas de surf ainda contaremos como uma ferramenta super útil para a compreensão da prática: os vídeos análises. No final da tarde nos reuniremos para aprendermos todos juntos com todos os vídeos, e assim evoluirmos mais a cada dia.

Um Retiro com o propósito de autoconhecimento e compreensão de duas filosofias tão completas que se fundem em diversos momentos: Surf e Yoga. Que, além de desenvolver habilidade dos sistemas corporais, bem como do sistema praial e marinho. Ambas as filosofias desenvolvem uma maior flexibilidade corporal e mais consciência respiratória. Para ganhar uma melhora do bem-estar físico, mental e emocional através da jornada por dentro do mundo do surf e do Yoga.

 A  conexão entre o Surf e Yoga permite  adquirir consciência respiratória e também um novo estado percepção e presença no aqui e no agora. Nesta conexão nos entregamos de corpo e alma e resgataremos toda a autoconfiança e autossuficiência, sendo resilientes em busca dos nossos objetivos e sonhos. Deste encontro sairemos Surfistas, futuros surfistas e yogis mais confiantes, que se entregam para a vida, encontrando um maior controle sobre suas emoções, se observando e sentindo sua intuição real. 

A quem se destina

Para todos que buscam o autoconhecimento e querem principalmente aprender com a natureza e com a filosofia do Surf e Yoga, se aprofundar em sua transformação  pessoal, na beleza de ser uma pessoa melhor a cada dia, com mais flexibilidade física, mental e emocional. Respeitando o momento presente e se apaixonando pelo  processo incrível e indescritível de se conhecer dia após dia.

 

Ministrante

Louize Paz é Instrutora de Yoga e pratica desde 2006, possui em sua vivência 3 cursos de formação em Yoga: Yoga Pré-Clássico, Hatha Yoga e Vedanta. Atua de forma amorosa e ministra aulas com o principal propósito de ativar o melhor em todos seus alunos. Surfista desde os 9 anos, ministra aulas de surf principalmente para mulheres.

 

Niel Temer é surfcoach de Garopaba, há  26 anos se dedica ao surf. Competiu em  categorias amadoras e foi  integrante da equipe de Santa Catarina, campeã do circuito brasileiro amador de 2003. Professor de Educação Física, formado pela Universidade Estadual de Santa Catarina UDESC, e atualmente  trabalha com aulas de surf desde 2006. Além do Brasil, trabalhou como instrutor em treinamentos de surf em outros países como Austrália, Indonésia e Portugal. Integrante do Projeto Prancha Ecológica desde 2012, promoveu workshops das pranchas de garrafa PET pela Austrália e a ilha de Bali. Professor do projeto SER HUMANO SURF. Niel é  certificado como instrutor de surf pela ISA, ASI e do método POWER SURF. Ama o surf e sente uma alegria profunda em ajudar outras pessoas a sentir a conexão com a natureza que o surf proporciona. Professor do Projeto Ser Humano de Garopaba – auxilia atletas e ensina muitos alunos desde sua primeira onda até surfistas que querem desenvolver uma alta performance no surf.

Zeka Dias é Surf coach de Torres- RS, Surfista desde os anos 90, hoje treina sua filha Yasmin Dias, atleta da billabong. Zeca se sente muito realizado em proporcionar essa prática que ama.  Possui um projeto chamado Inspira Surf e ministra aulas toda semana com amor e técnica para evolução de todos seus alunos dentro e fora d’água. Além de aulas de surf particulares e vídeo análise, trabalho com o método Aprimore Surf e Pipeline 2.0

Yasmin Dias é nascida em Torres – RS, surfista desde os 8 anos de idade por incentivo do seu pai Zeca, também surfista, de uma brincadeira surgiu a paixão pelo esporte e por tudo que o surf proporciona. Aos 9 anos competiu pela primeira vez no campeonato de surf em Tramandaí – RS, e a partir daquele momento decidiu ser uma atleta de surf. Os pais sempre a apoiaram, participou de vários campeonatos,  busca evoluir constantemente, com a ajuda do seu pai, que participa com os vídeo análises, possibilitando uma melhora na sua performance. Juntos seguem nessa caminhada, evoluindo e também ensinando as experiências e aprendizados. Ministra aulas de Surf há 4 anos. 

O programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto – vegetariana
  • práticas de surf
  • 1 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária de Meditação
  • 1 prática diária de Yoganidra – relaxamento profundo

Primeiro dia (03 de fevereiro) – quinta

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Segundo dia (04 de fevereiro) – sexta

07:00 – 08:20 – Aula Prática e teórica de Yoga– com foco nos asanas e pranayamas
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:00 – 12:00 – Aula de SURF
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 -15:00 – Tempo livre
15:30 – 17:30 – Aula de Surf
18:00 -19:00 – Vídeo análise
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Yoganidra e Meditação

terceiro dia (05 de fevereiro) – sábado

07:00 – 08:20 – Aula Prática e teórica de YOGA – com foco nos ásanas e pránáyámas
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:00 – 12:00 – Aula de Surf
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:30 – 17:30 – Aula de Surf
18:00 – 19:00 – Vídeo análise
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Fogueira e Meditação

Último dia (05 de fevereiro) – domingo

07:00 – 08:20 – Prática de Yoga especial de fechamento
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check out

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla –R$2.760,00

Acomodação Dupla –R$3.310,00

Acomodação Individual –R$3.970,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

Karin Silberberg e Murilo Bellese

A conexão com a natureza é uma forma poderosa de cura. Na natureza nos reencontramos com a beleza da vida e o simples prazer de viver. Essa experiência na natureza torna-se ainda mais uma oportunidade de cura sobre à luz do yoga, que nos ensina com técnicas milenares como desabrochar a paz e harmonia que já se encontram dentro de nós. O yoga também nos ensina como estar presente em cada momento, permitindo uma experiência ainda mais rica da natureza e de cada momento da vida.

Neste curso os participantes irão praticar yoga junto à natureza, no contexto de experiências especialmente desenvolvidas para cultivar qualidades, que permitirão se  aprofundar na curadoria da natureza e também uma vivência mais harmoniosa e saudável no dia a dia depois do curso. Essas experiências vão criar um ambiente de segurança e confiança interna, onde serão desenvolvidas quatro qualidades essenciais para uma vida plena com saúde, paz e harmonia. Essas qualidades são:

1)    Autoconfiança: habilidade de lidar no dia a dia com segurança e entusiasmo, trazendo um entendimento de nosso propósito de vida.

2)    Autonomia: habilidade de estar em nosso centro em qualquer situação sempre sabendo oque realmente serve para a nossa paz e felicidade.

3)    Gratidão: habilidade de abrir o coração e receber tudo que a natureza e a vida oferece, sabendo que o desejo fundamental do universo é nos apoiar.

4)    Resiliência: habilidade de receber desafios como parte do processo de aprendizagem, usando as experiências do passado para viver melhor no presente e no futuro.

Essa experiência será guiada por dois professores muito  experientes nessa área no Brasil. Karin e Murilo têm mais de 15 anos facilitando grupos de educação na natureza nos Estados Unidos, onde se especializaram em desenvolver espírito de equipe para cultivar as qualidades como autoconfiança e autonomia.

Este curso vai incluir experiências diárias na natureza nas redondezas do Centro de Yoga Montanha Encantada, incluindo passeios para cachoeiras sossegadas e trilhas nos costões com vistas deslumbrantes do mar. Ao longo dos passeios vai haver oportunidade para meditação, reflexão sobre as qualidades integradas e exercícios em grupo para aprofundar nossa experiência da natureza e desabrochar a paz e harmonia dentro de cada um. Todas as experiências dentro da natureza vão ter o apoio de aulas de yoga no início e fim de cada dia. 

 

Para quem se destina

Para qualquer pessoa que deseja bem-estar e paz no espírito através de meditação, yoga e imersão na natureza.

 

 

Ministrante(s)

 

Karin Silberberg

  • Fisioterapeuta,  pós graduada em  Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia. –  CREFITO (72027)
  • Karin é Yogaterapeuta,  tem atuado sob diversas frentes junto à Yoga Integrativa (com).
  • Como terapeuta Karin tem várias formações, como, por exemplo: Métodos de Cadeias Musculares e Articulares,  Yoga aplicada a Fisioterapia  e a Terapias Manuais diversas ( Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
  • Watsuterapeuta e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
  • Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística, integrando diversos recursos, de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta, desde 2004.
  • Educadora Experiencial ao ar livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento Pessoal através de grandes expedições em meio à natureza, pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. EDU– EUA.
  • Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
  • Técnica em Medicina de Emergência em áreas  urbanas e naturais (WEMT) pela   – orgEUA.
  • Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa, visando  criar “pontes” que liguem o conhecimento científico ao mundo sutil das emoções, psíquico,  mental e espiritual do ser humano.  Tais pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
  • Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos, em áreas naturais silvestres, como  Patagônia, Alasca, Scandinávia, Montanhas Rochosas,  e em Garopaba, no Brasil.
  • Mora em Garopaba, junto à natureza, e  se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes, além de estar envolvida em vários projetos de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Vive o Yoga de forma integral no seu dia a dia, e como  Terapeuta e ser humano acredita que o caminho do Yoga é chave para a manutenção e a busca da plenitude de uma saúde física, emocional e espiritual do ser.
  • Karin atualmente desenvolve estudos na área de Neurociência do Comportamento e Emoção pela PUC RS e Formação em Cadeias Musculares e Articulares pelo método da Fisioterapeuta Belga GDS .

