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Estivemos presentes no I Simpósio Internacional de Yogaterapia, que aconteceu em São Paulo, em um moderno auditório, no Colégio Maria Imaculada. O time de palestrantes reuniu renomados professores, pesquisadores e defensores do Yoga como: Sat Bir Khalsa (Harvard University, EUA), Subodh Tivari (Kaivalyadhama, Índia), Elisa Kozasa (Hospital Israelita Albert Einstein), Lia Diskin (Palas Athena), Marcos Aquino (Yoga Bahia), Monja Coen (Zen Do Brasil), Roberto Cardoso (UNIFESP), Marcos Rojo (coordenador do Simpósio) e Danilo Forghieri Santaella (coordenador do Simpósio).

Foto: Reprodução/Instagram/Marcos Rojo)

As atividades aconteceram entre os dias 06 a 08 de setembro com palestras enriquecedoras e estimulantes, cada palavra emanada fez sentido para a atual situação do Yoga mundial, mostrando a importância dessa união entre tradição e ciência, bem como a necessidade mais encontros como esse para firmarmos as bases e mantermos a seriedade e os valores da Yogaterapia. Os temas abordados envolviam saúde, ética, cuidado, políticas públicas e recentes pesquisas acadêmicas sobre o tema da Yogaterapia, onde foi impossível não se emocionar com os estudos que trazem resultados comprovando os benefícios já milenarmente conhecidos que a Yogaterapia pode ter na saúde mental, espiritual, social e fisiológica.

No simpósio entre os posters apresentados tivemos o nosso do Instituto de Yoga Integrativa do Centro de Yoga Montanha Encantada, com o projeto “Coração saudável: um programa de Yogaterapia no SUS – reflexões e análise de resultados” com autoria de Joseph Le Page, Maitê Taís Luemke e Priscila de Ávila. A psicóloga do “Programa Coração Saudável ” Priscila Borba de Ávila, defendeu de forma consistente o projeto, na qual a prática de Yoga se encontra orientada para um sentido mais amplo de cura, onde a saúde é vista como um estado vital de bem-estar físico, mental, emocional, social e espiritual, conceito abraçado pela Organização Mundial de Saúde – OMS, reconhecendo também que temos aí um fértil campo de pesquisa a ser desenvolvido.

Aconteceu dentro do Simpósio muita troca de energia, conhecimento, vibração e amor. Fomos inspirados em cada palestra a permanecer e alcançar no verdadeiro “Ser”. Foi uma troca linda com seriedade e fundamento. No final o mestre de cerimonias encerrou com a maravilhosa citação  “O amor cura. O amor une. O amor nutre. O amor entusiasma. O amor alivia. O amor motiva. O amor mobiliza. O amor possibilita a vida!” – Gandhi -; e uma imensa vontade de sermos melhores.

Texto e Fotos:  Ricardo  Casarini

Entre os dias 28 de agosto a 1º de setembro foi realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada o curso Introdução à Yoga Integrativa, ministrado pelos professores Joseph Le Page, Rosana Reginatto e ainda, a professora assistente Amália Iatarola Furtado.

O curso, que contou com a participação de diversas pessoas vindas de diferentes regiões do país, tem como objetivo introduzir conceitos básicos, teóricos e práticos do Yoga Integrativa e é destinado a todas as pessoas interessadas em conhecer e experimentar as práticas deste método. Baseado no Asthanga Yoga, os oito Angas de Patanjali, o curso ofereceu aulas teóricas e práticas sobre os Yamas e Niyamas, os princípios éticos e observâncias; os cinco Koshas, corpos ou dimensões que compõe o Ser; os Chakras, centros de energia; Pranayamas, movimentos respiratórios; e ainda oficinas de Asanas, posturas de Yoga.

