Com Joseph Le Page,  Amália Iatarola, Carol Langowski, Karin Silberberg, Cássia Caixeta e Rosana Reginatto.

Formação

A Formação de Professores de Yoga Integrativa completa duas décadas de atuação no Brasil, tendo formado mais de 1.000 professores vindos dos mais diferentes recantos do país. O Curso é de caráter residencial, tendo uma carga horária total de 250 horas. Esta Formação é oferecida anualmente no segundo semestre. Após completar o Curso com sucesso, o aluno receberá o certificado de Formação de Professores de Yoga Integrativa de 250 horas, credenciado pela Aliança do Yoga do Brasil  www.aliancadoyoga.com.br –, assim como pelo Yoga Alliance, dos EUA. www.yogaalliance.org .

Esta Formação tem caráter teórico-prático, baseada na educação experiencial, habilitando o participante a se tornar um profissional com bases sólidas em todos os aspectos do ensino do Yoga. O Curso prepara os participantes a ensinarem Hatha Yoga, incluindo Asana, Pranayama, Mudrá, Bandha, Relaxamento e Meditação, como meio de promover o bem estar integral da pessoa, atendendo as necessidades específicas de cada aluno.

O professor de Yoga Integrativa fica habilitado a oferecer aulas de Yoga em vários níveis, desde aulas suaves para iniciantes ou aulas intermediárias e mais energizantes. As aulas de Yoga Integrativa são sempre oferecidas dentro da visão mais ampla do Yoga como veículo de autoconhecimento e expansão da consciência em todas as esferas da vida, de forma que os alunos possam sentir mais paz, harmonia e integração nas suas vidas cotidianas e compartilhar essa paz com os seus alunos. Junto com o aprendizado de todas as técnicas necessárias para ser um professor de Yoga bem sucedido, nosso programa também proporciona uma vivência profunda de autotransformação que permite viver a experiência de Yoga em todos os momentos.

