Com Rita Toledo 

Estimulando e Transformando Energias

 ‘Quando o fluxo de energia é ativado e equilibrado, ele regenera todos os aspectos do corpo, mente e sentidos e aumenta a nossa vitalidade mental e física. Sentimentos de amor e de abertura passam a nos nutrir e irradiam-se pelo espaço a nossa volta. (Tarthang Tlku)

 

Sobre o Programa

O Kum Nye – técnicas de Relaxamento Tibetano é um suave sistema de cura que nos ajuda a ser mais saudáveis e equilibrados e aumenta nosso prazer e apreciação pela vida.  Nos tempos atuais, a confusão, o caos, o excesso de estímulos são constantes em nossa vida diária. Por um lado, a falta de tempo e, por outro, a falta de espaço interno faz nos sentirmos tensos e sobrecarregados.

O Kum Nye nos oferece uma maneira de se contrapor a esses efeitos: abre nossos sentidos e o coração, alivia a pressão do tempo, e podemos nos sentir satisfeitos e realizados, capazes de apreciar mais plenamente cada aspecto da vida. Em um curto espaço de tempo de práticas, enriquecemos a qualidade da nossa experiência de estarmos vivos.

Objetivo do Programa

A técnica de Relaxamento do Kum Nye- Yoga Tibetano, no primeiro momento, traz a redução do stress e desbloqueio de tensões físicas e emocionais. Por meio da prática constante, o Kum Nye atua em camadas mais profundas, trazendo sentimento de integração entre o corpo, a mente e os sentidos.

 

Enfoque do Programa

 Em tempos de pandemia, tristeza e isolamento o Kum Nye restaura nossa conexão energética com o próprio corpo e o ambiente ao nosso redor, trazendo de volta a confiança e o desejo de voltar à vida. Uma imersão de alguns dias já nos aponta para uma fresca vitalidade e criatividade. Neste programa, será apresentada a técnica do Kum Nye Yoga Tibetano, por meio de exercícios de movimento contínuo e de massagens.

  1. Relaxamento e autoconhecimento.
  2. Relaxamento da Mente e dos Sentidos.
  3. Integração do Corpo e da Mente.
  4. Tocando uma nova forma de Cura.
  5. Transformar padrões negativos em vitalidade e vigor

 

A quem se destina

A todos que queiram conhecer a técnica do Kum Nye Yoga Tibetano e a praticantes que queiram aprofundar seus estudos.

 Ministrante

Rita Toledo

Aluna do lama tibetano Tarthang Tulku Rinpoche desde 1986, com formação em Kum Nye Yoga Tibetano, Psicologia Budista, Meditação, Arte Sagrada. Foi diretora e curadora do Centro Nyingma do Brasil e atualmente coordena os departamentos de Kum Nye e Arte e Arquitetura Sagradas Tibetanas. É autorizada pela Dharma Publishing a ministrar o Programa de Formação de Instrutores de Relaxamento Kum Nye, desde 2018, oferecido no Brasil pelo Centro Nyingma do Brasil.

O Programa Inclui

  • 4 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • práticas da manhã e da noite
  • aulas de Kum Nye Yoga Tibetano em 3 níveis

 

Livros de Tarthag Tulku que contém a teoria e os exercícios praticados durante o retiro:

  • Kum Nye – Relaxamento Preparação Profunda para o Yoga Tibetano
  • Alegria de Ser
  • Kum Nye Dancing

 

 

Certificação

Ao término do curso o aluno receberá um certificado de participação correspondente a 20 horas/aula. O certificado é reconhecido pelo Centro Nyingma do Brasil.

 

 

Informações sobre Kum Nye

  • Vídeo com Rita Toledo – Conheça o KUM NYE YOGA TIBETANO
  • Nossos sites

https://www.kumnye.com.br/

https://www.centronyingmabrasil.org/

  • página Facebook

https://www.facebook.com/KumNyeYoga/

  • Instagram

centronyingmabrasil

Programação prevista

Primeiro dia 

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Introdução ao programa e prática da noite

Programação diária 

07:30 – 08:30 – Prática da manhã
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Prática da noite

Último dia 

07:30 – 08:30 – Prática da manhã
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check-out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$2.360,00
Acomodação Dupla: R$2.830,00
Acomodação Individual: R$3.390,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 26/07/19)

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

Feriado de Páscoa – Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e André Oliveira

A meditação é uma janela para uma paisagem de paz e harmonia sempre esperando que olhemos através dela.