Durante a imersão, os participantes tiveram práticas de mudrás, Yoga Nidra, somáticos, meditação, Ayurveda, Yoga em dupla e palestra sobre os Yoga Sutras, além de um passeio na trilha da Praia do Ouvidor, com vivência meditativa. A programação ainda contou com vivências noturnas com canto de mantras, danças circulares e cerimônia com as qualidades dos Chakras.

 

 

 

 

 

A coordenadora do curso, a professora Rosana Reginatto, explica que o propósito do curso é justamente possibilitar que as pessoas conheçam o Yoga, especialmente o método Yoga Integrativa, abrindo caminho para que elas possam entrar nesse universo.

A professora explica que é a primeira vez que o curso acontece neste formato de cinco dias, o que considera ótimo, pois facilita a participação de mais pessoas. Anteriormente, o curso oferecido na Montanha tinha duração de uma semana. Rosana destaca que a carga horária do curso conta como horas para o curso de Formação de Professores em Yoga Integrativa. Mas, o curso não é destinado apenas a praticantes, professores de Yoga ou pessoas que desejam fazer a formação, qualquer pessoa pode participar. Dos que vieram este ano, poucos são professores e muitos ainda não eram praticantes.

Rosana esclarece que a introdução ao Yoga Integrativa é um portal, onde os praticantes podem acessar conteúdos internos através das práticas e da filosofia abordada. Muitas vezes os participantes voltam para algum outro curso, ou para a própria formação em Yoga Integrativa.

A professora Rosana Reginatto é gaúcha e vive em Chapecó/SC, onde possui seu próprio espaço que oferece cursos e aulas regulares. Rosana, que também fez o curso de Formação em Yoga Integrativa na Montanha Encantada, já ministrou o curso de Introdução à Yoga Integrativa em outros anos, junto com a professora de Minas Gerais Liz de Castro. Ela também já trabalhou como professora assistente em alguns cursos e formações da Montanha.

 

 

Este é o primeiro ano que o curso de Introdução à Yoga Integrativa aconteceu neste formato na Montanha Encantada e que foi ministrado junto com o professor Joseph Le Page e Amália Iatarola Furtado. A professora gostou muito da experiência e comenta feliz que teve um retorno muito positivo dos alunos.

A professora Rosana Reginatto já está com data marcada para voltar ao Centro de Yoga Montanha Encantada, ministrando as aulas de metodologia durante o curso de Formação de Professores, em outubro, e também em dezembro, quando irá retornar com a turma de formação de Chapecó.

 

Fotos e Texto: Ricardo Casarini

As luzes da sala de práticas Ganesha são baixas, as conversas entre os participantes também são em tom baixo, quase sussurrante. Assentos de Yoga, cobertores e assessórios trazem conforto durante as aulas práticas e teóricas do Retiro do Protocolo SER, baseado no Método Restaurativo, criado pela professora Milla Dezert.

O retiro realizado entre os dias 9 e 14 de julho, que contou com a participação de 40 pessoas vindas de diversas regiões do país, foi o primeiro organizado pela professora Milla e sua equipe para compartilhar o protocolo de redução de estresse e aumento de resiliência, que durante quatro anos foi compilado, baseado no Método Restaurativo.

O retiro foi direcionado para os professores que já trabalham, ou fizeram sua formação no método restaurativo, também criado pela professora Milla Dezert. A professora explica, que nessa primeira experiência de compartilhar o programa do Protocolo SER e, formar novos facilitadores, ela resolveu dar um presente em agradecimento a “dedicação e amorosidade” dos alunos e professores do método restaurativo, que vem sendo trabalhado por ela a quase 12 anos. Neste primeiro retiro os participantes só tiveram que investir os custos com hospedagem e alimentação, sendo que o curso em si não foi cobrado.

O Protocolo SER foi lançado em 2016 e aplicado pela primeira vez para residentes de medicina da USP, em 2017. Durante todo o ano de 2018, e seguindo agora em 2019, o protocolo também está sendo aplicado no CAPS 25 – Centro de Atenção Psicossocial, de Florianópolis, através de um projeto de extensão, de arte, cultura e cidadania, e apresenta resultados bastante significativos em termos de redução de estresse e aumento de resiliência, principal objetivo do programa.

