Com Ana Cláudia Lopes 

Sobre o programa

O Ashtanga Yoga é um poderoso e eficiente método para o desenvolvimento de uma prática pessoal e constante.

Por ser dinâmica e com forte ênfase na respiração, essa prática produz um calor capaz de purificar o corpo físico, deixando-o mais forte e saudável e ainda promove mais clareza e equilíbrio para a mente.

Em uma aula estilo Mysore, o praticante é encorajado a memorizar uma sequência de posturas e focar na respiração enquanto executa de forma ritmada e consciente cada um dos movimentos.

É uma prática transformadora, de autoconhecimento e muito profunda.

 

O objetivo do programa

O objetivo deste Intensivo é desenvolver uma prática pessoal constante e segura, indo além da execução dos asanas, focando também nos aspectos filosóficos do método e outras ferramentas de autoconhecimento, como cantos tradicionais védicos, meditações e reflexão sobre textos sagrados.

 

O enfoque do programa

-prática estilo Mysore

– prática guiada com a tradicional contagem dos vinyasas em sânscrito.

– cantos tradicionais védicos

– oficina de asanas (aplicação adequada das posturas, aspectos terapêuticos da sequência)

– sessão de perguntas e respostas

– reflexão sobre a natureza da mente e o papel da prática de Yoga na busca de uma vida mais equilibrada e em paz.

 

A quem se destina

Não há pré-requisitos, qualquer pessoa que já seja praticante do método e queira se aprofundar ou praticantes de outros métodos e ainda aqueles que desejam se iniciar no caminho do Yoga.

 

Ministrante

Ana Claudia é natural de Florianópolis, fundadora e diretora do Samatva Yoga . Ashtanga Yoga Floripa, uma das maiores referências do método no Brasil, com 3 localizações na Ilha.

É praticante de Yoga há 17 anos e sempre teve o Ashtanga como sua fonte principal de inspiração, é autorizada nível II pelo Sharath Yoga Center, antigo instituto KPJAYI.

Já fez oito viagens à Índia, das quais cinco foram para estudar com seu professor Sharath Jois na cidade de Mysore, sul da Índia e as demais para estudar cantos tradicionais védicos e aprofundar seu conhecimento na cultura Hindu e seus rituais.

Site & Blog: www.samatvayoga.com.br

Instagram: @ashtangayogafloripa

YouTube: Ashtanga Yoga Floripa

 

O programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária teórica
  • 1 prática diária de cantos védicos

 

 Certificação de participação

A Certificação emitida será de participação de 60 horas.

 

Programação prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

06:30 – 08:30 – Aula prática – Mysore (todos os alunos)

11:30– 13:00 – palestra
13:00 – 14:00 – Almoço

16:00- 18:00 – Palestra
18:00 – 18:30 – Meditação
19:00 – 20:00 – Jantar

Último dia

07:00 – 09:00 – Prática de Yoga
09:00 – 10:00 – Café da Manhã
10:00 – 10:30 – Check-out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$ 3.210,00

Acomodação Dupla: R$ 3.850,00

Acomodação Individual: R$ 4.620,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 11/03/20)

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel. – Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição 

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Com Victor Pires e Nubia Freitas 

A Canoa Havaiana é o barco utilizado em todas as áreas da Polinésia para atravessar o oceano pacífico de uma ilha para a outra, assim povoando todo o oceano Pacífico. A Canoa havaiana capta a essência do espírito dos povos do Pacífico, sendo um exercício físico que necessita de sincronia entre toda a equipe para fluir como um ser só. Na prática da Canoagem Havaiana é preciso de fé na natureza e no Espírito Divino que está no coração de toda a criação. Desenvolver esse espírito de fé e união, é a intenção desse retiro de fim de semana, aprendendo a canoagem da maneira tradicional havaiana. Os participantes também irão ter imersão em vários aspectos da cultura Polinésia, incluindo os cantos que acompanham o ritmo dos remos.

A prática da canoagem se complementa com práticas de Yoga e meditação, com enfoque nos temas mais importantes dentro da cultura espiritual da Polinésia, integrando a harmonia, espírito de equipe, respeito pela natureza, equilíbrio para enfrentar obstáculos e conexão com o divino que está na essência da natureza e do ser humano. 

Os dois dias do curso incluem uma experiência de canoa havaiana a cada dia, acompanhado de momentos para meditar e apreciar a beleza das águas calmas da Lagoa da Ibiraquera, com pássaros e paisagens deslumbrantes dos morros cobertos de mata Atlântica.

As tardes vão oferecer palestras sobre vários aspectos da cultura espiritual da polinésia, tarot havaiano, a dança de Hula, como fazer o tilei: o colar de flores tradicional de polinésia, e especialmente o ho’oponopono, a prática do perdão e reconciliação para manter a harmonia na família e na comunidade. 

À noite será muito especial, com cantos de mantras e músicas havaianas e a oportunidade de cada participante criar uma intenção de ho’oponopono para que o retiro crie um novo começo de possibilidades para o novo ano. Teremos ainda um luau super havaiano regado a músicas havaianas ao vivo com Victor Pires e Joseph Le Page. A massagem havaiana Lomi Lomi  tradicional vai estar disponível no centro de terapias Dhanvantari* (anexo ao Centro) com custo adicional para os que desejam conhecer um pouco mais da cultura havaiana.

O programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida vegetariana
  • 1 prática diária de Meditação e Yoga
  • 1 prática diária de Canoa Havaiana 
  • 1 atividade cultural da Polinésia a cada tarde
  • 1 prática diária de Yoga Suave seguido por Yoga Nidra
  • Atividade noturnas com – mantras e músicas havaianas 

 

Programação prevista

Primeiro dia 10 de março

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

06:30 – 08:00 – Prática de Yoga/ Meditação

08:00 – 09:00 – Café da Manhã

09:00 – 13:00 – Prática da Canoa Havaiana na lagoa da Ibiraquera 

13:00 – 14:00- Almoço 

14:00 – 16:30 – Tempo livre

16:30 – 18:00 – Atividade Cultural da Polinésia 

18:00 – 19:00 –  Yoga  Suave e Yoga Nidra

 

Último dia 13 de março

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

Ministrante

Victor Pires

  • Formado em Educação Física pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI) 2006.
  • Formação de Instrutor de Yoga módulo I com Pedro Kupfer na praia de Mariscal 2009.
  • Formação Profissional em Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2010.
  • Formação de Professores de Yoga Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2013/2015.
  • Curso Mudrás e Pranayamas com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2015.
  • Introdução à Naturopatia Indiana, Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016.
  • Estágio no programa Saúde Plena através do Yoga e da Naturopatia no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016.
  • Formação Livre em Meditação com André Oliveira no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2018.
  • Participa em vários projetos como o “Cuidando do Cuidador” junto à Secretaria de Saúde de Imbituba, um programa de educação, pesquisa e saúde integral através da Yoga, desenhados especialmente para os servidores da Saúde.
  • Atualmente, Victor participa de cursos e retiros, no Centro de Yoga Montanha Encantada, como assistente e professor.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$2.080,00

Acomodação Dupla: R$2.450,00

Acomodação Individual: R$2.940,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x
  • Desconto de 8% para pagamento em depósito com até 30 dias antecipado.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel.: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos Ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.