Murilo Bellese

  • Murilo é graduado  em Gestão em Turismo, pela Universidade da Amazônia (PA) e possui  MBA em Gestão Empresarial em Turismo, com ênfase em Turismo de Natureza, pela Cândido Mendes e SEBRAE (RJ).
  • É empresário da área de eventos de esportes de natureza desde 1998.
  • Em 2001 Murilo fundou, e desde então dirigiu, a Associação de Esportes de Aventura e de Natureza da Amazônia – Kaluanã. Com a Kaluanã,  Murilo foi um dos pioneiros a difundir Atividades e Educação ao Ar Livre no Norte do País
  • Em 2004 se aprofundou no ramo de Educação Experiencial ao Ar Livre, como Instrutor de educação ao ar Livre pela escola Inglesa  Outward Bound Brasil – OBB.
  • Murilo também desenvolveu  técnicas de vivências de aprendizado sequencial onde ele guia as pessoas a experienciar a nível profundo a relação delas mesmas com o mundo natural. Essas técnicas foram inspiradas no trabalho da Sharing Nature Foundation, organização da qual é instrutor desde 2005.
  • Murilo também é  Educador de vida ao ar livre e Mestre de técnicas de mínimo impacto “Leave No Trace” pelo Leave no Trace Outdoor Ethics Center
  • Boa parte do ano Murilo passa em expedições em áreas remotas, na qual ele leva alunos de todas as idades pela escola norte americana National Outdoor Leadership School – NOLS (USA), da qual é instrutor Sênior de caiaque oceânico (Sea Kayaking Instructor) e Canoa Canadense (Canoeing Instructor), Caminhada (Hiking instructor) desde 2008.
  • Murilo também é especialista em primeiros socorros em áreas remotas (Wilderness First Responder) pela Wilderness Medicine Institute – WMI (USA) desde de 2008 . Possui cursos de mergulho autônomo PADI; resgate em águas brancas (Swift Water Rescue), pela Rescue 3 Internacional (Califórnia, USA);Instrutor de Caiaque Oceânico da ACA desde 2011 (American Canoe Association).
  • O estilo de vida de Murilo é leve e inspirador onde ele enfatiza em si e em todos que o cerca estados de autoconhecimento e reflexões sobre desenvolvimento pessoal e de conexão com a natureza. Ama meditação, jardinagem, esportes ao ar livre e tudo que é feito na natureza.
  • Murilo é Ecotunner  e atualmente está se formando internacionalmente em Ecopsicologia, pelo Instituto Brasileiro de Ecopsicologia.

O Programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 práticas diárias de Yoga suave
  • 1 prática diária de Yoga Nidra (relaxamento profundo)
  • 1 prática diária de meditação na natureza
  • 1 dia de trilha na floresta ao redor da Montanha Encantada com o tema: “adquirindo mais confiança em si mesmo”
  • 1 dia de vivência terapêutica perto do mar com o tema: fluindo com as ondas das mudanças em nossa vida.

 

Programação Prevista (sujeita a alterações)

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check in

9:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Abertura

 

Programação diária 

Programação diária 

07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

9:30– 16:00 – Caminhadas e meditação na Natureza com almoço ao ar livre

16:00 -17:30 Tempo Livre

17:30 –  18:30 – Prática de Yoga Suave

18:30 – 19:00 – Yoga Nidra (relaxamento profundo)

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna

 

Último dia

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30– 10:00 – Chek out

 

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

* Programação sujeita a modificações devido às condições meteorológicas.

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla –R$ 2.460,00

Acomodação Dupla –R$ 2.950,00

Acomodação Individual – R$3.540,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

Com Victor Pires e Nubia Freitas 

A Canoa Havaiana é o barco utilizado em todas as áreas da Polinésia para atravessar o oceano pacífico de uma ilha para a outra, assim povoando todo o oceano Pacífico. A Canoa havaiana capta a essência do espírito dos povos do Pacífico, sendo um exercício físico que necessita de sincronia entre toda a equipe para fluir como um ser só. Na prática da Canoagem Havaiana é preciso de fé na natureza e no Espírito Divino que está no coração de toda a criação. Desenvolver esse espírito de fé e união, é a intenção desse retiro de fim de semana, aprendendo a canoagem da maneira tradicional havaiana. Os participantes também irão ter imersão em vários aspectos da cultura Polinésia, incluindo os cantos que acompanham o ritmo dos remos.

A prática da canoagem se complementa com práticas de Yoga e meditação, com enfoque nos temas mais importantes dentro da cultura espiritual da Polinésia, integrando a harmonia, espírito de equipe, respeito pela natureza, equilíbrio para enfrentar obstáculos e conexão com o divino que está na essência da natureza e do ser humano. 

Os dois dias do curso incluem uma experiência de canoa havaiana a cada dia, acompanhado de momentos para meditar e apreciar a beleza das águas calmas da Lagoa da Ibiraquera, com pássaros e paisagens deslumbrantes dos morros cobertos de mata Atlântica.

As tardes vão oferecer palestras sobre vários aspectos da cultura espiritual da polinésia, tarot havaiano, a dança de Hula, como fazer o tilei: o colar de flores tradicional de polinésia, e especialmente o ho’oponopono, a prática do perdão e reconciliação para manter a harmonia na família e na comunidade. 

À noite será muito especial, com cantos de mantras e músicas havaianas e a oportunidade de cada participante criar uma intenção de ho’oponopono para que o retiro crie um novo começo de possibilidades para o novo ano. Teremos ainda um luau super havaiano regado a músicas havaianas ao vivo com Victor Pires e Joseph Le Page. A massagem havaiana Lomi Lomi  tradicional vai estar disponível no centro de terapias Dhanvantari* (anexo ao Centro) com custo adicional para os que desejam conhecer um pouco mais da cultura havaiana.

O programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida vegetariana
  • 1 prática diária de Meditação e Yoga
  • 1 prática diária de Canoa Havaiana 
  • 1 atividade cultural da Polinésia a cada tarde
  • 1 prática diária de Yoga Suave seguido por Yoga Nidra
  • Atividade noturnas com – mantras e músicas havaianas 

 

Programação prevista

Primeiro dia 10 de março

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

06:30 – 08:00 – Prática de Yoga/ Meditação

08:00 – 09:00 – Café da Manhã

09:00 – 13:00 – Prática da Canoa Havaiana na lagoa da Ibiraquera 

13:00 – 14:00- Almoço 

14:00 – 16:30 – Tempo livre

16:30 – 18:00 – Atividade Cultural da Polinésia 

18:00 – 19:00 –  Yoga  Suave e Yoga Nidra

 

Último dia 13 de março

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

Ministrante

Victor Pires

  • Formado em Educação Física pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI) 2006.
  • Formação de Instrutor de Yoga módulo I com Pedro Kupfer na praia de Mariscal 2009.
  • Formação Profissional em Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2010.
  • Formação de Professores de Yoga Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2013/2015.
  • Curso Mudrás e Pranayamas com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2015.
  • Introdução à Naturopatia Indiana, Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016.
  • Estágio no programa Saúde Plena através do Yoga e da Naturopatia no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016.
  • Formação Livre em Meditação com André Oliveira no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2018.
  • Participa em vários projetos como o “Cuidando do Cuidador” junto à Secretaria de Saúde de Imbituba, um programa de educação, pesquisa e saúde integral através da Yoga, desenhados especialmente para os servidores da Saúde.
  • Atualmente, Victor participa de cursos e retiros, no Centro de Yoga Montanha Encantada, como assistente e professor.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$2.080,00

Acomodação Dupla: R$2.450,00

Acomodação Individual: R$2.940,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x
  • Desconto de 8% para pagamento em depósito com até 30 dias antecipado.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel.: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos Ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Com  Carol Langowski e professora convidada

A prática de Yoga vem alcançando milhares de pessoas novas, a cada dia nos convida a movimentar o corpo para desenvolver nossa mente e espírito. É através desse olhar, do estudo do nosso próprio corpo, que somos convidados a conhecer e transformar a nossa Vida.

Mas para conquistarmos esses (e todos os outros) benefícios que o Yoga nos propõe, nossa prática precisa ser Segura e Saudável.

É necessário cuidados ao executar um asana e entender o porquê da sua importância. Olhar para a postura além da postura, mas se aprofundar também nos detalhes do nosso corpo, nosso Templo Sagrado.

O Asana, é como uma roupa, que devemos vestir confortavelmente, nos permitindo expansão, e não nos forçando entrar em algo que não nos serve, que nos traz rigidez e compressão.

Venha tirar todas as dúvidas e aprofundar sua prática pessoal, deixando-a mais segura para alcançar os níveis mais sutis, sem lesões ou comprometimentos físicos. 

Ideal para quem quer aprofundar na sua prática pessoal e para quem quer ter mais segurança ao guiar aulas de yoga.

 É uma ótima oportunidade para se aprofundar no presencial e ter ferramentas para praticar e dar aulas online com segurança.

Objetivo:

O objetivo da imersão é aprofundar em fundamentos da biomecânica e conceitos atuais de biotensegridade para entender melhor como nosso corpo se manifesta nos Asanas, entendendo as individualidades de cada corpo, 

 Entendendo a teoria para sentir e experimentar na prática, focando em temas como: arco dos pés, planos e eixos, como funciona o corpo em cada um dos passos e como adaptar às necessidades individuais de cada um.

Para quem é:

Praticantes de Yoga (iniciantes ou avançados) que queiram mergulhar no estudo dos ásanas para praticar de forma mais segura e saudável;

 professores de Yoga que desejam ter mais segurança nas maneiras de orientar suas práticas e cuidar de seus alunos.

 

Conteúdo programático:

  • mecânica respiratória
  • planos, eixos e biomecânica articular
  • conexão pés joelhos e quadril
  • coluna e alinhamento postural
  • sistema fascial
  •  alinhamentos e ajustes para diferentes corpos
  • asanas além do físico
  • bandhas

Ministrantes

Carol Langowski

 

  • Mulher, mãe, surfista, fisioterapeuta, yogini.
  • Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
  • Filha de médico, desde pequena curiosa pelo funcionamento do corpo e praticante de esportes e dança.
  • Nascida em Curitiba onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR, e especialização em Medicina Chinesa.
  • Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, vive em Mariscal SC dede 2001, uma praia inspiradora, tanto para si quanto para sua família.
  • Fez sua formação em Yoga em 2004 com Camila Reitz e Pedro Kupfer, desde então ministra aulas de Yoga, Anatomia do Yoga.
  • Se formou em  Yogaterapia Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Faz parte da equipe de professore do Centro de Yoga Montanha Encantada, e ministras aulas de Anatomia do Yoga nos cursos de formação da Unipaz PR e Goiás, e Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz e Simplesmente Yoga com Marco Schultz e Vida de Yoga com Tales Nunes.
  • Buscadora de conhecimentos que levam a cura através da consciência e amorosidade, foi se aprofundando em Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Especialização em Medicina Chinesa e Acupuntura.
  • Fascinada pela cura através do movimento, eterna estudante do corpo, nosso Templo Sagrado, tem se dedicado ao estudo do Sistema Fascial e a Biotensegridade no Movimento.
  • Sua maior realização é trazer qualidade de vida, tanto física quanto emocional através das ferramentas do yoga e conhecimentos do nosso corpo.