As diretrizes do programa do Protocolo SER foram organizadas em oito sessões, ou oito semanas e envolvem, além de muitos estudos científicos, técnicas do Método Restaurativo e meditação, elementos como compaixão, escuta, afetividade e acolhimento.

O retiro, realizado na Montanha Encantada, foi organizado de modo que os participantes, durante os primeiros dias, pudessem vivenciar e experimentar o Protocolo SER como alunos, sentindo o programa e compartilhando e refletindo todos os sentimentos e transformações com o grupo. A partir da metade do retiro é que os participantes passaram a receber informações mais práticas e teóricas, de como é o trabalho de facilitadores do Protocolo SER.

Para estarem capacitados como facilitadores do Protocolo SER, os participantes do retiro receberam um material bem extenso de estudo prévio e tiveram que fazer uma prova de conhecimentos gerais, aplicada durante o retiro. Além disso, depois da experiência na Montanha, eles devem testar o protocolo, através de uma auto prática, de oito semanas, enviando um relatório para a professora. Ainda para a conclusão da formação os futuros facilitadores precisam organizar um grupo, de entre quatro e seis pessoas, para aplicarem o Protocolo SER, com supervisão.

Depois de muito trabalho e dedicação para organizar todo o conteúdo, material didático e instrumentos de registro do retiro, onde os participantes receberam um manual do aluno e outro do facilitador, a professora Milla Dezert diz estar muito feliz e realizada com o trabalho. “Está sendo muito mais lindo do que imaginava, estou muito feliz em realizar esse trabalho na Montanha Encantada. A equipe da Montanha é muito dedicada e calorosa, o trabalho aqui acontece com fluidez e tranquilidade”, afirma, confirmando que o retiro para facilitadores do Protocolo SER está programado para acontecer todos os anos, no mês de julho, na Montanha Encantada. “Inclusive já temos inscrições para o ano que vem”, conclui com satisfação.

 

O programa de Yogaterapia Coração Saudável, faz parte dos programas para a comunidade que o Instituto de Yoga Integrativa oferece. Criado desde 2005, por Joseph Le Page e Lilian Aboim, para pessoas com hipertensão, problemas cardíacos e diabetes tipo b, ele vem acontecendo de vento em popa aqui na cidade de Garopaba – Santa Catarina.

Finalizamos com muito amor mais um programa semestral em nossa cidade, o programa ocorreu para os pacientes da Unidade Básica de Saúde Ambrósio, no período de 12 semanas, com encontros semanais.

A Yogaterapeuta responsável pelo programa na cidade de Garopaba, é a Mari Delta, formada em Yogaterapia pelo Centro de Yoga Montanha Encantada, que junto com sua assistente Inti Mesquita Alt, apresentou o Coração saudável e seus benefícios na Saúde Integral para a diretora do PSF – Programa de Saúde da Família, Gabriela Rodrigues.

O PSF direcionou para a Unidade Básica de Saúde Ambrósio, onde a médica residente Drª Andressa Pedro Barbosa,aprovou e abraçou o programa. Para uma melhor compreensão foi conduzido uma demonstração da aula de Yoga no formato do Coração Saudável para todos os médicos, enfermeiros e agentes de saúde.

A Unidade de Saúde do Ambrósio definiu e convidou os pacientes que participaram dessas aulas, cederam o espaço, aferiram a pressão e acompanharam as aulas que ocorreram. Nesse programa todas as práticas foram acompanhadas pela DrªAndressa Pedro Barbosa que se apaixonou pelo programa.

Alguns participantes muitas vezes são abraçados em outras condições especiais, como dores crônicas, ansiedade e insônia devido ao retorno positivo comprovados.