Sobre o programa

Meditação e Yoga são práticas milenares para aquietar a mente, cultivar estados mais positivos de saúde e o desabrochar da nossa conexão com o nosso próprio espírito. Através da meditação, conseguimos uma visão mais ampla de nossa própria vida que ajuda na solução das questões e desafios do cotidiano, assim como nas práticas de Yoga.

O objetivo do programa

 

O objetivo deste retiro é desmistificar o processo de meditação e as práticas de Yoga para que o principiante possa experimentar este estado e subsequente o relaxamento e a redução de estresse. Este curso também vai permitir que aqueles que já meditam e pratiquem, aprofundem –se nas práticas para alcançar uma dimensão ainda mais completa.

 

O enfoque do programa

 

  • Apresenta um panorama da meditação e os vários contextos em que ela é utilizada;
  • Ensina práticas de postura de Yoga e respiração que ajudam na preparação para a meditação;
  • Mostra os benefícios da meditação para a saúde do corpo e da mente;
  • Ensina várias técnicas introdutórias que permitem que cada um aprenda a meditar;
  • Ensina técnicas de relaxamento que ajuda a reduzir o estresse.

 

A quem se destina

 

Para pessoas que gostariam de aprender a meditar e praticar Yoga e para aqueles que já meditam e praticam mas gostariam de aprofundar suas técnicas e habilidades.

 

O programa inclui

 

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 3 práticas diárias de Meditação
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

 

Certificação

Ao término do curso, o aluno receberá um certificado de participação de 11 horas/aula.

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu CenterMA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

 

Depoimentos sobre o professor Joseph:

 

“Pessoa iluminada, com grande sabedoria e bom humor”

 

“Um professor muito focado, que tem a habilidade de passar ensinamentos profundos de forma simples.”

Amália Iatarola Furtado

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

André Oliveira

 

  • Professor docente pelo Instituto Yoga Integrativa no centro de yoga da Montanha Encantada em SC;
  • Coordenador da Formação Livre em Meditação, já formou mais de 200 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de yoga,
  • Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de yoga e meditação desde 2004;
  • Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles;
  • Formação profissional em Yoga Integrativa em 2003;
  • Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006;
  • Formação profissional em Chakraterapia em 2006;
  • Eneagrama da Personalidade com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009;
  • Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata na Escola de Meditação e Artes Contemplativas em 2010;
  •  Formação profissional em Yogaterapia em 2012; Especialização em Yoganidra com Suzana Cruz em 2012;
  •  Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna em 2013;
  • Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013,
  • Estágio de cinesiologia com Maria Mendola em 2014;
  • Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da Associação Internacional de Yogaterapia em 2014;
  • Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

 

 Programação prevista

Primeiro dia:  

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Passeio

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 15:00 – Tempo livre

15:15 – 15:45 – Yoga Nidra

16:00 – 19:00 –  Aula/Meditação

19:00- 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Domingo

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 11:00 – Aula/Meditação

12:00 -13:00 – Almoço de Páscoa

 

nvestimento (acomodação por pessoa)

 Acomodação Tripla: R$1.940,00

Acomodação Dupla: R$2.330,00

Acomodação Individual: R$2.790,00

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Com  Carol Langowski e professora convidada

A prática de Yoga vem alcançando milhares de pessoas novas, a cada dia nos convida a movimentar o corpo para desenvolver nossa mente e espírito. É através desse olhar, do estudo do nosso próprio corpo, que somos convidados a conhecer e transformar a nossa Vida.

Mas para conquistarmos esses (e todos os outros) benefícios que o Yoga nos propõe, nossa prática precisa ser Segura e Saudável.