 

 

 Professora convidada: Amália Iatarola

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Programação prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

06:30 – 8:00 –  prática de Yoga

08:00 – 09:00 – Café da Manhã

9:00 – 9:30 – intervalo

09:30 – 11:00 – aula teórico prática

11:00 – 11:15 – intervalo

11:15 – 13:00 – aula teórica prática

13:00 – 14:00 – Almoço

13:00 – 15:30 – Tempo livre

15:30 – 17:15 –  aula teórico prática

17:15 – 17:30 – intervalo

17:30 – 19:00 – prática suave e Relaxamento profundo

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Noite livre ou atividade suave

 

Último dia

06:30 – 08:00 – Prática de Yoga

08:00 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$1.860,00
Acomodação Dupla: R$2.230,00
Acomodação Individual: R$2.670,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 700,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 6x
  • Desconto de 8% para pagamento em depósito com até 30 dias antecipado.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel.: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Com o professor André Oliveira

Este é um curso de introdução aos chakras que visa explicar de uma forma simples e descomplicada a filosofia dos chakras, com práticas acessíveis a qualquer pessoa, este é um curso aberto aos iniciantes e leigos.

Na Jornada dos Chakras vamos aprender os princípios básicos dos chakras, tais como:

– A localização de cada chakra no corpo;

– O significado e a simbologia dos chakras;

– Como equilibrar os chakras através da prática do Yoga;

– Técnicas respiratórias para energizar os chakras;

– Prática de Meditação e Mudrás para cada chakra;

– A relação entre os chakras e as emoções.

O curso será apresentado através de aulas teóricas com projeção de slides, práticas de yoga e meditação e psicodinâmicas individuais, os participantes do curso receberão uma apostila sobre os chakras.

O objetivo da Jornada dos Chakras é estudar o significado de cada chakra, em um retiro em meio à natureza com momentos de descanso e a possibilidade de equilibrar seus próprios chakras.

Este é um curso sem envolvimento religioso aberto para todas as pessoas que queiram aprender sobre os chakras, ideal tanto para praticantes iniciantes como para terapeutas corporais em geral que buscam a saúde holística.

Todas as aulas e palestras serão guiadas pelo coordenador da “Formação Livre em Meditação” o professor André Oliveira, já formou mais de 30 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 100 professores de Yoga, realiza atendimentos de chakraterapia desde 2006.

Por não se tratar de uma terapia propriamente dita e sim um programa educacional, este curso não é indicado à pacientes psiquiátricos em tratamento.

CERTIFICADO:

Todos receberão o certificado de participação do curso com carga horária de 14h/aula

Ministrante

André Oliveira

  •  Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de Yoga e meditação, desde 2004;
  • Professor pelo Instituto Yoga Integrativa do Centro de Yoga Montanha Encantada, onde ministra diversos cursos voltados para o autoconhecimento;
  • Coordenador da ‘Formação Livre em Meditação’, o maior curso de formação profissional em meditação do Brasil, sem enfoque religioso. Já formou mais de 220 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de Yoga;
  • Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles Formação Profissional em Yoga Integrativa em 2003;
  • Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006;
  • Formação Profissional em Chakraterapia em 2006 Eneagrama da Personalidade, com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009;
  • Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata, na Escola de Meditação e Artes Contemplativas, em 2010;
  • Formação Profissional em Yogaterapia em 2012;
  • Especialização em Yoga Nidra com Suzana Cruz, em 2012;
  • Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna, em 2013;
  • Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013;
  • Cinesiologia com Maria Mendola em 2013 e 2014;
  • Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da Associação Internacional de Yogaterapia em 2014;
  • Meditação Vedanta com Glória Arieira 2016;
  • Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto;

O programa inclui:

2 pernoites

3 refeições diárias – comida vegetariana

2 práticas de Chakra Yoga

2 práticas de meditação

3 aulas teóricas\vivenciais sobre os chakras

Programação diária

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Chek-in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Ritual de Abertura

 

Segundo dia

7:00 – 8:00 – Prática de Chakra-Yoga

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da Manhã

9:30 – 9:45 – Intervalo

09:45 – 13:00 – Aula #1 – 3 CHAKRAS BÁSICOS

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 15:00 – Tempo livre

15:00 – 19:00 – Aula #2 – 3 CHAKRAS SUPERIORES

19:00 – 20:00 – Jantar

20:15 – 21:15 – Mantras e ritual do fogo

 

Último dia

7:00 – 8:00 – Prática de Chakra-Yoga

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da Manhã

9:30 – 10:00 – Intervalo

10:00 – 12:30 – Aula #3 – SÉTIMO CHAKRA e Finalização

12:30 – 13:00 – Intervalo

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 15:00 – Chek Out

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$1.380,00

Acomodação Dupla: R$ R$1.650,00

Acomodação Individual: R$1.980,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x
  • Desconto de 8% para pagamento em depósito com até 30 dias antecipado.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel.: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Com Joseph Le Page, André Oliveira, Amália Iatarola e Karin Silberberg

O Yoga oferece um leque de ferramentas poderosas que podem ser utilizadas para criar integração, saúde, transformação e cura. Entre elas, os pranayamasmudrásbandhas, e técnicas de cura prânica estão entre as mais importantes.

Pranayama engloba todas as práticas de respiração que vão ser ensinadas em níveis estruturados, começando com as mais básicas até as técnicas avançadas. Também vai ser abordada a fisiologia de respiração para entender como os pranaymas funcionam, e como eles podem ser direcionados para otimizar a saúde e para utilizar em condições específicas de saúde. O material vem do livro Guia Prático de Pranayamas, de Joseph Le Page e Karin Silberberg.

O estudo de mudrás se baseia no livro Mudrás para Cura e Transformação, de Joseph Le Page e Lilian Aboim. Através dos mudrás, este curso apresentará um entendimento global do corpo sutil, incluindo chakras, pranavayus e nadis. Também será apresentado o entendimento de como os mudrás atuam para restaurar o equilíbrio em condições específicas de saúde. Será abordado, ainda, o uso dos mudrás como apoio para meditação e jornada espiritual. O livro de Mudrás para Cura e Transformação é material obrigatório para o curso. Este pode ser adquirido aqui no Centro de Yoga Montanha Encantada no início do curso ou na loja online: http://wwww.yogaintegrativa.com.br/lojayi/

Os bandhas representam uma ferramenta essencial, tanto na prática dos asanas quanto na prática de pranayama. Este curso apresenta a técnica e a fisiologia dos bandhas e seu uso correto nas práticas.

As técnicas de cura prânica utilizam o direcionamento de respiração e prana em partes específicas do corpo para otimizar a saúde física e psicoemocional e remover bloqueios ao nível energético. Este curso aborda as técnicas principais de cura prânica, permitindo que o participante sinta o poder de cura no seu próprio ser.

Enfoque do Curso

  • Entendimento do papel da respiração no processo de integração mente-corpo-espírito, a essência do Yoga.
  •  Como integrar mudrás, pranayamae meditação com os asanas para criar uma prática completa de Yoga.
  •  A prática dos 20 principais pranayamas, apresentados em níveis, compreendendo claramente as técnicas de cada um deles e seu papel no processo de restabelecimento do equilíbrio energético, fundamental na retomada da saúde e cura de condições específicas, incluindo suas modificações, benefícios e contra-indicações.
  •  A fisiologia de pranayama, entendendo os efeitos de cada pranayama no corpo físico, para compreender e modificar os efeitos e benefícios para cada indivíduo.
  • A prática dos principais mudrás, praticados em famílias, com entendimento do funcionamento de cada uma delas, e seu papel no processo de equilíbrio do corpo energético, cura e saúde, e desabrochar do ser espiritual.
  • O estudo de Mudrá Yoga, a utilização de mudrás específicos para os asanas mais importantes com a intenção de facilitar a permanência na postura, com mais estabilidade e conforto, aprofundando seus benefícios.
  •  A ciência de Pranavidya, a tomada de consciência do fluxo de Prana dentro do corpo, incluindo os pranavayus e sua relação com os asanas, pranayamas e mudrás.
  •  Métodos de cura prânica em relação a todos os aspectos de Prana: respiracão, nadispranavayus e chakras.
  •  A ciência de Yoga Nidra para abrir os canais de Prana.
  •  O Yoga Tibetano para expansão e canalização do fluxo de Prana dentro do corpo.
  •  Práticas em meio à natureza para absorver e assimilar o máximo de Prana, reequilibrando todo o nosso sistema energético.

 A quem se destina

Este curso destina-se a professores de Yoga e praticantes de Yoga, com um mínimo de 1 (um) ano de prática contínua.

O programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida vegetariana
  • 1 prática diária de Meditação e Yoga, com enfoque em pranayama, mudrás ebandha
  • 1 segmento diário de metodologia dos mudrás
  • 1 segmento diário de teoria e prática de pranayamabandhas
  • 1 segmento diário de fisiologia de pranayamas
  • 1 segmento diário de cura prânica e aplicação dos pranayamas e mudrás em sessões terapêuticas
  • 1 segmento diário de Yoga Nidra
  • Atividade noturnas intercaladas com noites livres – mantras, pranayamasmudrás ou meditação

Certificação

Ao término do curso o aluno receberá um certificado de participação de 60 horas.

Programação prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

06:30 – 08:00 – Prática de Yoga, Meditação, Pranayama e Mudrás
08:00 – 09:00 – Café da Manhã
09:15 – 11:00 – Metodologia dos mudrás
11:15 – 13:00 – Teoria e prática de pranayama e bandhas
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00-  15:15 – Tempo livre
15:15 – 16:45 – Fisiologia de pranayama
17:00 – 18:30 – Cura Prânica e aplicação das ferramentas em sessões terapêuticas
18:30 – 19:00 – Yoga Nidra com enfoque no pranayama e cura prânica
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Último dia

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação/ Pranayama/ Mudrás
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check-out

 

Ministrante

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  •  Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  •  Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  • Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  • Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  •  Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

André Oliveira 

  • Há vários anos, atua nos cursos promovidos pelo Centro de Yoga da Montanha Encantada como assistente e também como ministrante.
  • Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de Yoga e meditação, desde 2004.
  • Coordenador da ‘Formação Livre em Meditação’, o maior curso de formação profissional em meditação do Brasil, sem enfoque religioso.
  • Já formou mais de 90 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de Yoga.
  • Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles
  • Formação Profissional em Yoga Integrativa em 2003
  •  Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006
  • Formação Profissional em Chakraterapia em 2006
  •  Eneagrama da Personalidade, com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009
  •  Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata, na Escola de Meditação e Artes Contemplativas, em 2010
  • Formação Profissional em Yogaterapia em 2012
  •  Especialização em Yoga Nidra com Suzana Cruz, em 2012
  •  Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna, em 2013
  •  Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013
  • Cinesiologia com Maria Mendola em 2013 e 2014
  •  Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da associação internacional de yogaterapia em 2014
  •  Meditação Vedanta com Glória Arieira 2016
  •  Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

Amália Iatarola Furtado

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) -2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Asharam Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso em Introdução a Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  •  Intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação em Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Karin Silberberg

  • Fisioterapeuta,  pós graduada em  Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia e Neurociencia –  CREFITO (72027)
  • Como terapeuta, Karin tem várias formações como, por exemplo, Yoga aplicada à Fisioterapia  e Terapias Manuais diversas (Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
  • Watsuterapeuta   e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
  •  Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística na qual ela integra diversos recursos de acordo com necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta desde 2004.
  •  Educadora Experiencial ao Ar Livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento pessoal através de grandes expedições na natureza pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. NOLS.EDU– EUA.
  •  Instrutora de Caiaque Oceânico de Águas Abertas pela ACA- American Canoe Association- EUA.
  •  Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
  • Técnica em Medicina de Emergência em áreas urbanas e remotas (WEMT) pela NREMT.orgEUA.
  • Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa visando  criar “pontes” que liguem o conhecimento científico com o mundo sutil das emoções, psíquico,  mental e espiritual do ser humano.  Essas pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
  • Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos em áreas remotas da Patagonia, Alasca, Scandinávia, Montanha Rochosas,  e em Garopaba, no Brasil.
  •  Em Garopaba, Karin vive junto à natureza e  se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes e a ajudar a difundir a importância da abordagem holística e metafísica para a saúde e bem estar do ser humano.