Através de gráficos e questionários feito por uma psicóloga no programa, é possível analisar o efeito da Yogaterapia para os participantes e a evolução e mudanças na vida e na saúde deles. O relato da melhoria no sono, ansiedade e disposição, é quase sempre unanime entre eles.

Nosso programa é semestral e oferecido pelo Instituto de Yoga Integrativa, para o novo semestre existe a possibilidade de duas turmas na Região de Garopaba. Ele acontece simultâneo em Imbituba com duas turmas com o Yogaterapeuta Victor Pires, e no Hospital Universitário da UFSC, em Florianópolis, como parte do Projeto Amanhece e todo fim do ano com a Yogaterapeuta Suzana Joffily.

Texto e Fotos:  Ricardo  Casarini

Entre os dias 20 e 23 de junho aconteceu no Centro de Yoga Montanha Encantada o retiro de Kum Nye – Yoga Tibetano. Conduzido pela professora de São Paulo, Rita Toledo, o retiro contou com uma programação de práticas diárias, que começavam nas primeiras horas de manhã e se estendiam pelo dia todo, inclusive com atividades noturnas.

Rita Toledo é aluna do lama tibetano Tarthang Tulku Rinpoche desde 1986, possui formação em Kum Nye – Yoga Tibetano, Psicologia Budista, Meditação e Arte Sagrada. A professora explicou que o Yoga Tibetano é uma prática que pode ser considerada como um sistema complexo de cura para o corpo e mente. A prática possui seu próprio ritmo que, naturalmente, é mais lento, servindo como um contraponto à aceleração, que geralmente é vivida no dia a dia.  Com um dos objetivos principais trazer o equilíbrio corpo/mente, os exercícios do Kum Nye exigem dos praticantes muito foco e auto-observação. A respiração é um dos elementos fundamentais na prática do Kum Nye.

Cerca de 25 participantes, que vieram de diversas regiões do país, participaram do retiro na Montanha Encantada. As atividades do retiro ficaram concentradas na sala de práticas Patanjali, que foi cuidadosamente preparada e decorada pela colaboradora da Montanha, Shabam.

Com a sala silenciosa, incenso e os participantes bem acomodados aconteceram as práticas diárias de Kum Nye. Na primeira noite de atividades, a professora Rita Toledo deu um panorama geral sobre a história do Kum Nye e também explicou aos participantes alguns detalhes sobre como são realizadas as práticas.

O Yoga Tibetano apresenta uma série de exercícios simples, com a intenção de acalmar e transformar os padrões negativos, aliviar o estresse e promover o equilíbrio e a saúde, aumentando assim o apreço e a satisfação pela vida.

O Kum Nye trabalha tanto os sistemas de energias densas, como os sutis do corpo. O Yoga Tibetano é um relaxamento que tem como um dos propósitos essenciais desbloquear tensões superficiais e profundas e liberar energia. É considerado um sistema de cura e transformação que “traz alívio para o sofrimento em todas as áreas da nossa existência”, como destaca Rita Toledo.

A professora explica que o Kum Nye é um sistema extremamente delicado com o Ser Humano e que a regularidade de sua prática proporciona mudanças no “mais profundo dos profundos”, nos chakras. Acontece uma expansão na percepção do Ser.

De modo gradual, o relaxamento Kum Nye transforma a qualidade diária de vida das pessoas e estimula a criatividade, exercitando as capacidades mentais e integrando o corpo e a mente.

Com afirmações num tom de voz firme e ao mesmo tempo doce, a professora Rita Toledo conduziu o ritmo lento das práticas de Kum Nye durante os quatro dias de retiro na Montanha Encantada:  “Cabeça amorosa e coração pensante, ritmo entre respiração e corpo, equilíbrio entre mente e coração”.

A professora garante que o Kum Nye leva os praticantes a acessar um espaço interno de liberdade e presença e o ponto chave para essa conquista é afrouxar os julgamentos. “A base do Kum Nye é o sentir!”, afirma com convicção.