Detalhamento da Formação

  • Metodologia de Ensino “Experiencial” – Aprende-se fazendo e vivenciando, de forma dinâmica e com sólida base teórica na tradição do Yoga;
  • Asanas e suas Instruções Fundamentais – Estudo e prática das instruções dos principais Asanas do Hatha Yoga. Para cada postura, serão abordados alinhamentos, benefícios, contra indicações, ajustes, variações e modificações que atendam às necessidades individuais. 
  • Introdução aos princípios que fundamentam a prática de cada categoria dos asanas – incluindo posturas em pé, estabilizações, abertura dos quadris, rotações, flexões, extensões, equilíbrios e invertidas. Esses princípios permitem que o professor de Yoga Integrativa ensine as posturas de Yoga em vários níveis com segurança e respeito às habilidades de cada aluno.
  • Orientação na utilização do livro GUIPPY– Guia Prático de Posturas de Yoga – As instruções no nível físico são amplamente elaboradas e expandidas através do entendimento de como praticar a postura no nível sutil, assim abrangendo todos os aspectos da pessoa: corpo-mente-espírito na prática das posturas. Toda essa aprendizagem detalhada do GUIPPY se apoia com aplicativo, que contém mais de 1.000 vídeos. O GUIPPY é material obrigatório para a formação. Este pode ser adquirido na loja online: http://www.yogaintegrativa.com.br/lojayi/;
  • Aprenda a ensinar para vários níveis de alunos – Aprenda e a planejar e a ensinar diferentes aulas de Yoga, desde uma prática mais suave até uma aula mais energizante;
  • Aulas de Yoga com temas variados – Aprenda a oferecer aulas que abordam diversos temas, como Yoga para gerenciamento do estresse, Yoga para equilibrar os Cinco Elementos, Yoga para coluna saudável, etc, assim ampliando a profundidade de suas aulas e um leque de possibilidades para ministrar suas aulas;
  • Como montar uma aula de Yoga passo a passo– Entenda cada passo de como planejar e ensinar uma aula de Yoga desde público-alvo, quantidade de alunos, local, comando de voz e linguagem, estrutura de aula, categorias e ordem de sequências de asanas, como comunicar sua visão do Yoga, etc;
  • Ajustes detalhados e modificações – Serão apresentados para todas as categorias de asanas. Você também treinará os ajustes dos Asanas, ganhando mais sensibilidade e habilidade para saber quando e como ajustar seus alunos, assim como os cuidados na arte do ajuste;
  • Desenvolvendo seu estilo único – Descubra sua visão singular do Yoga e sua missão como professor, e ministre aulas que sejam um espelho do seu modo de ver o Yoga, levando em mente o público principal que você quer alcançar;
  • Anatomia e Fisiologia do Yoga – Introdução aos principais benefícios que o Yoga oferece em relação a cada uma das categorias de posturas e como praticar com segurança cada categoria;
  • Ciência do Prana – Pranayamas e Mudrás básicos, com instruções claras, seus benefícios e contra indicações. Também aprofundaremos os Pranavayus, Chakras e Nadis, aprendendo a integrá-los nas aulas de Yoga Integrativa;
  • Filosofia e Psicologia do Yoga – Conceitos filosóficos provenientes dos textos milenares e tradicionais do Yoga, com enfoque especial nos Yoga Sutras de Patanjali, e aplicação na prática e na vida diária;
  • História do Yoga – Entenda o contexto e os marcos na evolução da visão do Yoga ao longo dos tempos e como elas integram para formar o Yoga como ele é no contexto moderno;
  • Meditação e Relaxamento – Técnicas de relaxamento e meditação para acompanhar e complementar suas aulas de Yoga junto com um entendimento dos seus benefícios;
  • Métodos Especiais – Incluem exercícios Somáticos, Yoga Tibetano, Yoga com sling, Yoga na parede, Yoga em dupla, Yoga restaurativa, Yogassage, Yoga com faixa e Yoga na cadeira  e uso de acessórios nos Asanas,  incluindo bloco, sling, bola, bolster, faixa elástica e cunha, com enfoque especial na importância dos acessórios para prevenir lesões;
  • Introdução aos Cinco Elementos e à ciência do Ayurveda – Entenda como os cinco elementos formam a base de Ayurveda, expandindo seus horizontes de sua prática pessoal e na sua maneira de ensinar;
  • Yoga Vinyasa e Posturas avançadas – Serão oferecidas oficinas de Asanas mais dinâmicos e avançados, dentro de sequências em movimento;
  • Canto de Mantras e Bhajans – Atividade noturnas, incluindo cantos devocionais e mantras da tradição do Yoga;
  • Oficinas e eventos especiais – Incluindo Canto de Mantra com grupos renomados, Yoga Dance, Yoga para Crianças, etc.
  • Ajustes detalhados e modificações – Serão apresentados para todas as categorias de asanas. Você também treinará os ajustes dos Asanas, ganhando mais sensibilidade e habilidade para saber quando e como ajustar seus alunos, assim como os cuidados na arte do ajuste;

Informações importantes

– Para se inscrever nesta Formação de Professores de Yoga Integrativa, o interessado deverá ter no mínimo 2 anos de prática regular de Yoga.

– O certificado apenas será emitido após a conclusão das 250 horas na Formação de Professores de Yoga Integrativa.

– Os participantes receberão um Manual Completo da Formação de Professores de Yoga Integrativa, assim materiais complementares.

– O Guippy – Guia Prático de Posturas de Yoga é material obrigatório para esta formação e pode ser adquirido na loja online: http://www.yogaintegrativa.com.br/lojayi/ ou na loja física da Montanha Encantada.

 

Diretor – Ministrante

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  • Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  • Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  • Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

 

Amália Iatarola Furtado

  • Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004.
  • Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003.
  • Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004.
  • Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006.
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007.
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007.
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007.
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010.
  • Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017.
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018.
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/Índia.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Cassia Dayrell Caixeta 

