Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e André Oliveira

A meditação é uma janela para uma paisagem de paz e harmonia sempre esperando que olhemos através dela.

Sobre o programa

Meditação e Yoga são práticas milenares para aquietar a mente, cultivar estados mais positivos de saúde e o desabrochar da nossa conexão com o nosso próprio espírito. Através da meditação, conseguimos uma visão mais ampla de nossa própria vida que ajuda na solução das questões e desafios do cotidiano, assim como nas práticas de Yoga.

O objetivo do programa

 

O objetivo deste retiro é desmistificar o processo de meditação e as práticas de Yoga para que o principiante possa experimentar este estado e subsequente o relaxamento e a redução de estresse. Este curso também vai permitir que aqueles que já meditam e pratiquem, aprofundem –se nas práticas para alcançar uma dimensão ainda mais completa.

 

O enfoque do programa

 

  • Apresenta um panorama da meditação e os vários contextos em que ela é utilizada;
  • Ensina práticas de postura de Yoga e respiração que ajudam na preparação para a meditação;
  • Mostra os benefícios da meditação para a saúde do corpo e da mente;
  • Ensina várias técnicas introdutórias que permitem que cada um aprenda a meditar;
  • Ensina técnicas de relaxamento que ajuda a reduzir o estresse.

 

A quem se destina

 

Para pessoas que gostariam de aprender a meditar e praticar Yoga e para aqueles que já meditam e praticam mas gostariam de aprofundar suas técnicas e habilidades.

 

Ministrante:

 

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas pelo mundo.
  • Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  • Fez parte da equipe de professores do Mestrado em Yoga, em Sonoma State University, e Antioch University, ambos na Califórnia.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.
  • Co-fundador do Centro Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga e autoconhecimento da América Latina, inaugurado em 2003.
  • Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade;
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.

 

O programa inclui

 

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 3 práticas diárias de Meditação
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

 

Certificação

 

Ao término do curso, o aluno receberá um certificado de participação de 11 horas/aula.

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu CenterMA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

 

Depoimentos sobre o professor Joseph:

 

“Pessoa iluminada, com grande sabedoria e bom humor”

 

“Um professor muito focado, que tem a habilidade de passar ensinamentos profundos de forma simples.”

Amália Iatarola Furtado

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

André Oliveira

 

  • Professor docente pelo Instituto Yoga Integrativa no centro de yoga da Montanha Encantada em SC;
  • Coordenador da Formação Livre em Meditação, já formou mais de 180 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de yoga,
  • Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de yoga e meditação desde 2004;
  • Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles;
  • Formação profissional em Yoga Integrativa em 2003;
  • Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006;
  • Formação profissional em Chakraterapia em 2006;
  • Eneagrama da Personalidade com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009;
  • Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata na Escola de Meditação e Artes Contemplativas em 2010;
  •  Formação profissional em Yogaterapia em 2012; Especialização em Yoganidra com Suzana Cruz em 2012;
  •  Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna em 2013;
  • Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013,
  • Estágio de cinesiologia com Maria Mendola em 2014;
  • Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da Associação Internacional de Yogaterapia em 2014;
  • Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

 

 Programação prevista

Primeiro dia:  

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Passeio

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 15:00 – Tempo livre

15:15 – 15:45 – Yoga Nidra

16:00 – 19:00 –  Aula/Meditação

19:00- 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Domingo

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 11:00 – Aula/Meditação

12:00 -13:00 – Almoço de Páscoa

 

nvestimento (acomodação por pessoa)

 Acomodação Tripla: R$1.940,00

Acomodação Dupla: R$2.330,00

Acomodação Individual: R$2.790,00

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Com Alecrim Correia

A Ayurveda é a medicina tradicional da Índia, que foca na saúde natural através de encontrar harmonia dentro de si mesmo e com o mundo. Essa ciência milenar utiliza ervas naturais, estilo de vida equilibrado e dieta baseada na constituição específica de cada Ser, que se encaixa em três grupos básicos: Vata, Pitta e Kapha.

Neste curso você vai aprender a incorporar de maneira clara e descomplicada, esta forma de cura natural para equilibrar seu corpo e sua mente permitindo viver com mais vitalidade e clareza.

Dentro do Ayurveda, esse equilíbrio acontece através do conhecimento dos três doshas, que são as constituições físicas e psicológicas de cada pessoa. Nesse Retiro você vai reconhecer seu Dosha dominante e como ajustar algumas facetas da sua vida para trazer mais equilíbrio no seu dia a dia.

Este equilíbrio vai desabrochar na natureza deslumbrante da Montanha Encantada, através de práticas e vivências ao ar livre, apoiado por trilhas e aulas de Yoga pela manhã e à tarde.

O Professor Alecrim é inspirado por uma vida de autoconhecimento, adepto de ensinar Ayurveda como estilo de vida e descomplicar essa ciência para que você possa integrar   na sua vida de forma prática. Através deste curso você vai aprender como nutrir sua vida com escolhas que facilitam o caminho da felicidade.

 

O enfoque do programa

  • Como revitalizar o seu dia a dia através de um estilo de vida mais equilibrado;
  • Encontrar respostas para simplificar a complexidade da vida moderna;
  • Práticas de Yoga para os biotipos ayurvédicos: Vata, Pitta e Kapha;
  • Entenda como a Ayurveda ajuda a equilibrar a sua mente e as emoções
  • Técnicas de automassagem e o uso de argila para a saúde
  • Práticas de autocuidado para levar mais amor para o seu dia a dia.

 

A quem se destina

Todos que desejam viver com mais saúde, vitalidade, equilíbrio e harmonia.

 

Ministrante

Alecrim Correia vive em Garopaba (SC) uma vida dedicada ao ensinamento de Yoga e Ayurveda e a tradição Védica há mais de duas décadas.

Se formou como professor de Yoga na Montanha Encantada com Joseph Le Page e Lilian Aboim. Também estudou com outros professores de Yoga de renome como Glória Arieira e Pedro Kupfer, junto com viagens e estudos na Índia. Se formou em Ayurveda em 2007 com Dr. José Rugue e posteriormente teve oportunidade de aprofundar os conhecimentos na Índia.

 

O programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 práticas diária de Yoga à luz do Ayurveda
  • 2 práticas diárias de Meditação
  • 1 cerimonia do fogo tradicional da Índia
  • 1 trilha
  • Acompanhar o nascer do sol na montanha
  • Experiência dos cinco sabores da Ayurveda para compreender o papel de cada sabor na saúde.
  • 1 prática de automassagem e argila

 

 

Programação prevista 

28 de Abril:

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura e vivência noturna

29 de Abril:

7:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Experiência teórico prática de Ayurveda

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 15:30 – Descanso. Tempo livre

15:30 – 16:00 – Pranayamas e Yoganidra na luz do Ayurveda (respiratório e relaxamento)

16:00 – 19:00 – Experiência teórico prática de Ayurveda

19:00- 20:00 – Jantar

20:30 – 22:00 – Ritual na fogueira + cantos/mantras/rezos

30 de Abril:

07:00 – 08:30 – Trilha + Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Prática de autocuidado + automassagem

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 16:00 – Descanso. Tempo livre

16:00 – 19:00 – Roda do bastão da fala + dançaterapia

19:00- 20:00 – Jantar

20:15 – 21:30 – Mantras/rezos + meditação

1º de Maio: 

06:30 – 08:30 – Prática de Yoga ao ar livre e encerramento

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

Investimento (acomodação por pessoa)

 Acomodação Tripla: R$

Acomodação Dupla: R$

Acomodação Individual: R$

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats: (48) 3254-2112.

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.