 

TEXTO E FOTOS  RICARDO CASARINI 

Maria de Fátima Santos da Costa, moradora de Rondonópolis, no Mato Grosso, já veio diversas vezes para a Montanha Encantada e considera o Centro de Yoga como a sua “segunda casa”.

Fátima já participou dos cursos de formação em Yoga Dance, Yoga Integrativa, Yoga para crianças, Restaurativa, curso de meditação, Somáticos e agora o de Pranayamas, Mudrás, Bandhas e Cura Prânica.

A professora, que é casada e tem quatro filhos, todos já adultos e formados, conta que durante 24 anos foi funcionária pública federal e, em 2004, conheceu o Yoga através de uma recomendação médica. Ela explica que durante todos os anos de profissão trabalhava praticamente o dia todo sentada e isso lhe acarretou um problema na coluna, que provocava um processo de muita dor. Durante muito tempo Fátima buscava soluções para o problema e durante uma consulta médica foi orientada para procurar a prática de Yoga para aliviar suas dores.

Fátima comenta que na cidade onde vive na época só existia uma professora de Hatha Yoga e ela começou a praticar regularmente. Em dois meses de prática de Yoga, ela conta, não sentia mais nada na coluna, ficou livre das dores.

Depois de um tempo de prática, a professora da época recomendou que ela viesse para a Montanha Encantada para fazer uma formação em Yoga Dance. Ela comenta que nesse mesmo período aconteceu um plano de governo que demitiu diversos funcionários públicos, principalmente os de cargos e salários mais elevados. Fátima foi uma das pessoas demitidas e, assim como os demais funcionários públicos dispensados, ingressou na justiça para tentar ser restituída ao cargo.

Ela conta que também tinha o sonho de ser auditora federal e, na época, participou de um concurso, sendo aprovada na primeira fase. Formada em administração e com duas pós-graduações em comércio exterior e gestão estratégica pública e privada, Fátima tinha tudo para seguir a carreira como executiva.

Aceitando a recomendação da professora, Fátima veio participar da formação em Yoga Dance com a professora Fernanda Cunha, em 2013. Ela comenta que quando chegou na Montanha o que lhe chamou bastante atenção era que “as pessoas eram descoladas e desapegadas, no bom sentido”. Vendo os participantes descalços e bem à vontade Fátima disse que sentiu muita diferença em relação à realidade que estava acostumada em sua vida e isso mexeu bastante com ela.

Na primeira noite que passou na Montanha Encantada ela relembra que teve uma experiência muito reveladora, que acabou transformando a sua vida. Durante a noite, Fátima conta que teve um sonho onde ao seu lado aparecia um “guru”, que nessa época ela mesmo não entendia muito bem o que era. No sonho, esse mestre espiritual aparecia ao lado de seu corpo, que estava deitado. Assustada vendo o corpo no chão Fátima recorreu ao guru em busca de entendimento e o mestre virou para ela e disse: “Aquela não é mais você! Deixe ela ir embora”. E assim no sonho Fátima observou seu corpo indo embora passando pelos caminhos da Montanha.

No dia seguinte a professora ainda estava um pouco assustada com o sonho e revela que pensava em ir embora para casa. Chegando na aula da manhã a primeira coisa que a professora Fernanda Cunha perguntou para o grupo foi se alguém tinha tido algum sonho revelador, ou alguma experiência diferente durante a noite. Fátima conta que compartilhou o sonho com todo o grupo, compreendendo que aquele era um momento decisivo para continuar sua jornada.

Terminada a formação em Yoga Dance, Fátima retornou para casa e durante seis meses ficou dando aulas em sua cidade.

Em 2004 sentiu a necessidade de fazer o curso de formação em Yoga Integrativa e retornou a Montanha Encantada para estudar. Ela conta que depois de sua formação ainda ficou estudando todo o material que recebeu durante quatro meses seguidos, para aí sim sentir segurança para começar a dar aulas.