  • Iniciou sua prática de Yoga por orientação médica em 2001, se encantou pela filosofia, pelas ferramentas apresentadas e pelos resultados alcançados;
  • Em 2004 começou a formação de professores, com o intuito de compartilhar esse caminho do amor. Em 2005 concluiu a Formação de Professores de Yoga Integrativa, no Centro da Montanha Encantada. Nutrida e inspirada pelos queridos Professor Hermógenes, Professor Joseph Le Page e Professora Lilian Aboim,  pelos quais nutre  profundo respeito, gratidão e amor;
  • Após sua conclusão na formação em 2005, começou sua caminhada como professora inaugurando seu espaço, Arjuna Espaço de Yoga, em Araguari(MG). Em 2009, mudou-se para Vazante(MG), onde continua até o momento atuando como Professora de Yoga, Yogaterapeuta e Massoterapeuta @arjunaespaçodeyoga
  • No ano de 2006 é convidada para participar como assistente da equipe da Formação de Professores de Yoga Integrativa, na Montanha Encantada.
  • Como um grande chamado, continuou sua busca pelo conhecimento e capacitação em diversos programas na Montanha Encantada; Yogaterapia,Yoga para Crianças, Yoga na Educação, Yoga para Gestantes,  Yoganidra .
  • Formação em Yoga Restaurativa, com Miila Derzertt.
  •  Formação Certificação Fáscia na Prática e Formação Biotensegridade do movimento.
  • Em 2017 é começa a coordenar a Formação de Professores de  Yoga integrativa.
  • Massoterapeuta Ayurvédica, Reikiana nível l e II.
  • Promove cursos de Meditação e Chakraterapia, Retiro do Yoga das Estações, Ministra palestras e workshops em empresas como Tecnopress, Laticínio Quatar e Nexa,  em Vazante(MG).

 

Carol Langowski

 

Mulher, mãe, yoguini.

  • Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
  • Nascida em Curitiba, onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR.
  • Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, estabeleceu-se em Mariscal – SC, uma praia inspiradora tanto para si quanto para sua família.
  • Fez sua formação em Yoga em 2004, com Pedro Kupfer e Camila Reitz, e desde então ministra aulas de Yoga, de Anatomia do Yoga e de Yogaterapia. Faz parte da equipe de professores do Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Yogaterapeuta Integrativa formada pelo Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Sempre em busca de conhecimentos que levam à cura através da consciência e amorosidade, aprofundou-se nos estudos de Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Acupuntura.

Karin Silberberg

  • Fisioterapeuta,  pós graduada em  Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia. –  CREFITO (72027)
  • Karin é Yogaterapeuta,  tem atuado sob diversas frentes junto à Yoga Integrativa (yogaintegrativa.com).
  • Como terapeuta Karin tem várias formações, como, por exemplo: Métodos de Cadeias Musculares e Articulares,  Yoga aplicada a Fisioterapia  e a Terapias Manuais diversas ( Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
  • Watsuterapeuta e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
  • Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística, integrando diversos recursos, de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta, desde 2004.
  • Educadora Experiencial ao ar livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento Pessoal através de grandes expedições em meio à natureza, pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. NOLS.EDU – EUA.
  • Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
  • Técnica em Medicina de Emergência em áreas  urbanas e naturais (WEMT) pela   – NREMT.org EUA.
  • Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa, visando  criar “pontes” que liguem o conhecimento científico ao mundo sutil das emoções, psíquico,  mental e espiritual do ser humano.  Tais pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
  • Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos, em áreas naturais silvestres, como  Patagônia, Alasca, Scandinávia, Montanhas Rochosas,  e em Garopaba, no Brasil.
  •  Mora em Garopaba, junto à natureza, e  se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes, além de estar envolvida em vários projetos de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Vive o Yoga de forma integral no seu dia a dia, e como  Terapeuta e ser humano acredita que o caminho do Yoga é chave para a manutenção e a busca da plenitude de uma saúde física, emocional e espiritual do ser.

