Com Letícia Arísio e Suzana Cruz

“O primeiro princípio de ensinar verdadeiro é que nada pode ser ensinado.

 O segundo princípio é que a mente deve ser consultada em seu próprio crescimento.

 O terceiro princípio é trabalhar a partir do que está perto para o que está distante, a partir do que é para o que deve ser.”  Sri Aurobindo

 

Sobre o programa

Este curso se destina à aplicação do Yoga como instrumento para entender o desenvolvimento psicomotor das crianças, e também como reeducação para aquelas que pularam etapas na sua estruturação psicofísica.

Através de exercícios que organizam o esquema corporal, trazendo a consciência para a presença do corpo, as crianças atingem o amadurecimento necessário para a escolaridade e a formação da pessoa.

O enfoque do programa

Estudo da Estrutura Psicomotora

Orientação no tempo e no espaço

Lateralização e posição no espaço

Estruturação da personalidade

Utilização do Yoga na Educação Psicomotora

Consciência Corporal

Desenvolvimento da percepção sensorial

Coordenação dos movimentos amplos e finos

Expressão corporal e asanas

Respiração

Relaxamento

Atenção e concentração

Imaginação e visualização

Meditação dinâmica

Ferramentas Complementares

Jogos em dupla

Mandalas

Roda de danças meditativas

A arte de ouvir histórias

 

Estrutura de aula
Básica, com flexibilidade para se adaptar a diferentes faixas etárias
Exemplos de aulas na cadeira, especialmente adaptadas para a escola.

 

A quem se destina

Destinado a professores de Yoga interessados em ministrar aulas de Yoga para crianças.

 

Ministrante(s)

 

Leticia Mariath Arisio

 

Yogaterapeuta e Professora de Yoga Integrativa para adultos e crianças, vem atuando em Garopaba – SC, desde 2007. Há 10 anos desenvolve um projeto de Yoga na Aprendizagem em escolas do município.

Atuou como professora de Yoga para crianças especiais na APAE de Garopaba, de 2013 a 2015.

Entre 2007 e 2016, juntamente com a psicóloga Eneida de Oliveira, ministrou o curso de Especialização em Yoga para Crianças, no Centro de Yoga Montanha Encantada. E desde 2018 esse trabalho é realizado juntamente com a psicóloga e yogaterapeuta Suzana Joffily Cruz.

Atualmente, em seu próprio estúdio, Lila Yoga Shala, vem dando continuidade ao seu trabalho com adultos e crianças.

 

Suzana Joffily Cruz

Há 48 anos no caminho do Yoga, realizou sua primeira formação em Yoga em Setembro de 1975, no Rio de Janeiro, com os professores Vayuãnanda e Eneida de Oliveira, com quem aprendeu os princípios do ensino do Yoga para crianças.

Em 1987, graduou-se em Psicologia, pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro, onde aprofundou seus estudos na área das terapias corporais, desenvolvendo um trabalho de integração dos conhecimentos ocidentais e orientais.

Em 1996, começou sua formação em Yogaterapia Integrativa e, desde então, vem acompanhando o trabalho dos professores Joseph Le Page e Lilian Aboim, fundadores do Centro Montanha Encantada, em Garopaba – SC.

Suzana Cruz possui experiência em Psicologia clínica e educacional, com estudos aprofundados em Psicanálise, Terapias Corporais e Neurolinguística.

Trabalhou como tradutora de inglês e francês de textos, livros, cursos e palestras de Yoga, Filosofia e Psicologia.

Participou de cursos intensivos em diversas modalidades de Yoga e Terapias com professores brasileiros e estrangeiros de renome internacional.

Desde a fundação do Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2003, é professora e orientadora nos cursos de formação em Yoga e Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Lilian Aboim. Desde 2013, atua como professora e coordenadora do Programa de Yogaterapia Coração Saudável, para hipertensos e diabéticos, no Hospital Universitário da UFSC, em Florianópolis, onde reside e trabalha como Yogaterapeuta, no Yogashala .

Suzana participa ativamente do Núcleo Junguiano de Florianópolis, desde a sua fundação em 2014.

 

O programa inclui

 

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga Integrativa e Yoga para Criança
  • 1 aula diária: Teoria de Yoga na Educação Psicomotora
  •  1 aula diária: Ferramentas do Yoga aplicadas para crianças
  •  1 aula diária: Estruturação de aula de Yoga para crianças
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo – com enfoque na criança
  •  1 tarde livre com passeio para praia ou cachoeira
  • 1 apostila, em CD, de Yoga para Crianças

 

Certificação

 

Ao término do curso, o professor de Yoga estará habilitado a ministrar aulas de Yoga para crianças.  A certificação emitida será de 60 horas/aula.

 

Programação prevista (pela equipe Montanha Encantada)

 

Primeiro dia 

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação da semana

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra com enfoque na criança
15:45 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna

Último dia 

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check out

Investimento (acomodação por pessoa)

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 500,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.