Depois dos anos de experiência de aulas, e os diversos cursos que fez na Montanha, a professora criou sua escola Yoga Vida e hoje possui cinco turmas de Yoga em sua cidade, tendo em torno de 50 alunos.

Ela conta orgulhosa que suas turmas têm pessoas de realidades muito diversas, desde médicos, promotores e psicólogos, até pessoas que precisam “ralar muito na vida”, com as diaristas. “Nas minhas aulas todos praticam juntos e é muito legal, isso me deixa feliz e realizada”, comenta.

A professora afirma que adora a Montanha Encantada, “é um lugar sempre muito acolhedor, aqui eu durmo bem e é como se aqui eu voltasse para dentro, conseguindo reencontrar com o meu Eu Maior. “Aqui eu dou vida a minha vida”, comenta.

Fátima considera que o ano de 2019 está sendo seu ano de fortalecimento do Yoga e que neste ano ela está conseguindo colocar em prática grande parte do conhecimento que adquiriu nos cursos de formação e nos anos de prática.

A professora ressalta que o curso Pranayamas, Mudrás, Bandhas e Cura Prânica superou bastante suas expectativas, “os professores são de altíssima qualidade e possuem muito conhecimento”, destaca.

Fátima acredita que no Centro de Yoga Montanha Encantada consegue acessar informações que não conseguiria encontrar em nenhum outro lugar. “A bagagem do professor Joseph é algo admirável”, ressalta.

Despertando talentos

Além das aulas de Yoga semanais a professora Fátima é criadora, coordenadora e mantenedora de um projeto social que trabalha com cerca de 50 crianças e jovens de uma comunidade carente de sua cidade. O projeto “Despertando Talentos” é realizado no Centro Espírita Bezerra de Menezes, na comunidade do Jardim Iguaçu.

O projeto que já é realizado há cinco anos oferece aulas de flauta, violino, canto, teclado, expressão corporal e teatro, além das aulas de Yoga ministradas pela professora Fátima, que acontecem todos os sábados.

Fátima explica que financia esse projeto através de aulões beneficentes de Yoga que oferece geralmente de dois em dois meses na cidade. Cerca de 80 pessoas participam dessas aulas, onde todo o recurso gerado serve para financiar o projeto, para comprar instrumentos e também para o pagamento dos salários dos professores.

No projeto Despertando Talentos a professora consegue aplicar o Yoga na vida e considera como um trabalho que “preenche a sua alma”.

 

TEXTO E FOTOS  RICARDO CASARINI 

Retiro de final de semana faz a junção entre Yogaterapia e Yoga devocional

No final de semana de 24 a 26 de maio foi realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada o retiro de Yoga, organizado pelo professor Ricardo Altemir Antônio (Prana Krishina Dasa) de Balneário Camboriú.

A proposta do retiro é oferecer aos participantes uma experiência de reconexão e cura, trazendo a oportunidade para que os praticantes desenvolvam todos os seus potenciais.

O professor começou a sua jornada no Yoga com 15 anos de idade e já foi praticante de diversas linhas, como Asthanga, Hatha e Iyengar. Em 2007, formou-se na Montanha Encantada em Yoga Integrativa e, nos anos seguintes, participou de praticamente todos os cursos de formação oferecidos pela Montanha.

O professor também já trabalhou como assistente em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada e há sete anos ministra suas aulas de Yoga em Balneário Camboriú, na academia Wave. Ricardo também oferece aulas na Casa Espírita de Amparo, Amor e Caridade Padre Réus.

Em sua caminhada de aprofundamento da prática, Ricardo procurou unir seus conhecimentos de Yogaterapia Integrativa, com a busca espiritual através do Bakthi Yoga, ou Yoga devocional. Em 2010 teve sua primeira iniciação e recebeu o nome espiritual de Prana Krishina Dasa, o servo da energia vital de Krishina. Já em 2011, recebeu sua segunda iniciação, essa como Brâmane e aprofundou ainda mais sua prática devocional e o “amor por Krishina”.