Rosana Reginatto 

  • Formada em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria – RS, exerceu por 20 anos a profissão de bioquímica e farmacêutica.
  • Na busca de uma vida equilibrada e na senda da jornada espiritual, encontrou o Yoga, no Centro de Yoga Montanha Encantada, onde fez diversas formações e atuou como professora assistente em diversos cursos como Formação de Professores de Yoga Integrativa, Yoga para Crianças, Chakraterapia, Asana Multidimensional, Formação Profissional em Yogaterapia, Expandindo os Horizontes como Professor de Yoga, entre outros.
  • Atualmente ministra a matéria de metodologia na Formação de Professores de Yoga Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  •  Terapeuta Ayurvedica formada pela escola Argentina de Ayurveda.
  • Atuou como ministrante no Curso de Pranayamas, Mudras e Bandhas em 2013.
  • Ministrante do curso A Arte das Mandalas desde 2008. Ministrante do curso de Chakraterapia desde de 2010.
  • Estudante dos Yoga Sutras com o professor Carlos Eduardo Barbosa.
  •  Integrante da Associação Meditar, entidade que visa difundir a Meditação e a prática da Mente Atenta.
  •  Fundou o Espaço Shiva Yoga na cidade de Chapecó – SC, onde atuou entre 2007 e 2017. Diretora e professora do Pulsar Yoga Chapecó, (antigo Shiva Yoga) com aulas e cursos on line. Ministra palestras e workshops em diversas instituições como UNIMED, UNOCHAPECO, HEMOSC Chapeco, SENAI, SESI entre outras.
  • Coordenadora e ministrante no curso de Formação de Professores de Yoga Integrativa formato extensivo na cidade de Chapecó – SC.

 

O programa inclui

– 27 noites de hospedagem
– 3 refeições diárias – alimentação lacto-vegetariana
– Curso intensivo teórico e prático de 10 horas diárias (4 palestras, 2 práticas de Yoga e uma de Yoga Nidra)
– Manual completo da Formação de Professores de Yoga Integrativa
– 1 dia livre por semana (normalmente domingo, dependendo do clima)

Programação prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação da semana

06:30 – 08:00 – Prática de Yoga e Meditação
08:00 – 09:00 – Café da Manhã
09:15 – 10:45 – Aula de Metodologia

10:45 – 11:00 – Intervalo

11:00 – 13:00 – Enfoque nos Asanas
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 15:15 – Tempo livre
15:15 – 16:45 – Filosofia do Yoga

16:45 – 17:00 – Intervalo
17:00 – 18:30 – Enfoque em Ajustes das Posturas

18:30 – 19:00 – Yoga Nidra
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna

Último dia

06:30 – 08:00 – Prática de Yoga e Meditação
08:00 – 09:00 – Café da Manhã
09:00 – 10:00 – Check-out

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$ 9.995,00
Acomodação Dupla: R$ 11.995,00
Acomodação Individual: R$ 14.495,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 700,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 6x
  • Desconto de 8% para pagamento em depósito com até 30 dias antecipado.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel.: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Para os participantes do Réveillon da Paz, haverá um desconto de 10% sobre o valor deste retiro para pagamento antecipado.

Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e Victor Pires

O maior bem que nós podemos experimentar é a saúde e o equilíbrio e esse retiro de 6 dias oferece um leque de ferramentas para começar o ano com equilíbrio perfeito. O mais essencial dessas ferramentas são as práticas de Yoga, incluindo as posturas, técnicas de respiração, meditação e relaxamento, todos no estilo de Yoga Integrativa para integrar todos os níveis do seu Ser. 

Este retiro também oferece experiências de Ayurveda  onde cada participante vai descobrir o seu dosha, o seu tipo Ayurvédico e como equilibrá-lo através de Yoga, alimentação saudável e estilo de vida otimizado. Também vamos aprender como equilibrar os Chakras integrando todas as qualidades essenciais de cada centro do ser, assim criando uma base para viver o ano inteiro com mais equilíbrio, paz e felicidade. O contato com a natureza também é uma fonte importante de equilíbrio e esse Retiro inclui passeios para as praias da região, caminhadas nos costões com vistas deslumbrantes do mar, e caminhadas no entorno da Montanha com paradas em cachoeiras reservadas. Essas atividades são complementadas por tempo livre para passear nos jardins e piscinas da Montanha. A Montanha Encantada oferece um ambiente único para esse tipo de retiro, imersa em mais de 40 hectares da Mata Atlântica, minutos de distância das praias mais bonitas do lindo vilarejo de Garopaba. Nossas salas de prática são espaçosas e bem arejadas e as acomodações oferecem sossego no meio da floresta. No seu tempo livre, você pode relaxar com uma massagem terapêutica no Centro Dhanvantari de Terapias Ayurvédicas, um espaço que oferece massagens, sauna e procedimentos ayurvédicos. Não incluso no pacote.