 

Depoimentos de participantes desse programa 

“Simplesmente Espetacular.”

” É um lugar que encanta pela natureza, qualidade dos cursos e atendimento; amorosidade.”

“Encantada! Energias reabastecidas e volta garantida!”

“Experiência muito enriquecedora, acolhimento, conexão com o interior.Transformadora!”

 “Lugar mágico, vibração de de cura e amorosidade, atenção aos detalhes!”

” Fonte alimentadora da nossa alma!”

” O Centro superou todas a melhores expectativas. Gostaria de poder voltar um dia, digna deste privilégio.”

 

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação individual:R$4.550,00

Acomodação dupla: R$3.790,00

Acomodação Tripla:R$ 3.180,00

 

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

*  8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

Veja as fotos do nosso curso passado.

O mundo moderno está repleto de desafios diante de tantas mudanças na família e na sociedade.  Esses desafios criam um ambiente em que a depressão e a ansiedade aparecem com mais frequência como maneira de tentar lidar com o estresse do dia a dia.

Embora essa resposta seja natural e compreensível, devido às pressões atuais, o Yoga em conjunto com a psicoterapia em grupo oferece ferramentas e técnicas efetivas para reduzir o estresse e a tensão corporal, associados à ansiedade e depressão. Essas técnicas também cultivam relaxamento, autoaceitação e a habilidade de ganhar novas perspectivas sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor que ajuda no tratamento de ansiedade e depressão.

Este Retiro integra ferramentas de Yoga e psicoterapia. Na área de Yoga, Joseph Le Page contribui para o programa com sua experiência de três décadas utilizando o Yoga como uma terapia para a redução de estresse. 

E no campo da psicoterapia, Sandra Mara Nagel Psicóloga (CRP12/11025) contribui para o retiro com 11 anos de psicoterapia com enfoque especial em depressão e ansiedade, através de terapias em grupo. 

Estas áreas vão ser apoiadas por experiências criativas e artísticas, guiadas por Cleonice Weber, formada em Yoga Dance, conduzindo o grupo através de danças circulares e experiências de desenho de mandalas, entre outras atividades artísticas.

O retiro utiliza o modelo dos 7 Chakras, os centros energéticos localizados no corpo. Através dos Chakras vamos aprender como conectar e relaxar cada parte do corpo, enviando energia de cura para cada parte do nosso ser.

Cada Chakra está relacionado a uma série de qualidades que ajudam no tratamento de depressão e ansiedade. 

Primeiro Chakra: habitar o corpo saudavelmente, segurança e estabilidade, enraizamento e confiança no universo;

Segundo Chakra: Lidar com desafios com mais fluidez, a importância de autocuidado, relações sem codependência e a arte da autocura;  

Terceiro Chakra: Como cultivar autoestima, como desenvolver energia e entusiasmo no dia a dia, como encontrar a nossa missão que serve a nós e os outros;

Quarto Chakra: Como abraçar a nossa própria história como campo fértil para novas possibilidades; como perdoar, amar e viver com gratidão;

Quinto chakra: Compreender como a espiritualidade pode nos apoiar no dia a dia; 

Sexto Chakra: Desenvolvendo clareza e sabedoria; 

Sétimo Chakra: Entendendo nosso propósito de vida.

 

O retiro também proporciona apresentações especiais e exercícios em grupo guiados pela psicóloga Sandra, abordando a natureza e o tratamento da ansiedade e depressão, incluindo:

-Como lidar com o estresse e entender a natureza de nossas emoções;

-Como utilizar as mensagens do nosso próprio corpo em relação a ansiedade e depressão;

-Como as práticas corporais incluindo o Yoga e meditação, auxiliam no tratamento de ansiedade e depressão 

Serão oferecidas diariamente duas práticas de Yoga suave, aulas de meditação e relaxamento. 

Este programa também oferece passeios em meio à natureza para as praias, costões e trilhas na mata atlântica, entre as mais belas do Brasil, apoiando a nossa integração com o corpo, a natureza, os outros e o mundo.

Através da união de Yoga e psicoterapia, os participantes ganham uma perspectiva de vida com mais luz, energia, esperança, auto aceitação e apreciação para viver no aqui e agora.

Para quem se destina

Todos os que tenham interesse em melhorar ou otimizar a saúde de forma Integral, através do Yoga e da Psicoterapia .

 O Programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 práticas diárias de Yoga Suave
  • 1 prática diária de meditação
  • 1 prática diária de Yoga Nidra ( relaxamento profundo)
  • 1 passeio ou experiência  artística diária 

Programação Prevista

Primeiro dia 

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Abertura e Introdução ao programa 

Programação diária 

07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:45 – 11:15 – Workshop com as qualidades dos Chakras 

11:15 – 11:30 – Intervalo

11:30 – 13:00 – Palestras sobre Ansiedade e Depressão 

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 17:00 – Passeios e experiências artísticas, caminhadas e massagens*

17:30– 18:30 –  Prática de Yoga suave

18:30 – 19:00 – Yoga Nidra

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna leve ou tempo livre

Último dia 

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

 

Ministrantes

Joseph Le Page

 

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu CenterMA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

Cléo Weber

  • Pedagoga
  • Formada em Let Your Yoga Dance, nos EUA
  • Formada em Yoga Integrativa pelo Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2015
  • Yogaterapeuta formada no Centro de Yoga Montanha Encantada, desde 2016
  • Formada em Naturopatia e Dança Circular Sagrada.
  • Cleonice atualmente ministra aulas de yoga e práticas de Chakra Yoga Dance no Espaço Pura Yoga e outras cidades da região.

Sandra Mara Nagel

 

  • Psicóloga (CRP12/11025) pela Associação Catarinense de Ensino (2011).
  • Formação em Psicomotricidade – com a professora Ms. Rosnelda Ponick (2008).
  • Curso de extensão universitária de Dependência Química – UNIVILLE (2011).
  • Formação em  Acolhimento em Saúde Mental nos Diversos Níveis de Atenção nas Politicas Públicas – AMVALI (2012.)
  • Pós Graduação em Dependência Química – FMUSP (2015).
  • Curso avançado de Prevenção, Intervenção e Posvenção ao Suicídio –  com Karen Scavacini (2016).
  •  Formação continuada em Teoria e Prática do Ciclo do Contato – IGTB (2018).
  • Especialista em Gestalt Terapia pelo Centro de Gestalt Terapia de Joinville (2019).
  • Curso Medo, Ansiedade e Depressão – PUCRS (2021).
  • Grupo de Estudos: Abordagem Gestáltica com Grandes Autores – pelo Instituto de Treinamento e Pesquisa em Gestalt Terapia de Goiânia – ITGT (2022).
  • Pós Graduação em Gerenciamento de Crises Existenciais – com Karina Fukumitsu (2022).
  • Atuação em Psicologia hospitalar no Hospital Municipal São José – Joinville ( 2011);
  • Clínica de Psicoterapia e Saúde Mental Verde Vale com ênfase em Dependência Química e Transtornos Psicológicos – Jaraguá do Sul (2016);
  • Tem 11 anos de atuação em Psicologia Clínica.

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$

Acomodação Dupla: R$

Acomodação Individual: R$

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112

 

Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e Victor Pires

Um  curso que se destina a pessoas que já praticam Yoga, e já integram os conceitos básicos de yoga como asanas e pranayamas e agora querem aprofundar seus conhecimentos.

Neste curso nos aprofundaremos nas práticas dos asanas, bem como nas técnicas de pranayamas e mudrás. Também  iremos nos aprofundar em outros aspectos do yoga apresentados nos textos clássicos de Yoga, como mudrás feitos com a face e corpo, e no desabrochar do corpo sutil através do conhecimento dos pranavayus e nadis, canais sutis de energia.

Um dos objetivos das práticas de Yoga é a harmonização do corpo e mente, e este equilíbrio se apoia na prática de Ayurveda, a ciência de saúde milenar da índia.

Será apresentado uma introdução ao Ayurveda e sua relação com o Yoga, e como essas duas ciências se complementam na busca pela harmonização do corpo e da mente.

Outro enfoque deste retiro será a meditação. A prática de Yoga, apoiada pelo Ayurveda, cultiva a saúde e o equilíbrio do corpo e mente que facilitam a meditação. Vamos experimentar uma variedade de técnicas de meditação para que cada um encontre um método que seja confortável e agradável para manter uma prática regular. Também, vamos entender o que significa a prática de samadhi, meditação profunda, e como experimentá-la com facilidade e segurança.

O retiro também abordará os obstáculos que dificultam a meditação, como pensamentos e emoções negativas, falta de autoconfiança e dificuldade em encontrar o propósito da vida. Vamos aprender técnicas de Yoga que apoiam o processo de superar estes obstáculos, assim permitindo viver com mais leveza, luz e clareza.

 Todas as práticas são apoiadas com passeios diários para as praias e cachoeiras da região onde podemos nos unir com a essência de nosso próprio ser em harmonia com a natureza.

Esse programa se destina para alunos de Yoga com no mínimo de um ano de prática contínua, e está especialmente recomendado para todos aqueles que já fizeram os retiros introdutórios na Montanha. 