É necessário cuidados ao executar um asana e entender o porquê da sua importância. Olhar para a postura além da postura, mas se aprofundar também nos detalhes do nosso corpo, nosso Templo Sagrado.

O Asana, é como uma roupa, que devemos vestir confortavelmente, nos permitindo expansão, e não nos forçando entrar em algo que não nos serve, que nos traz rigidez e compressão.

Venha tirar todas as dúvidas e aprofundar sua prática pessoal, deixando-a mais segura para alcançar os níveis mais sutis, sem lesões ou comprometimentos físicos. 

Ideal para quem quer aprofundar na sua prática pessoal e para quem quer ter mais segurança ao guiar aulas de yoga.

 É uma ótima oportunidade para se aprofundar no presencial e ter ferramentas para praticar e dar aulas online com segurança.

Objetivo:

O objetivo da imersão é aprofundar em fundamentos da biomecânica e conceitos atuais de biotensegridade para entender melhor como nosso corpo se manifesta nos Asanas, entendendo as individualidades de cada corpo, 

 Entendendo a teoria para sentir e experimentar na prática, focando em temas como: arco dos pés, planos e eixos, como funciona o corpo em cada um dos passos e como adaptar às necessidades individuais de cada um.

Para quem é:

Praticantes de Yoga (iniciantes ou avançados) que queiram mergulhar no estudo dos ásanas para praticar de forma mais segura e saudável;

 professores de Yoga que desejam ter mais segurança nas maneiras de orientar suas práticas e cuidar de seus alunos.

 

Conteúdo programático:

– mecânica respiratória

– planos e eixos

– base de alinhamento e biomecânica dos pés joelhos e quadril

– sistema miofascial

– bandhas

– asanas muito além do físico

Ministrantes

Carol Langowski

 

  • Mulher, mãe, surfista, fisioterapeuta, yogini.
  • Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
  • Filha de médico, desde pequena curiosa pelo funcionamento do corpo e praticante de esportes e dança.
  • Nascida em Curitiba onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR, e especialização em Medicina Chinesa.
  • Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, vive em Mariscal SC dede 2001, uma praia inspiradora, tanto para si quanto para sua família.
  • Fez sua formação em Yoga em 2004 com Camila Reitz e Pedro Kupfer, desde então ministra aulas de Yoga, Anatomia do Yoga.
  • Se formou em  Yogaterapia Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Faz parte da equipe de professore do Centro de Yoga Montanha Encantada, e ministras aulas de Anatomia do Yoga nos cursos de formação da Unipaz PR e Goiás, e Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz e Simplesmente Yoga com Marco Schultz e Vida de Yoga com Tales Nunes.
  • Buscadora de conhecimentos que levam a cura através da consciência e amorosidade, foi se aprofundando em Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Especialização em Medicina Chinesa e Acupuntura.
  • Fascinada pela cura através do movimento, eterna estudante do corpo, nosso Templo Sagrado, tem se dedicado ao estudo do Sistema Fascial e a Biotensegridade no Movimento.
  • Sua maior realização é trazer qualidade de vida, tanto física quanto emocional através das ferramentas do yoga e conhecimentos do nosso corpo.

 

 

 Professora convidada: Amália Iatarola

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Programação prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

06:30 – 8:00 –  prática de Yoga

08:00 – 09:00 – Café da Manhã

9:00 – 9:30 – intervalo

09:30 – 11:00 – aula teórico prática

11:00 – 11:15 – intervalo

11:15 – 13:00 – aula teórica prática

13:00 – 14:00 – Almoço

13:00 – 15:30 – Tempo livre

15:30 – 17:15 –  aula teórico prática

17:15 – 17:30 – intervalo

17:30 – 19:00 – prática suave e Relaxamento profundo

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Noite livre ou atividade suave

 

Último dia

06:30 – 08:00 – Prática de Yoga

08:00 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$
Acomodação Dupla: R$
Acomodação Individual: R$

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 700,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 6x
  • Desconto de 8% para pagamento em depósito com até 30 dias antecipado.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel.: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Com Alecrim Correia

A Ayurveda é a medicina tradicional da Índia, que foca na saúde natural através de encontrar harmonia dentro de si mesmo e com o mundo. Essa ciência milenar utiliza ervas naturais, estilo de vida equilibrado e dieta baseada na constituição específica de cada Ser, que se encaixa em três grupos básicos: Vata, Pitta e Kapha.