Obs.: Não aceitamos cheques.

 

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel – Whats: (48) 3254-2112.

 

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Com Dany Sá

O programa

O curso intensivo de Ashtanga yoga é indicado para todos os alunos que desejam aprimorar sua prática e conhecer mais sobre o método de acordo com suas raízes tradicionais. Neste curso, além das práticas físicas diárias, o praticante poderá vivenciar e aprender com os cânticos védicos (“chantings”), os estudos teóricos, as aulas com temas específicos, as oficinas de ajustes e a meditação.

O objetivo do programa

É fazer com que o aluno busque através de um estudo mais abrangente, o caminho para seu sadhana, a disciplina espiritual. Muito mais do que realizar posturas, o Ashtanga Yoga visa o autoconhecimento. Serão estudados os princípios básicos e essenciais da prática: Ujjayi Pranayama (respiração sussurrante), Bandhas (fechos ou contrações) Drishti (foco), assim como a forma correta de realizar as posturas e os vinyasas (as sequências). Todos estes conceitos ajudarão o praticante a entender o real sentido de praticar posturas como um meio de auto-observação e devoção.

O enfoque do programa

Prática-aula estilo Mysore: estilo de aula como é tradicionalmente ensinada na Índia, onde cada aluno vivencia a prática dentro do seu próprio ritmo e nível de aprendizado. O professor orienta individualmente cada aluno através de ajustes corporais e verbais. Esta aula será indicada para os alunos que já conhecem a série do Ashtanga.

Prática-aula conduzida: nesta aula o aluno poderá vivenciar uma aula conduzida da primeira série com as contagens dos vinyasas em sânscrito, aprendendo o vinyasa correto em cada postura. Será uma aula mais lenta e básica, indicada para quem não conhece a série do Ashtanga.

Chanting: o aluno irá aprender a entoar os principais mantras e cânticos védicos, assim como o nome correto em sânscrito de cada postura da série e sua contagem.

Roda de perguntas e respostas: neste momento, o aluno poderá tirar dúvidas específicas, compartilhando e interagindo com o grupo. A professora irá orientar e discutir o tema com todos, buscando uma melhor compreensão sobre o mesmo.

Aulas com temas específicos como: alinhamento das posturas, aplicação de ajustes, vinyasas, saltos (jumps) e chakrasana (postura da roda ou do arco), exercícios de abertura de quadril e flexões para trás (back bendings / a preparação para o arco). Trabalhos em duplas e individuais para que o praticante compreenda a técnica e desenvolva a percepção do movimento a ser executado.

 

 

 Ministrante Dany Sá

  • É professora autorizada nível 2 pelo KPJAYI (Ashtanga Yoga Institute-India).
  • Bailarina formada pela faculdade de Dança (UniverCidade-RJ), 1998.
  • Pratica e estuda a filosofia do Yoga, desde 2002.
  • Fez o curso de formação de professores com o professor Pedro Kupfer em Florianópolis/SC, (módulo I – 2005 e módulo II – 2008.)
  • Em 2006 iniciou a sua prática regular de Ashtanga Yoga no Rio de Janeiro com o professor Matthew Vollmer e ampliou seus estudos com o professor Clayton Horton, em São Francisco – CA, sendo também a sua assistente nas aulas de Ashtanga.
  • Tem aperfeiçoado seus estudos no Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI), Mysore – Índia, com os professores Sharath Jois e Sarawasthi Jois, tendo também aulas de Cânticos Védicos, Sânscrito, Bhagavad Gita e Yoga Sutras com o prof. Lakshmish.
  • Em novembro de 2013 foi assistente nas aulas do seu professor Sharath Jois e recebeu a benção para ser professora autorizada nível 2 para ensinar o método.

Tem a sua prática de Ashtanga como filosofia de vida e acredita que através da prática de Yoga vamos buscando autoconhecimento e nos tornando pessoas melhores e mais felizes.

 

O programa inclui

– 6 noites de hospedagem
– 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
– 1 prática diária de Yoga
– 1 prática diária de Meditação
– 1 aula teórica por dia
– 1 tarde livre, com passeio opcional, a um custo adicional.

Certificação

A Certificação emitida será de participação de 60 horas.

Programação prevista

Primeiro dia
16:00- 19:00 – check in
18:30- Palestra Abertura
19:00 -20:00- jantar

Programação diária

6:30 -8:30- Pratica Mysore
8:30- 9:30- café da manhã
10:00- 11:30- Chanting e conferência
13:00- 14:00- almoço
15:30- 16:30- Perguntas e respostas
16:30- 18:00- aula treino
18:00- 18:30- meditação
19:00- 20:00 jantar

Ultimo dia
7:00- 9:00- Aula guiada Primeira Serie
9:00-10:00- Café da manhã
10:00- 10:30- check out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 500,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel – Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.