 

 

 

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  • Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  • Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  • Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

 

Amália Iatarola Furtado

  • Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004.
  • Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003.
  • Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004.
  • Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006.
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007.
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007.
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007.
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010.
  • Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017.
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018.
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/Índia.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Victor Pires

  • Formado em Educação Física pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI) 2006.
  • Formação de Instrutor de Yoga módulo I com Pedro Kupfer na praia de Mariscal 2009.
  • Formação Profissional em Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2010.
  • Formação de Professores de Yoga Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2013/2015.
  • Curso Mudrás e Pranayamas com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2015.
  • Introdução à Naturopatia Indiana, Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016.
  • Estágio no programa Saúde Plena através do Yoga e da Naturopatia no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016.
  • Formação Livre em Meditação com André Oliveira no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2018.
  • Participa em vários projetos como o “Cuidando do Cuidador” junto à Secretaria de Saúde de Imbituba, um programa de educação, pesquisa e saúde integral através da Yoga, desenhados especialmente para os servidores da Saúde.
  • Atualmente, Victor participa de cursos e retiros, no Centro de Yoga Montanha Encantada, como assistente e professor.

 

O Programa inclui

  • 4 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária de meditação
  • 1 prática de  relaxamento
  • 1 Atividade diária de workshop
  • Trilhas ou passeios na praia nos costão com vistas deslumbrantes e nos arredores da Montanha Encantada, incluindo cachoeiras

Programação Prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

10:00 – 11:30 – Teoria de Yoga (Filosofia, pranayama e meditação)

11:45 – 13:00 – Focalizando nos asanas (teoria na prática)

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 17:00 – Tempo livre para descanso, caminhadas e massagens*

17:00 – 18:30 – Prática de Yoga Suave

18:30 – 19:00 – Yoga Nidra

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna ou tempo livre

Último dia

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$2.360,00

Acomodação Dupla: R$2.830,00

Acomodação Individual: R$3.390,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x
  • Desconto de 8% para pagamento em depósito com até 30 dias antecipado.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel.: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Com Paula Zeni e Rosana Reginatto 

Um corpo relaxado e calmo é um convite à paz mental (Paramahansa Yogananda).

Curso teórico/prático que tem como objetivo, trazer o conhecimento de técnicas do yoga aplicados no ambiente corporativo, de maneira a enriquecer  o trabalho já existente ou dar fundamentos básicos para quem deseja iniciar este trabalho, levando uma prática  que,  fundamentada nos princípios do Hatha Yoga,  permite um trabalho que abraça a dimensão física, energética e psicoemocional.

Com a prática de Yoga na empresa, facilitamos a manutenção do equilíbrio físico e energético do corpo, com profunda repercussão nos estados emocionais e nos padrões mentais, favorecendo assim nosso poder de auto cura.

 A abordagem que utilizaremos no curso também buscará descrever a morfologia e o funcionamento dos sistemas ósseo, articular e muscular homeostáticos, além de abordar as principais disfunções geradoras de dor e limitação funcional relacionadas à labor. Um olhar sensível e reflexivo também será lançado para o impacto do estresse crônico e a exaustão relacionados ao trabalho.

Durante a abordagem, será mantido um paralelo constante entre estes saberes integrados à realização segura e eficaz da prática de Hatha Yoga.

 

Objetivo do programa

Este curso tem o objetivo de trazer subsídios para o profissional montar Aulas de Yoga na empresa ou aulas de Yoga laboral para um público alvo utilizando técnicas do yoga como posturas psicofísicas (posturas corporais que tem um efeito à nível físico e psíquico) ,  pranayamas ( técnicas respiratórias ) e técnicas de relaxamento.

Conhecer a morfologia e biomecânica das principais articulações acometidas por DORT/LER.

Conhecer os tipos de contração muscular esquelética, refletindo sobre a sobrecarga gerada sobre cada uma.

Identificar as disfunções associadas aos principais mecanismos patológicos de DORT/LER.

Conhecer os impactos físicos e mentais do estresse crônico.

 

O enfoque do programa

  1. Introdução aos Koshas;
  2. Yoga na empresa – Uma proposta de levar qualidade de vida aos funcionários e empresários;
  3. Anatomia e Cinesiologia dos principais músculos e articulações envolvidos com o esforço laboral;
  4. Principais doenças de esforço repetitivo relacionadas ao trabalho;
  5. Efeitos do estresse crônico no organismo;
  6. Cuidados básicos na aplicação das posturas em caso de afecções ligadas ao esforço laboral;
  7. Prana – O que é, para que serve e fontes de prana;
  8. Respiração – Conhecendo a respiração;
  9. Respiração abdominal, torácica, clavicular;
  10. Técnicas de respiração;
  11. Relaxamento.
  12. Movimentos conscientes
  13. Posturas psicofísicas
  14. Aula completa

 A quem se destina

Professores de Yoga.

 

Ministrante(s)

 Paula Zeni

 É fisioterapeuta graduada (2005) pela UNIVALI, especialista em fisioterapia cardiorrespiratória (2006) e fisiologia humana (2008) pela INSPIRAR, mestre em saúde (2011) pela UNIVALI e doutora em fisiologia humana (2016) pela UNICAMP. Instrutora de Yoga Integrativa (2017) pela Montanha Encantada – Programa Extensivo. Docente universitária (2008 até o presente) nos cursos de Fisioterapia, Medicina e Odontologia na UNOCHAPECÓ. Fisioterapeuta integrativa em clínica própria onde realiza abordagem terapêutica com terapia manual (shiatsu, toksen, liberação miofascial), Dry needling, Auriculoterapia, Florais, Ventosaterapia, EFT e Ozonioterapia de imersão. Humana em evolução.

 Rosana Reginatto

Formada em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria – RS, exerceu por 20 anos a profissão de bioquímica e farmacêutica. Na busca de uma vida equilibrada e na senda da jornada espiritual, encontrou o Yoga, no Centro de Yoga Montanha Encantada, onde fez diversas formações e atuou como professora assistente em diversos cursos como Formação de Professores de Yoga Integrativa, Yoga para Crianças, Chakraterapia, Asana Multidimensional, Formação Profissional em Yogaterapia, Expandindo os Horizontes como Professor de Yoga, entre outros.  Atualmente ministra a matéria de metodologia na Formação de Professores de Yoga Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada. Ministra o curso de Introdução à Yoga Integrativa. Terapeuta Ayurvédica formada pela escola Argentina de Ayurveda. Atuou como ministrante no Curso de Pranayamas, Mudras e Bandhas em 2013. Ministrante do curso A Arte das Mandalas desde 2008. Ministrante do curso de Chakraterapia desde 2010. Estudante dos Yoga Sutras com o professor Carlos Eduardo Barbosa. Integrante da Associação Meditar, entidade que visa difundir a Meditação e a prática da Mente Atenta. Fundou o Espaço Shiva Yoga na cidade de Chapecó – SC, onde atuou entre 2007 e 2017. Diretora e professora do Pulsar Yoga Chapecó, (antigo Shiva Yoga) com aulas e cursos on-line. Ministra palestras e workshops em diversas instituições como UNIMED, UNOCHAPECÓ, HEMOSC Chapecó, SENAI, SESI entre outras. Coordenadora do curso de Formação de Professores de Yoga Integrativa, formato extensivo na cidade de Chapecó – SC. Também ministra aulas de filosofia  do yoga e metodologia do Yoga Integrativa no curso de Formação de professores de Yoga Integrativa Extensivo.  Tem como propósito de vida o experienciar , o aprender e,  compartilhar ensinamentos que trazem mais paz e menos sofrimento para o ser humano.

 

O programa inclui

  • 4 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária de Meditação
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

Certificação

 Ao término do curso o aluno/participante estará habilitado a ministrar aulas de yoga em empresas ou instituições. A certificação emitida será de 32  horas/aula.

Programação prevista

Primeiro dia (26 de maio de 2021):

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Aula

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 15:00 – Tempo livre

15:00 – 15:30 – Yoga Nidra

15:45 – 19:00 –  Aula

19:00- 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Último dia (30 de maio de 2021):

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

 

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Individual: R$ 2.640,00

Acomodação Dupla: R$2.200,00

Acomodação Tripla: R$1.840,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 3x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Karin Silberberg e Murilo Bellese

Hoje em dia as pessoas estão cada vez mais em busca de paz interior e uma sensação de plenitude, que brota de dentro para fora. Muitas pessoas estão encontrando essa paz através da meditação, e uma das formas mais simples e ao mesmo tempo mais eficaz de meditar é o mindfulness. Essa técnica é uma das mais antigas e foi o método original que o Buda ensinou para os alunos de meditação há mais de dois mil anos atrás na Índia antiga. Nesta abordagem de meditação aprendemos a ser mais conscientes de tudo que acontece dentro de nós e também ao nosso redor. Essa consciência naturalmente diminui os pensamentos e distrações na mente permitindo desabrochar um estado de serenidade e equanimidade que se chama shamata.

Outra maneira de acalmar a mente e descobrir paz interior é através de contato com a natureza. Sem contato com todas as distrações que normalmente circundam nossas vidas, criamos uma excelente oportunidade de aprender a ser auto suficiente e refletir sobre tudo aquilo que realmente importa e faz sentido. No silêncio da natureza reconhecemos nosso ser mais simples e autêntico e redescobrimos a felicidade de simplesmente ser. Quando integramos a meditação Vipassana junto com caminhadas e vivências contemplativas na natureza encontramos um caminho poderoso e seguro para aprender a meditar, criar conexão com nós mesmos e a natureza permitindo viver com mais serenidade e equanimidade no nosso dia a dia.

Não há melhor lugar para praticar meditação na natureza do que no centro de Yoga Montanha Encantada, situado em mais que 50 hectares da floresta nativa com cachoeiras e piscinas no meio de uma floresta de mata atlântica, com várias trilhas para caminhadas e cachoeiras sossegadas para meditar e contemplar a beleza da natureza.

Essas caminhadas e vivências são apoiadas por aulas de yoga de manhã e no final da tarde. As refeições vegetarianas deliciosas e nutritivas da Montanha, também ajudam a cultivar um ambiente de paz e harmonia de dentro para fora e de fora para dentro.

 

Sobre o programa

Para quem se destina

Para qualquer pessoa que deseja bem-estar e paz no espírito através de meditação, yoga e imersão na natureza.