Neste curso você vai aprender a incorporar de maneira clara e descomplicada, esta forma de cura natural para equilibrar seu corpo e sua mente permitindo viver com mais vitalidade e clareza.

Dentro do Ayurveda, esse equilíbrio acontece através do conhecimento dos três doshas, que são as constituições físicas e psicológicas de cada pessoa. Nesse Retiro você vai reconhecer seu Dosha dominante e como ajustar algumas facetas da sua vida para trazer mais equilíbrio no seu dia a dia.

Este equilíbrio vai desabrochar na natureza deslumbrante da Montanha Encantada, através de práticas e vivências ao ar livre, apoiado por trilhas e aulas de Yoga pela manhã e à tarde.

O Professor Alecrim é inspirado por uma vida de autoconhecimento, adepto de ensinar Ayurveda como estilo de vida e descomplicar essa ciência para que você possa integrar   na sua vida de forma prática. Através deste curso você vai aprender como nutrir sua vida com escolhas que facilitam o caminho da felicidade.

O enfoque do programa

  • Como revitalizar o seu dia a dia através de um estilo de vida mais equilibrado;
  • Encontrar respostas para simplificar a complexidade da vida moderna;
  • Práticas de Yoga para os biotipos ayurvédicos: Vata, Pitta e Kapha;
  • Entenda como a Ayurveda ajuda a equilibrar a sua mente e as emoções
  • Técnicas de automassagem e o uso de argila para a saúde
  • Práticas de autocuidado para levar mais amor para o seu dia a dia.

 

A quem se destina

Todos que desejam viver com mais saúde, vitalidade, equilíbrio e harmonia.

 

Ministrante – Alecrim Correia 

Alecrim Correia vive em Garopaba (SC) uma vida dedicada ao ensinamento de Yoga e Ayurveda e a tradição Védica há mais de duas décadas.

Se formou como professor de Yoga na Montanha Encantada com Joseph Le Page e Lilian Aboim. Também estudou com outros professores de Yoga de renome como Glória Arieira e Pedro Kupfer, junto com viagens e estudos na Índia. Se formou em Ayurveda em 2007 com Dr. José Rugue e posteriormente teve oportunidade de aprofundar os conhecimentos na Índia.

 

O programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 práticas diária de Yoga à luz do Ayurveda
  • 2 práticas diárias de Meditação
  • 1 cerimônia à luz da tradição do fogo da Índia
  • 1 trilha
  • Acompanhar o nascer do sol na montanha
  • Experiência dos cinco sabores da Ayurveda para compreender o papel de cada sabor na saúde.
  • 1 prática de automassagem e argila

 

 

Programação prevista 

28 de Abril:

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura e vivência noturna

29 de Abril:

7:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Experiência teórico prática de Ayurveda

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 15:30 – Descanso. Tempo livre

15:30 – 16:00 – Pranayamas e Yoganidra na luz do Ayurveda (respiratório e relaxamento)

16:00 – 19:00 – Experiência teórico prática de Ayurveda

19:00- 20:00 – Jantar

20:30 – 22:00 – Ritual na fogueira + cantos/mantras/rezos

30 de Abril:

07:00 – 08:30 – Trilha + Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Prática de autocuidado + automassagem

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 16:00 – Descanso. Tempo livre

16:00 – 19:00 – Roda do bastão da fala + dançaterapia

19:00- 20:00 – Jantar

20:15 – 21:30 – Mantras/rezos + meditação

1º de Maio: 

06:30 – 08:30 – Prática de Yoga ao ar livre e encerramento

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

Investimento (acomodação por pessoa)

 Acomodação Tripla: R$ 1.890,00

Acomodação Dupla: R$ 2.260,00

Acomodação Individual: R$ 2.720,00

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats: (48) 3254-2112.

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.