O professor explica que a junção entre Yogaterapia Integrativa e a prática devocional ajuda no despertar das potencialidades do que ainda está dormente nas pessoas e também ajuda a trabalhar o ser integral, corpo, mente e espírito.

Ricardo afirma que realiza os retiros de Yoga na Montanha Encantada todos os anos também como uma forma de gratidão aos professores Joseph Le Page e Lilian Aboim, que considera como verdadeiros guias em sua jornada. “A gratidão é o elixir da prosperidade espiritual”, comenta.

A gratidão é um sentimento que parece transbordar nas palavras do professor, que explica que o amor e devoção à Krishina já realizou milagres em sua vida. Ele conta que há três anos enfrentou uma das situações mais difíceis que já passou. Ricardo teve filhos gêmeos que nasceram pesando apenas um quilo cada um. Os filhos Shyam Govinda e Murari Gopala tiveram que ficar durante meses recebendo cuidados especiais no hospital. O professor conta que nessa época ficava todos os dias ao lado na incubadora das crianças e cantava 32 voltas de sua Japamala (cordão feito de contas). Eram cerca de quatro horas seguidas cantando o Maha mantra Hare Krishina. Ricardo conta que a fé e devoção à Krishina foi o que salvaram seus filhos, “até mesmo os médicos ficaram surpreendidos com a recuperação das crianças, foi realmente um milagre eles terem sobrevivido”, afirma com os olhos demonstrando bastante emoção.

O professor defende que o avanço espiritual vem justamente com a servidão, com a possibilidade de servir outra alma, por isso agradece com gratidão por todos os desafios que enfrentou com os filhos, que lhes deram a oportunidade de servir incondicionalmente.

O próximo retiro organizado por Ricardo na Montanha Encantada já está marcado, será entre os dias 24 a 26 de novembro e contará com a presença do mestre espiritual Purushatraya Swami. O tema do retiro é Yoga e Plenitude.

 

TEXTO E FOTOS  RICARDO CASARINI 

Na manhã de terça-feira, dia 21 de maio, o Centro de Yoga Montanha Encantada recebeu a visita de uma turma de crianças da Escola Nova do Ambrósio, de Garopaba. Os estudantes foram levados para a vista pela professora contadora de histórias e musicalizadora Maria Aparecida Ramos Dias. Ela explicou que as crianças que vieram visitar a montanha fazem parte de um projeto de uma metodologia de projetos de musicalização e contação de histórias, que ela trabalha, que é realizado por módulos. Um dos módulos do projeto trabalhou o Yoga com contação de histórias, fazendo também uma relação com os animais e vegetais da flora e da fauna e buscando trazer um reconhecimento da importância com o cuidado com o meio ambiente.

Ela destaca que a ideia é fazer com que as crianças pensem e sintam que fazem parte do meio ambiente e que através das práticas das posturas, dos asanas, da meditação, dos mantras, mudrás e outras atividades como pintura de mandalas, as crianças podem ser sensibilizadas para elevação do Ser. Através desse “Yoga brincante”, a professora acredita que as crianças podem fortalecer e elevar esse Ser criança.

Ela explica que essa concepção se alinha com as ideias do professor Hermógenes, que acredita que as crianças por si mesmas não precisariam de aulas de Yoga, porque elas simplesmente são. Mas, como destaca a professora, “estamos vivendo em tempos tão embrutecidos, digitais, virtuais e midiáticos, que as mentes das crianças estão totalmente poluídas e barulhentas e, que a grande maioria tem uma dificuldade incrível de concentração e escuta”.

A ideia do projeto, conforme explica a professora, é entrar nesse universo das práticas de yoga, corporais e de mantras, através do lúdico, trazendo para as crianças essas histórias milenares, míticas e mágicas, “que elas adoram”, como destaca.