 

 

Ministrante(s)

 

Karin Silberberg

  • Fisioterapeuta,  pós graduada em  Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia. –  CREFITO (72027)
  • Karin é Yogaterapeuta,  tem atuado sob diversas frentes junto à Yoga Integrativa (com).
  • Como terapeuta Karin tem várias formações, como, por exemplo: Métodos de Cadeias Musculares e Articulares,  Yoga aplicada a Fisioterapia  e a Terapias Manuais diversas ( Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
  • Watsuterapeuta e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
  • Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística, integrando diversos recursos, de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta, desde 2004.
  • Educadora Experiencial ao ar livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento Pessoal através de grandes expedições em meio à natureza, pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. EDU– EUA.
  • Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
  • Técnica em Medicina de Emergência em áreas  urbanas e naturais (WEMT) pela   – orgEUA.
  • Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa, visando  criar “pontes” que liguem o conhecimento científico ao mundo sutil das emoções, psíquico,  mental e espiritual do ser humano.  Tais pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
  • Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos, em áreas naturais silvestres, como  Patagônia, Alasca, Scandinávia, Montanhas Rochosas,  e em Garopaba, no Brasil.
  • Mora em Garopaba, junto à natureza, e  se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes, além de estar envolvida em vários projetos de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Vive o Yoga de forma integral no seu dia a dia, e como  Terapeuta e ser humano acredita que o caminho do Yoga é chave para a manutenção e a busca da plenitude de uma saúde física, emocional e espiritual do ser.
  • Karin atualmente desenvolve estudos na área de Neurociência do Comportamento e Emoção pela PUC RS e Formação em Cadeias Musculares e Articulares pelo método da Fisioterapeuta Belga GDS .

Murilo Bellese

  • Murilo é graduado  em Gestão em Turismo, pela Universidade da Amazônia (PA) e possuí  MBA em Gestão Empresarial em Turismo, com ênfase em Turismo de Natureza, pela Cândido Mendes e SEBRAE (RJ).
  • É empresário da área de eventos de esportes de natureza desde 1998.
  • Em 2001 Murilo fundou, e desde então dirigiu, a Associação de Esportes de Aventura e de Natureza da Amazonia – Kaluanã. Com a Kaluanã,  Murilo foi um dos pioneiros a difundir Atividades e Educação ao Ar Livre no Norte do País
  • Em 2004 se aprofundou no ramo de Educação Experiencial ao Ar Livre, como Instrutor de educação ao ar Livre pela escola Inglesa  Outward Bound Brasil – OBB.
  • Murilo também desenvolveu  técnicas de vivências de aprendizado sequencial onde ele guia as pessoas a experienciarem à nível profundo a relação delas mesmas com o mundo natural. Essas técnicas foram inspiradas no trabalho da Sharing Nature Foundation, organização da qual é instrutor desde 2005.
  • Murilo também é  Educador de vida ao ar livre e Mestre de técnicas de mínimo impacto “Leave No Trace” pelo Leave no Trace Outdoor Ethics Center
  • Boa parte do ano Murilo passa em expedições em áreas remotas, na qual ele leva alunos de todas as idades pela escola norte americana National Outdoor Leadership School – NOLS (USA), da qual é instrutor Sênior de caiaque oceânico (Sea Kayaking Instructor) e Canoa Canadense (Canoeing Instructor), Caminhada (Hiking instructor) desde 2008.
  • Murilo também é especialista em primeiros socorros em áreas remotas (Wilderness First Responder) pela Wilderness Medicine Institute – WMI (USA) desde de 2008 . Possui cursos de mergulho autônomo PADI; resgate em águas brancas (Swift Water Rescue), pela Rescue 3 Internacional (Califórnia, USA);Instrutor de Caiaque Oceânico da ACA desde 2011 (American Canoe Association).
  • O estilo de vida de Murilo é leve e inspirador onde ele enfatiza em si e em todos que o cerca estados de auto conhecimento e reflexões sobre desenvolvimento pessoal e de conexão com a natureza. Ama meditação, jardinagem, esportes ao ar livre e tudo que é feito na natureza.
  • Murilo é Ecotunner  e atualmente esta se formando internacionalmente em Ecopsicologia, pelo Instituto Brasileiro de Ecopsicologia.

O programa inclui

  • 2 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 prática diária de Yoga
  • Atividades e práticas de Mindfulness e vivências na Natureza

 

Programação Prevista (sujeita a alterações)

Primeiro dia 

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura

Programação diária 

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

9:30 – 13:00 – Atividades e vivencias de mindfulness na Natureza

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 15:30 – Horário Livre

15:30 – -17:15– Atividades e vivencias de mindfulness na Natureza

17:30 – 18:30 – Meditação/Prática de Yoga

18:30 – 19:00 – Yoga Nidra

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna

 

Último dia 

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

10:00 – 13:00 – Atividades e mindfulness na Natureza

13:00 – 14:00 – Almoço

 

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

* Programação sujeita a modificações devido às condições meteorológicas.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla – R$ 1.180,00

Acomodação Dupla – R$ 1.410,00

Acomodação Individual – R$ 1.690,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

 

Com o Professor André Oliveira 

Diante de tempos desafiadores, ter equilíbrio emocional nos traz plenitude para lidarmos com os desafios da vida.

Este é o momento de se aprofundar nas suas emoções, desenvolver seu equilíbrio entre corpo, mente e espírito, aprender ferramentas significativas que permitam uma melhor aceitação da atualidade.

Descrição do curso

Desenvolver equilíbrio emocional é fundamental para todas as áreas de nossa vida: profissional, social e pessoal. Os antigos praticantes de yoga entendiam as emoções como uma força profundamente ligada ao nosso corpo e mente.

Neste curso investigaremos como as práticas de Yoga e Meditação podem ser utilizadas de forma simples e eficaz para promover equilíbrio emocional e centramento em todos os momentos de nosso dia.

Durante o Retiro teremos práticas de Yoga e Meditação, palestras explicativas sobre o funcionamento das emoções, prática de exercícios respiratórios para estabilização emocional, conversas abertas para solucionar dúvidas e tempo de descanso e relaxamento.

O organismo do ser humano é multifacetado e possui diversos aspectos – fisiológicos, psicoemocionais, mentais e comportamentais – assim o bem-estar de um indivíduo é definido com base no equilíbrio desses quatro aspectos relevantes.

 

Enfoque do curso

Durante este programa, o professor André Oliveira ensina, através de palestras e vivências, como as técnicas do Yoga e da Meditação podem ser aplicadas em nossa vida diária.  Aprenderemos como lidar com as emoções conflitantes e entraremos em contato com práticas que auxiliam no equilíbrio das emoções.

Objetivo

  • Cultivar a valorização das emoções como papel central no desenvolvimento pessoal do indivíduo;
  • Restaurar e promover a saúde e o bem-estar emocional;
  • Gerenciar e administrar as emoções;
  • Desenvolver a auto regulação emocional;
  • Identificar e respeitar as emoções dos outros;

 

A quem se destina o curso

Este curso se destina a todos que objetivam aliviar e prevenir sofrimento emocional – terapeutas, instrutores de Yoga, profissionais da área da saúde e da educação – não precisa ter experiência com yoga, o curso é indicado tanto para iniciantes como para praticantes experientes.

Este é um curso sem vínculo religioso sendo, portanto, aberto a todas as pessoas, porém, por não se tratar de uma terapia e sim de um programa educacional, não é indicado para pacientes psiquiátricos em tratamento.

Ministrante

André Oliveira

  •         Professor docente pelo Instituto Yoga Integrativa no centro de yoga da Montanha Encantada em SC;
  •         Coordenador da Formação Livre em Meditação, já formou mais de 180 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de yoga,
  •         Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de yoga e meditação desde 2004;
  •         Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles;
  •         Formação profissional em Yoga Integrativa em 2003;
  •         Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006;
  •         Formação profissional em Chakraterapia em 2006;
  •         Eneagrama da Personalidade com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009;
  •         Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata na Escola de Meditação e Artes Contemplativas em 2010;
  •         Formação profissional em Yogaterapia em 2012; Especialização em Yoganidra com Suzana Cruz em 2012;
  •         Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna em 2013;
  •         Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013,
  •         Estágio de cinesiologia com Maria Mendola em 2014;
  •         Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da Associação Internacional de Yogaterapia em 2014;
  •         Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

 

O programa inclui

  • 2 pernoites
  • 3 refeições diárias – alimentação vegetariana
  • 2 práticas de Yoga
  • 1 prática de yoga com enfoque terapêutico
  • 2 aulas teórico\vivenciais sobre as emoções
  • 1 prática de Yoganidra
  • 2 práticas de Meditação guiada
  • 1 palestra

Certificação

Todos receberão o certificado de participação do curso com carga horária de 11h/aula

Programação prevista

Primeiro dia (20 de agosto):

16:00 – 19:00 – Check-in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:15 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Segundo dia (21 de agosto) Sábado

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga para o equilíbrio emocional

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 10:00 – Intervalo

10:00 – 11:30  – Palestra:  psicofisiologia do Yoga

11:30 – 11:45 – Intervalo

11:45 – 13:00  – Yoga e Meditação para a saúde emocional

13:00 – 14:00  – Almoço

14:00 – 15:15  – Tempo livre

15:30 – 16:00  – Yoganidra

16:00 – 17:15 – Yoga e Meditação para a saúde emocional

17:15 – 17:30 – Intervalo

17:30 – 18:45  – Técnicas para ansiedade e depressão

18:45 – 19:00 – Intervalo

19:00 – 20:00  – Jantar

20:15 – 21:15  – Meditação e práticas restaurativas

 

Último Dia (22 de agosto) Domingo

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga para estabilidade emocional

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 10:00 – Check out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

 

Acomodação Tripla – R$ 1080,00

Acomodação Dupla – R$ 1230,00

Acomodação Individual – R$ 1400,00

 

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  •         Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  •         Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  •         Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  •         Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  •         Transferência bancária
  •         Depósito em conta
  •         Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

 

Com Letícia Arísio e Suzana Cruz

“O primeiro princípio de ensinar verdadeiro é que nada pode ser ensinado.

 O segundo princípio é que a mente deve ser consultada em seu próprio crescimento.

 O terceiro princípio é trabalhar a partir do que está perto para o que está distante, a partir do que é para o que deve ser.”  Sri Aurobindo

 

Sobre o programa

Este curso se destina à aplicação do Yoga como instrumento para entender o desenvolvimento psicomotor das crianças, e também como reeducação para aquelas que pularam etapas na sua estruturação psicofísica.

Através de exercícios que organizam o esquema corporal, trazendo a consciência para a presença do corpo, as crianças atingem o amadurecimento necessário para a escolaridade e a formação da pessoa.

O enfoque do programa

Estudo da Estrutura Psicomotora

Orientação no tempo e no espaço

Lateralização e posição no espaço

Estruturação da personalidade

Utilização do Yoga na Educação Psicomotora

Consciência Corporal

Desenvolvimento da percepção sensorial

Coordenação dos movimentos amplos e finos

Expressão corporal e asanas

Respiração

Relaxamento

Atenção e concentração

Imaginação e visualização

Meditação dinâmica

Ferramentas Complementares

Jogos em dupla

Mandalas

Roda de danças meditativas

A arte de ouvir histórias

 

Estrutura de aula
Básica, com flexibilidade para se adaptar a diferentes faixas etárias
Exemplos de aulas na cadeira, especialmente adaptadas para a escola.