 

Para quem se destina

Para todas as pessoas que querem cultivar equilíbrio para passar o ano com paz, harmonia e alegria. Para todos os níveis de prática de Yoga.

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  • Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  • Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  • Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

 

Amália Iatarola Furtado

  • Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004.
  • Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003.
  • Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004.
  • Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006.
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007.
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007.
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007.
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010.
  • Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017.
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018.
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/Índia.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Victor Pires

  • Formado em Educação Física pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI) 2006.
  • Formação de Instrutor de Yoga módulo I com Pedro Kupfer na praia de Mariscal 2009.
  • Formação Profissional em Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2010.
  • Formação de Professores de Yoga Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2013/2015.
  • Curso Mudrás e Pranayamas com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2015.
  • Introdução à Naturopatia Indiana, Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016.
  • Estágio no programa Saúde Plena através do Yoga e da Naturopatia no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016.
  • Formação Livre em Meditação com André Oliveira no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2018.
  • Participa em vários projetos como o “Cuidando do Cuidador” junto à Secretaria de Saúde de Imbituba, um programa de educação, pesquisa e saúde integral através da Yoga, desenhados especialmente para os servidores da Saúde.
  • Atualmente, Victor participa de cursos e retiros, no Centro de Yoga Montanha Encantada, como assistente e professor.

 

O Programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 prática diária de Yoga 
  • 1 prática diária de meditação
  • 1 prática de  relaxamento
  • 1 Atividade diária de workshop 
  • 3 Trilhas ou passeios na praia nos costão com vistas deslumbrantes e nos arredores da Montanha Encantada, incluindo cachoeiras

Programação Prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura

 

Programação diária 

07:00 – 08:30 – Meditação/ prática de Yoga 

08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Caminhadas, passeios ou palestras

13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 16:30 – Tempo livre
16:30 – 17:45 – palestras  

18:00 – 19:00 – Prática de Yoga, Meditação e relaxamento
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna ou tempo livre

 

Último dia

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$3.350,00

Acomodação Dupla: R$4.020,00

Acomodação Individual: R$4.820,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x
  • Desconto de 8% para pagamento em depósito com até 30 dias antecipado.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel.: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Este é um curso de locação, promovido por Satya Escola de Ayurveda, e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para mais informações, entre em contato com a Organização do curso:

Noeli–  Tel-48-991574646

satya_escoladeayurveda

Este é um curso de locação, promovido por O Caminho do Amor – Rághu Luz, e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a Organização do curso:

Rághu Luz (Ébano Piacentini) (48) 9 998-12865

Isabela Tomazi –  Tel 47 99927-6844 –  Insta: @bela.tomazi.testoni

Instagram @tantra_ocaminhodoamor ou @raghu_luz

Os benefícios da prática do Yoga vem sendo comprovados através de diversos estudos científicos realizados nas mais renomadas universidades ao redor do mundo, uma pesquisa científica na área de neurociência e cognição, realizada por meio da colaboração internacional de pesquisadores da Universidade Federal do ABC, da Universidade de São Paulo, da Harvard University (USA) e do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein, concluíram que a prática da yoga pode contribuir para prevenir o declínio de funções cognitivas na maturidade, como a atenção e a memória*.

No Retiro de Yoga e Vida Saudável vamos realizar diversas práticas abrangendo todo o universo das técnicas do Yoga em busca de uma vida mais saudável, com atividades práticas e aulas teóricas, vamos explorar alguns estudos científicos que comprovam os benefícios do Yoga e da Meditação em prol da saúde, teremos também momentos de descanso e contato com a natureza.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade, essa definição corrobora com a visão holística que o Yoga tem sobre a natureza humana, o conceito de saúde holística pressupõe o tratamento do ser humano em todas as suas dimensões: física, emocional e espiritual.