A professora acrescenta que trazer as crianças para um espaço como a Montanha Encantada é uma forma de elas estarem em contato com a natureza e também uma oportunidade para que as crianças possam conhecer lugares e espaços onde o Yoga está presente em todos os seus aspectos, no corpo, na alma e na mente. A professora acredita que a abertura desse canal com as crianças também é uma forma de sensibilizar os adultos, os professores e os educadores do quão importante é esse tipo de vivência e o quanto poderiam servir de ferramentas pedagógicas, que ela acredita serem essenciais para uma educação contemporânea.

Contando um pouco sobre sua trajetória a professora explica que quando estudou teatro se apaixonou pelo teatro antropológico, que traz praticas milenares para trabalhar o corpo do ator. Em simultâneo aos estudos ela também praticava Yoga, no Rio Grande do Sul, onde estudava.

Um tempo depois, Maria Aparecida participou de um retiro do Simplesmente Yoga na Montanha Encantada e, na sequência, fez a formação com o professor Marcos Schultz. Ela segue acompanhando retiros e afirma trazer a Simplesmente Yoga dentro do coração. Assim como tem a Montanha Encantada como uma referência, “onde de alguma a forma sua mente, coração e respiração estão plantadas”, através dos ensinamentos do professor Marcos Schultz.

A professora também faz um parêntese, que considera muito importante, destacando que em seu trabalhado leva o Yoga como forma de saúde integral, ou integrativa, dentro de uma concepção e de uma visão do professor Joseph Le Page, co-fundador da Montanha Encantada.

Olhares curiosos

Os olhares curiosos e inquietos conduziram as crianças do terceiro ano do ensino fundamental na visita à Montanha Encantada. A professora de Yoga da Montanha, Amália Iatarola, foi quem recebeu as crianças para o passeio, já no portão de entrada da Montanha. O primeiro lugar visitado foi a sala de práticas Patanjali, onde as crianças já se encantaram pelo laguinho na entrada, fazendo diversas perguntas.

Em seguida, após retirarem os sapatos, as crianças entraram na sala e puderem conhecer o espaço de prática e também escutar um pouco sobre a história e filosofia do Yoga, apresentados pela professora Amália.

Na sala Patanjali, enquanto alguns mais curiosos faziam diversas perguntas para Amália, outros tentavam realizar alguma postura de Yoga, ou então brincavam escorregando no chão de madeira. Outros ainda, faziam posturas de meditação sentados e se concentrava de olhos fechados em frente a um pequeno altar com uma estátua de Buda.

Agitados e bastante ansiosos e falantes as crianças seguiram, passando por uma rápida visita ao centro de terapias Dhanvantari e subindo até a sala Ganesha, onde depois de formarem um grande círculo e entoarem o mantra Om, puderam participar de uma aula de Yoga, com a professora Amália.

A parte final da visita das crianças foi destinada a um passeio na piscina natural e em seguida uma visita ao pasto onde ficam as lhamas e apalcas que vivem na Montanha Encantada. As crianças se encantaram com os animais, que também pareciam muito curiosos com a presença de tantas crianças.

Na despedida do grupo, a professora Maria Aparecida ainda ressaltou que para ela esse tipo de vivência fecha um ciclo, como arte educadora, de um contexto que lhe dá uma base muito plena e completa, do que considera fundamental para se pensar o que realmente deveria ser a educação e o que se deveria ter como conteúdo nas escolas. “Uma educação para humanidade, para humanizar e para uma cultura de paz”, como defende.

A professora também fez um apelo para Montanha Encantada ajudar a unir a comunidade do Yoga, que ela acredita que como Garopaba é conhecida como uma capital do surf, também poderia ser considerada como uma capital do Yoga. “Existe um movimento bastante significativo por aqui e temos tudo para isso”, finaliza.