 

A quem se destina

Destinado a professores de Yoga interessados em ministrar aulas de Yoga para crianças.

 

Ministrante(s)

 

Leticia Mariath Arisio

 

Yogaterapeuta e Professora de Yoga Integrativa para adultos e crianças, vem atuando em Garopaba – SC, desde 2007. Há 10 anos desenvolve um projeto de Yoga na Aprendizagem em escolas do município.

Atuou como professora de Yoga para crianças especiais na APAE de Garopaba, de 2013 a 2015.

Entre 2007 e 2016, juntamente com a psicóloga Eneida de Oliveira, ministrou o curso de Especialização em Yoga para Crianças, no Centro de Yoga Montanha Encantada. E desde 2018 esse trabalho é realizado juntamente com a psicóloga e yogaterapeuta Suzana Joffily Cruz.

Atualmente, em seu próprio estúdio, Lila Yoga Shala, vem dando continuidade ao seu trabalho com adultos e crianças.

 

Suzana Joffily Cruz

Há 48 anos no caminho do Yoga, realizou sua primeira formação em Yoga em Setembro de 1975, no Rio de Janeiro, com os professores Vayuãnanda e Eneida de Oliveira, com quem aprendeu os princípios do ensino do Yoga para crianças.

Em 1987, graduou-se em Psicologia, pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro, onde aprofundou seus estudos na área das terapias corporais, desenvolvendo um trabalho de integração dos conhecimentos ocidentais e orientais.

Em 1996, começou sua formação em Yogaterapia Integrativa e, desde então, vem acompanhando o trabalho dos professores Joseph Le Page e Lilian Aboim, fundadores do Centro Montanha Encantada, em Garopaba – SC.

Suzana Cruz possui experiência em Psicologia clínica e educacional, com estudos aprofundados em Psicanálise, Terapias Corporais e Neurolinguística.

Trabalhou como tradutora de inglês e francês de textos, livros, cursos e palestras de Yoga, Filosofia e Psicologia.

Participou de cursos intensivos em diversas modalidades de Yoga e Terapias com professores brasileiros e estrangeiros de renome internacional.

Desde a fundação do Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2003, é professora e orientadora nos cursos de formação em Yoga e Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Lilian Aboim. Desde 2013, atua como professora e coordenadora do Programa de Yogaterapia Coração Saudável, para hipertensos e diabéticos, no Hospital Universitário da UFSC, em Florianópolis, onde reside e trabalha como Yogaterapeuta, no Yogashala .

Suzana participa ativamente do Núcleo Junguiano de Florianópolis, desde a sua fundação em 2014.

 

O programa inclui

 

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga Integrativa e Yoga para Criança
  • 1 aula diária: Teoria de Yoga na Educação Psicomotora
  •  1 aula diária: Ferramentas do Yoga aplicadas para crianças
  •  1 aula diária: Estruturação de aula de Yoga para crianças
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo – com enfoque na criança
  •  1 tarde livre com passeio para praia ou cachoeira
  • 1 apostila, em CD, de Yoga para Crianças

 

Certificação

 

Ao término do curso, o professor de Yoga estará habilitado a ministrar aulas de Yoga para crianças.  A certificação emitida será de 60 horas/aula.

 

Programação prevista (pela equipe Montanha Encantada)

 

Primeiro dia (07 de outubro):

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação da semana

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra com enfoque na criança
15:45 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna

Último dia (13 de outubro):

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check out

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$ 2.730,00

Acomodação Dupla: R$ 3.180,00

Acomodação Individual: R$ 3.610,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.

Obs.: Não aceitamos cheques.

 

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel – Whats: (48) 3254-2112.

 

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Com Joseph Le Page, Carol Langowski, Amália Iatarola e Karin Silberberg.

Os asanas, as posturas de Yoga, são uma arte e ao mesmo tempo uma ciência. A arte dos asanas é a graciosidade, o equilíbrio e o centramento nas posturas. A arte dos asanas é uma metodologia para evoluir na direção das posturas mais avançadas, com conforto e segurança. A ciência é o entendimento da cinesiologia das posturas, o movimento correto de cada articulação para otimizar o benefício da prática de yoga . A ciência é também a fisiologia das posturas, a compreensão dos efeitos de cada uma abrangendo o corpo sutil, e os efeitos de cada postura para equilibrar os Chakras, Prana Vayus e Nadis. A arte dos asanas também incorpora o entendimento das qualidades essenciais que cada postura desabrocha e como essas qualidades podem nos levar para o reconhecimento de nossa essência espiritual.

Este curso abrange todos os aspectos do asana ao longo de 6 dias inteiros, utilizando um dia completo para explorar em detalhe cada categoria de asana, incluindo as Posturas em Pé, as Posturas de Estabilização, as Aberturas de Quadril, as Torções, as Flexões, as Extensões, os Equilíbrios e as Invertidas. 

 

Para cada categoria de asanas, o participante vai se aprofundar nos seguintes pontos: 

  • Princípios mais importantes para a prática de cada categoria;
  • Anatomia das posturas, incluindo os movimentos corretos de cada articulação;
  • Fisiologia dos asanas para entender e explicar os benefícios de cada tipo de postura;
  • Os efeitos das posturas no corpo sutil, incluindo os Chakras, Prana Vayus e os principais Nadis;
  • Prática de variações avançadas com segurança e conforto no seu nível de habilidade;
  • Como integrar a qualidade essencial de cada postura para poder sentir paz, clareza e realização, que é o objetivo da prática dos asanas.

 

O curso também vai incluir à noite aulas suaves, como somáticos, e relaxamento profundo para liberar as tensões depois do estudo de cada categoria.

Para quem se destina

Professores de Yoga e praticantes com um mínimo de 2 anos de prática.

 

Ministrantes

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas pelo mundo.
  • Fundador do programa de Yoga para Pacientes Cardíacos, no Califórnia Pacific Medical Center, San Francisco, CA, em 1995.
  • Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  • Fez parte da equipe de professores do Mestrado em Yoga, em Sonoma State University, e Antioch University, ambos na Califórnia.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.
  • Co-fundador do Centro Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga e autoconhecimento da América Latina, inaugurado em 2003.
  • Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade;
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.

 

Amália Iatarola Furtado

  • Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  • Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003
  • Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  • Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  • Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Carol Langowski

 

Mulher, mãe, yoguini.

  • Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
  • Nascida em Curitiba, onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR.
  • Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, estabeleceu-se em Mariscal – SC, uma praia inspiradora tanto para si quanto para sua família.
  • Fez sua formação em Yoga em 2004, com Pedro Kupfer e Camila Reitz, e desde então ministra aulas de Yoga, de Anatomia do Yoga e de Yogaterapia. Faz parte da equipe de professores do Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Yogaterapeuta Integrativa formada pelo Centro de Yoga Montanha Encantada
  • Sempre em busca de conhecimentos que levam à cura através da consciência e amorosidade, aprofundou-se nos estudos de Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Acupuntura.

 

Karin Silberberg

  • Fisioterapeuta,  pós graduada em  Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia. –  CREFITO (72027)
  • Karin é Yogaterapeuta,  tem atuado sob diversas frentes junto à Yoga Integrativa (yogaintegrativa.com).
  • Como terapeuta Karin tem várias formações, como, por exemplo: Metodos de Cadeias Musculares e Articulares,  Yoga aplicada a Fisioterapia  e a Terapias Manuais diversas ( Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
  • Watsuterapeuta e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
  • Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística, integrando diversos recursos, de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta, desde 2004.
  • Educadora Experiencial ao ar livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento Pessoal através de grandes expedições em meio à natureza, pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. NOLS.EDU – EUA.
  • Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
  • Técnica em Medicina de Emergência em áreas  urbanas e naturais (WEMT) pela   – NREMT.org EUA.
  • Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa, visando  criar “pontes” que liguem o conhecimento científico ao mundo sutil das emoções, psíquico,  mental e espiritual do ser humano.  Tais pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
  • Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos, em áreas naturais silvestres, como  Patagônia, Alasca, Scandinávia, Montanhas Rochosas,  e em Garopaba, no Brasil.
  •  Mora em Garopaba, junto à natureza, e  se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes, além de estar envolvida em vários projetos de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Vive o Yoga de forma integral no seu dia a dia, e como  Terapeuta e ser humano acredita que o caminho do Yoga é chave para a manutenção e a busca da plenitude de uma saúde física, emocional e espiritual do ser.

 

 

O Programa inclui          

 

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária de meditação
  • 6 aulas teórico-prática diárias para cada categoria de asana
  • 1 prática diária de Yoga suave
  •  1 passeio no costão de praia com prática de Yoga ao ar livre

 

Programação Prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Abertura

 

Programação diária 

07:00 – 08:30 – Prática da categoria do dia incluindo variações avançadas

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 11:00 – Aula teórico-prática: dos princípios e fundamentos de cada categoria  

11:00 – 11:15 – Intervalo

11:15 – 13:00 – Aula teórico-prática: Anatomia da categoria do dia

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 15:00 – Tempo livre

15:00– 16:45 – Aula teórico-prática: Fisiologia da categoria do dia 

16:45 – 17:00 – Intervalo

17:00– 18:15 – Aula teórico-prática: Benefícios para o corpo sutil

18:15 – 18:30 – Intervalo

18:30 – 19:00 – Yoga Nidra focalizando nas qualidades desabrochadas 

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna ou tempo livre

 

Último dia

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

12:00 – 13:00 – Almoço

13:00-14:00  – Check out

 

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla – R$ 2.730,00

Acomodação Dupla – R$ 3.280,00

Acomodação Individual – R$ 3.930,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

 

Este é um curso de locação, promovido por Rapha Féra e Gabriela Olandoski, e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a Organização do curso:

site: acolha-se.com.br ou Whatsapp

Namaste,

O Corpo e as Emoções:  Reorganização Psico-Corporal Através do Yoga Integrativa 

Karin Silberberg e Professores Convidados ( Amália Iatarola, Marlene Ribeiro Martins e Tracy Blanchard )

O corpo expressa nossa mente e as nossas emoções. Nossas emoções também influenciam a estrutura do nosso corpo, assim como  as tensões e os problemas posturais. O conjunto dessas tensões e problemas posturais são incorporados em seis tipos básicos de posturas chamado de “6 tipos de corpos morfológicos”.