Quem procura um retiro de Yoga está buscando algo mais do que apenas uma atividade física, provavelmente está procurando equilíbrio em todos os aspectos de sua vida, saúde emocional, um pouco de tranquilidade em sua mente agitada, autoconhecimento ou pode estar procurando paz de espírito, não importa qual objetivo você busque, o Yoga atua de forma holística.

O Objetivo deste retiro é possibilitar uma maior compreensão de si mesmo em todos os níveis e entender por que o corpo sente dor? Por que o corpo fica doente? É possível viver sem absolutamente nenhuma dor no corpo e evitar completamente as doenças? Ou será que a dor e a doença são inevitáveis?

Segundo os praticantes de Yoga, o autoconhecimento e a saúde andam juntos, este caminho se inicia a partir do corpo, escutando o próprio corpo, reconhecendo e honrando seus limites e entendendo o que cada dor e sensibilidade no corpo significam, em nosso corpo estão registradas todas as nossas experiências de vida, as emoções negativas que vivemos repetidamente ficam registradas em nosso corpo na forma de dor ou contratura muscular, limitações de movimento e doenças, nosso corpo é como um diário de nossa vida.

Este curso é destinado a praticantes e não praticantes de Yoga, professores e terapeutas que buscam ampliar seus conhecimentos sobre as técnicas do yoga com ênfase nas práticas meditativas e seus benefícios, este curso é vivencial e educativo, não se trata de terapia individual, portanto cada aluno deve respeitar seus limites com responsabilidade e cuidado.

*Sobre a publicação: O artigo, intitulado “Greater cortical thickness in elderly female yoga practitioners – a cross-sectional study”, foi recentemente publicado no periódico Frontiers in Aging Neuroscience (June 2017 | Volume 9 | Article 201).

 

Ministrante

André Oliveira: Professor docente pelo Instituto Yoga Integrativa, no centro de yoga da Montanha Encantada em SC, coordenador da Formação Livre em Meditação, já formou mais de 180 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de yoga, coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de yoga e meditação desde 2004; Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles; Formação profissional em Yoga Integrativa em 2003; Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006; Formação profissional em Chakraterapia em 2006; Eneagrama da Personalidade com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009; Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata na Escola de Meditação e Artes Contemplativas 2010; Formação profissional em Yogaterapia em 2012; Especialização em Yoganidra com Suzana Cruz em 2012; Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna em 2013; Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013, Cinesiologia com Maria Mendola em 2013 e 2014; Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da associação internacional de yogaterapia em 2014; Meditação Vedanta com Glória Arieira 2016; Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

O programa inclui:

2 noites de hospedagem

3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana

2 práticas de Yoga

2 práticas de meditação

2 aulas sobre Yoga e Saúde (teoria e prática)

1 prática de Yoganidra – relaxamento

 

Programação diária

PRIMEIRO DIA

16:00 – 19:00 – Chek-in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Cerimônia de Abertura

 

SEGUNDO DIA

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga com enfoque na saúde

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da Manhã

9:30 – 10:00 – Intervalo

10:00 – 11:15 – Aula de Yoga e Saúde

11:15 – 13:00 – Holos Yoga

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 15:30 – Tempo livre

15:30 – 16:00 – Yoganidra relaxamento

16:00 – 17:00 – Aula de Yoga e Saúde

17:00 – 17:30 – Intervalo

17:30 – 18:30 –  Prática de Yoga

19:00 – 20:00 – Jantar

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Encerramento

 

ÚLTIMO DIA

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga com enfoque na saúde

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da Manhã

9:30 – 10:00 – Intervalo

10:00 – 12:30 – Aula de Yoga e Saúde

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 15:00 – Chek Out

Investimento:

Acomodação Tripla – R$1.380,00

Acomodação Duplo – R$1.650,00

Acomodação Individual -R$1.980,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  •  Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  •  Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

*  8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Este é um curso de locação, promovido por Marco Schultz / Simplesmente Yoga e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso: simplesmenteyoga 

site do evento: www.simplesmenteyoga.com.br/retiro-carnaval/

E-mail: eventos@simplesmenteyoga.com.br /

Whatsapps: (11) 97613-4896

Namaste.