Neste curso, cada participante vai entender esses 6 tipos e também desenvolver clareza em cada tipo, que permite entender os padrões posturais e psicoemocionais que criam bloqueios e desequilíbrios, tanto no nível da postura, quanto na mente e nas emoções. 

A partir dessa leitura aprenderemos a adotar um leque de ferramentas do Yoga, entre: Asanas, Pranayamas, Bandhas, Mudrás, Meditações e Exercícios Somáticos para re-equilibrar as tensões no corpo, para realinhar a postura e ao mesmo tempo realinhar a mente e as emoções para no final,  integrar perfeitamente  o corpo e a  mente, que permite acessar o nosso Ser interior, cujo a natureza é paz, harmonia e equanimidade.

 

O enfoque do programa

  • Compreender e identificar padrões morfológicos em desequilíbrio.
  • Através dessa leitura corporal, prevenir potenciais desequilíbrios e curar desequilíbrios existentes tanto na postura física como na psicoemocional.
  • Compreender quais as principais emoções e de como elas são responsáveis pelo  desenvolvimento de condições de saúde do sistema músculo esquelético.
  • Entender a psicologia dos seis tipos morfológicos. 
  • Através dessa leitura corporal percebe-se padrões de desarmonia no corpo sutil (Chakras, Pranavayus e Nadis).
  • Aprofundar a importância da integração dos 5 Koshas para cultivar equilíbrio no corpo, mente e espírito.
  • Aplicar ferramentas do Yoga como: Asanas, Pranayamas, Bandhas e Mudrás para a reorganização do Corpo em todos os níveis.
  • Aprender algumas sequências de reorganização psico corporal  para cada um dos seis tipos morfológicos.
  • Experienciar a Yoga Restaurativa como potente ferramenta para reorganizar os  6 padrões morfológicos. 

 

Ministrante(s)

 

Karin Silberberg

  •       Fisioterapeuta,  pós graduada em  Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia e Neurociência –  CREFITO (72027)
  •       Como terapeuta, Karin tem várias formações como, por exemplo, Yoga aplicada à Fisioterapia  e Terapias Manuais diversas (Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
  •       Watsuterapeuta   e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
  •       Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística na qual ela integra diversos recursos de acordo com necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta desde 2004.
  •       Educadora Experiencial ao Ar Livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento pessoal através de grandes expedições na natureza pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. EDU– EUA.
  •       Instrutora de Caiaque Oceânico de Águas Abertas pela ACA- American Canoe Association- EUA.
  •       Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
  •       Técnica em Medicina de Emergência em áreas urbanas e remotas (WEMT) pela orgEUA.
  •       Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa visando  criar “pontes” que liguem o conhecimento científico com o mundo sutil das emoções, psíquico,  mental e espiritual do ser humano.  Essas pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
  •       Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos em áreas remotas da Patagonia, Alasca, Scandinávia, Montanha Rochosas,  e em Garopaba, no Brasil.
  •       Em Garopaba, Karin vive junto à natureza e se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes e a ajudar a difundir a importância da abordagem holística e metafísica para a saúde e bem estar do ser humano.

 

Professores convidados

 

Amália Iatarola Furtado

 

  •       Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) -2004
  •       Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Asharam Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •       Curso em Introdução a Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •       Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  •       Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  •       Curso de Alinhamento de Asanas segundo Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  •       Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  •       Intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •       Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  •       Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  •       Formação em Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  •       Atualmente, Amália é ministrante no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

 

 

 

Marlene R. Martins

 

  • Formações Acadêmicas: Fisioterapeuta pela Universidade Estadual de Santa Catarina (UDESC); Educação Física pela Universidade de São Paulo (USP)
  • Cursos de Formação em Cadeias Musculares e Articulares GDS; Reeducação do Movimento/Ivaldo Bertazzo; Reeducação Postural Global/RPG – P. Souchard; Dinâmica Energética do Psiquismo/DEP; Facilitadora na Metodologia Pathwork.
  • Estabeleceu sua atuação profissional na Fisioterapia, na área de Ortopedia e Traumatologia.
  • Atendimentos individuais, e em grupos de Postura e

Tracy Blanchard

  • Nascida nos Estados Unidos, começou a estudar yoga em 1999 com Tias Little, em Santa Fé, Novo México.
  • Realizou sua formação como instrutora de Yoga na Yoga Tree, San Francisco, em 2004, onde estudou com os professores Dina Amsterdam, Darren Main, Dr. Jay Kumar e Rusty Wells.
  • Foi assistente do Dr. Jay Kumar nas aulas de Yoga Restaurativa, em San Francisco, entre 2004 e 2005.
  • Em 2011, Tracy estudou, em Bali, com a professora Linda Mandani.
  • Entre 2012 e 2017, ministrou aulas privadas e comunitárias em seu espaço de Yoga em Miranda, Mato Grosso do Sul.
  • Atualmente, reside em Garopaba, onde compartilha sua experiência e paixão pelo Yoga no Centro de Yoga Montanha Encantada em Garopaba, SC.

A quem se destina

Para praticantes de yoga  com mais de 1 ano de prática, professores de Yoga, Yogaterapeutas e Terapeutas Corporais  que queiram se aprofundar no relacionamento entre a postura e as emoções e como cultivar maior integração através das ferramentas de Yoga.

O programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga com enfoque nas ferramentas para integração postural e psicoemocional 
  • 1 prática diária de Meditação para integração postural e psicoemocional 
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo
  • 1 palestra diária sobre os “6 tipos de corpos morfológicos”
  • 1 palestra diária sobre como usar as ferramentas de Yoga para equilibrar “6 tipos de corpos morfológicos”
  • 1 palestra diária psicologia6 tipos de corpos morfológicos”
  • Atividades noturnas que apoiam os estudos da morfologia incluindo os movimentos somáticos e a Yoga Restaurativa 

 

Programação prevista

Primeiro dia 

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 11:00 – palestra teórica/prática 

11:00 – 11:15 – Intervalo 

11:15 – 13:00 – palestra teórica/prática 

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 15:00 – Tempo livre

15:30 – 17:15 – palestra teórica/prática 

17:15 – 17:30 –  Intervalo

17:30 – 18:30 – Aula suave de Yoga para integração postural/psicoemocional

18:30- 19:00 – Yoga Nidra 

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Último dia 

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

 

Certificação

Ao término do curso o aluno/participante estará habilitado a adaptar a prática de asanas, bandhas, pranayamas e mudrás aos 6 tipos de padrões morfológicos e seus desequilíbrios. A certificação emitida será de 60 horas/aula.

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla – R$ 2.730,00

Acomodação Dupla – R$ 3.180,00

Acomodação Individual – R$ 3.610,00

 

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

 

  •       Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  •       Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  •       Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  •       Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  •       Transferência bancária
  •       Depósito em conta
  •       Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

*  8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

 

Hoje em dia existe um interesse crescente no Yoga como ferramenta para a redução de estresse e otimização da saúde, e para encontrar a paz e o autoconhecimento. Para iniciar a sua prática de Yoga com segurança e conforto requer professores com entendimento detalhado das necessidades dos principiantes e também uma infraestrutura adequada com todos os equipamentos necessários. A Montanha Encantada oferece um curso especialmente para as pessoas que são iniciantes no Yoga e que gostariam de aprender todas ferramentas básicas para poder viver com mais paz, menos estresse, mais clareza e mais felicidade no dia a dia. Este curso introduz o conhecimento básico do Yoga, como posturas, técnicas de respiração e metodologia para a meditação. Este curso também apresenta a filosofia do Yoga  para o principiante entender  como a Yoga cultiva integração do corpo, mente e espírito.

Para quem se destina

Iniciantes que querem conhecer o Yoga com segurança e conforto.

Certificação

Todos receberão o certificado de participação do curso com carga horária de 30h/aula

Ministrantes

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu CenterMA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

Amália Iatarola Furtado

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Victor Pires

  • Formado em Educação Física pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI) 2006
  • Formação de Instrutor de Yoga módulo I com Pedro Kupfer na praia de Mariscal 2009
  • Formação Profissional em Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2010
  • Formação de Professores de Yoga Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2013/2015
  • Curso Mudrás e Pranayamas com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2015
  • Introdução à Naturopatia Indiana, Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016
  • Estágio no programa Saúde Plena através do Yoga e da Naturopatia no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016
  • Formação Livre em Meditação com André Oliveira no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2018
  • Participa em vários projetos como o “Cuidando do Cuidador” junto à Secretaria de Saúde de Imbituba, um programa de educação, pesquisa e saúde integral através da Yoga, desenhados especialmente para os servidores da Saúde.
  • Atualmente, Victor participa de cursos e retiros, no Centro de Yoga Montanha Encantada, como assistente e professor.

Depoimento dos participantes do retiro anterior

“Revigorante, experiência única;”

“Reforça aprendizados bons e nos integra com a nossa essência;”

“Encantada;”

“Superou minhas expectativas;”

“Experiência inesquecível. Dias lindos e grupo espetacular. Obrigado;”

“Libertador;”

“O lugar é realmente encantador. Parabéns a todos envolvidos, desde a recepção, cozinheiras, professores.”

“Supera expectativas, um lugar para visitar sempre que possível. Pessoas incríveis e muito sabias. Um lugar de encher os olhos;”

“Eu amei. Amei todos os detalhes. O clima é ótimo. As pessoas são muito queridas e desenvolvem o trabalho
com maestria;

“Poucas experiências superam nossas expectativas quando elas já são altas. Essa foi uma dessas poucas;”

” Foi indescritível, experiência única, parabéns pelo programa, pelo local e pelos instrutores;”

” Encantadora, magica e especial;”

O Programa inclui

4 pernoites

3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana

2 práticas diárias de Yoga

1 prática diária de meditação

1 prática diária de relaxamento profundo

1 passeio na praia com caminhada no costão com vistas deslumbrante

1 trilha nos arredores da Montanha Encantada, incluindo cachoeiras e meditação na natureza

Programação Prevista

Primeiro dia (14 de outubrio)

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:00 – 11:30 – Teoria de Yoga (Filosofia, pranayama e meditação)

11:45 – 13:00 – Focalizando nos asanas (teoria na prática)
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 17:00 – Tempo livre para descanso, caminhadas e massagens*
17:00 – 18:30 – Prática de Yoga Suave
18:30 – 19:00 – Yoga Nidra
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna ou tempo livre

Último dia (18 de outubro)

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Individual: R$ 2.640,00

Acomodação Dupla: R$2.200,00

Acomodação Tripla: R$1.840,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 3x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

Este é um curso de locação, promovido por Experiência Ser Zen , e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a Organização do curso: experienciaserzen@gmail.com

Suzana–  Tel- 51. 99951-7137 – https://www.instagram.com/experienciaserzen/