Com Ana Cláudia Lopes 

Sobre o programa

O Ashtanga Yoga é um poderoso e eficiente método para o desenvolvimento de uma prática pessoal e constante.

Por ser dinâmica e com forte ênfase na respiração, essa prática produz um calor capaz de purificar o corpo físico, deixando-o mais forte e saudável e ainda promove mais clareza e equilíbrio para a mente.

Em uma aula estilo Mysore, o praticante é encorajado a memorizar uma sequência de posturas e focar na respiração enquanto executa de forma ritmada e consciente cada um dos movimentos.

É uma prática transformadora, de autoconhecimento e muito profunda.

 

O objetivo do programa

O objetivo deste Intensivo é desenvolver uma prática pessoal constante e segura, indo além da execução dos asanas, focando também nos aspectos filosóficos do método e outras ferramentas de autoconhecimento, como cantos tradicionais védicos, meditações e reflexão sobre textos sagrados.

 

O enfoque do programa

-prática estilo Mysore

– prática guiada com a tradicional contagem dos vinyasas em sânscrito.

– cantos tradicionais védicos

– oficina de asanas (aplicação adequada das posturas, aspectos terapêuticos da sequência)

– sessão de perguntas e respostas

– reflexão sobre a natureza da mente e o papel da prática de Yoga na busca de uma vida mais equilibrada e em paz.

 

A quem se destina

Não há pré-requisitos, qualquer pessoa que já seja praticante do método e queira se aprofundar ou praticantes de outros métodos e ainda aqueles que desejam se iniciar no caminho do Yoga.

 

Ministrante

Ana Claudia é natural de Florianópolis, fundadora e diretora do Samatva Yoga . Ashtanga Yoga Floripa, uma das maiores referências do método no Brasil, com 3 localizações na Ilha.

É praticante de Yoga há 17 anos e sempre teve o Ashtanga como sua fonte principal de inspiração, é autorizada nível II pelo Sharath Yoga Center, antigo instituto KPJAYI.

Já fez oito viagens à Índia, das quais cinco foram para estudar com seu professor Sharath Jois na cidade de Mysore, sul da Índia e as demais para estudar cantos tradicionais védicos e aprofundar seu conhecimento na cultura Hindu e seus rituais.

Site & Blog: www.samatvayoga.com.br

Instagram: @ashtangayogafloripa

YouTube: Ashtanga Yoga Floripa

 

O programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária teórica
  • 1 prática diária de cantos védicos

 

 Certificação de participação

A Certificação emitida será de participação de 40 horas.

 

Programação prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

06:30 – 08:30 – Aula prática – Mysore (todos os alunos)

08:30 – 09:30 –Café da Manhã

11:30– 13:00 – palestra

13:00 – 14:00 – Almoço

16:00- 18:00 – Palestra

18:00 – 18:30 – Meditação

19:00 – 20:00 – Jantar

Último dia

07:00 – 09:00 – Prática de Yoga
09:00 – 10:00 – Café da Manhã
10:00 – 10:30 – Check-out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$ 3.210,00

Acomodação Dupla: R$ 3.850,00

Acomodação Individual: R$ 4.620,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 11/03/20)

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel. – Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição 

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Com Amália Iatarola 

Ayurveda é a ciência milenar da Índia que nos ensina a viver de forma mais harmoniosa e equilibrada visando manter o estado de saúde do corpo, mente e espírito.

É um sistema de promoção e prevenção da saúde através do equilíbrio dos doshas, que são as constituições físicas e psicoemocionais de cada indivíduo. 

O equilíbrio desses doshas acontece quando implementamos um estilo de vida saudável, alimentação natural, o uso de plantas medicinais, prática de yoga e meditação dentre outras coisas.

O yoga também é uma ciência milenar da Índia, e nos oferece  um leque de ferramentas para conquistar uma vida mais plena, saudável e com equanimidade. 

O objetivo deste retiro é fazer um introdução aos conceitos básicos do Ayurveda como:

  • Doshas: os biotipos vata, pitta, kapha;
  • Agni: o fogo digestivo;
  • Ahara: alimentação; 
  • Dinacharya: rotinas diária.

E também uma introdução aos conceitos básicos do yoga:

  • Asanas: posturas;
  • Pranayamas: técnicas de respiração;
  • Mudrás: gestos das mãos; 
  • Meditação.

Durante o retiro serão ministradas aulas teóricas e práticas, de Yoga e Ayurveda, possibilitando uma compressão desses dois conceitos de forma básica, simples e clara. Assim, o participante irá se conhecer melhor, dentro dessa visão do Ayurveda, reconhecendo o seu dosha e como usar as ferramentas do yoga que ajuda a equilibrar a sua constituição única ayurvédica, possibilitando um  vida mais saudável.

Este retiro também conta com experiências práticas onde o participante irá aprender maneiras de melhorar seu estilo de vida, incluindo hábitos alimentares, para viver com mais vitalidade e saúde.

Cada participante também receberá uma massagem ayurvédica, chamada abhyanga para conhecer e desfrutar os benefícios dessa técnica tão fundamental dentre os procedimentos do Ayurveda, que proporciona relaxamento e bem-estar.

Através desse retiro você adquire ferramentas do Yoga e Ayurveda para viver com mais vitalidade, equilíbrio e saúde.

 

Para quem se destina

Todos os que tenham interesse em melhorar ou otimizar a saúde de forma natural, através do Ayurveda e do Yoga.

Ministrante:

Amália Iatarola Furtado

 

 

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

 

O Programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga e meditação para os doshas
  • 1 prática de Yoga Nidra
  • 1 aulas teórico/prática de Ayurveda e Yoga por dia
  • 1 oficina prática de Ayurveda por dia
  • 1 massagem ayurvédica de 1 hora para cada participante, incluso no programa

 

Programação Prevista

Primeiro dia:

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula teórica de Ayuveda /Yoga
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 16:30 – Tempo livre/ receber massagem
16:30 – 18:30 – Oficina de Ayurveda/ Yoga
18:30 – 19:00 –  Yoga Nidra
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Último dia 

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla – R$ 1.860,00

Acomodação Dupla – R$ 2.230,00

Acomodação Individual – R$  2.670,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Este é um curso de locação, promovido por Experiência Ser Zen e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a Organização do curso:

experienciaserzen@gmail.com

Tel: 51-99951 -7137

Insta: @experienciaserzen

 

Este é um curso de locação, promovido por Trilha Medita e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso:

Site: https://stories.site/retirodeoutono/trilhamedita

E-mail: trilhamedita@gmail.com

Instagram:@trilhamedita

Telefone: (48)99945-9000

Namaste

Com Rita Toledo 

Estimulando e Transformando Energias

 ‘Quando o fluxo de energia é ativado e equilibrado, ele regenera todos os aspectos do corpo, mente e sentidos e aumenta a nossa vitalidade mental e física. Sentimentos de amor e de abertura passam a nos nutrir e irradiam-se pelo espaço a nossa volta. (Tarthang Tlku)

 

Sobre o Programa

O Kum Nye – técnicas de Relaxamento Tibetano é um suave sistema de cura que nos ajuda a ser mais saudáveis e equilibrados e aumenta nosso prazer e apreciação pela vida.  Nos tempos atuais, a confusão, o caos, o excesso de estímulos são constantes em nossa vida diária. Por um lado, a falta de tempo e, por outro, a falta de espaço interno faz nos sentirmos tensos e sobrecarregados.

O Kum Nye nos oferece uma maneira de se contrapor a esses efeitos: abre nossos sentidos e o coração, alivia a pressão do tempo, e podemos nos sentir satisfeitos e realizados, capazes de apreciar mais plenamente cada aspecto da vida. Em um curto espaço de tempo de práticas, enriquecemos a qualidade da nossa experiência de estarmos vivos.

Objetivo do Programa

A técnica de Relaxamento do Kum Nye- Yoga Tibetano, no primeiro momento, traz a redução do stress e desbloqueio de tensões físicas e emocionais. Por meio da prática constante, o Kum Nye atua em camadas mais profundas, trazendo sentimento de integração entre o corpo, a mente e os sentidos.

 

Enfoque do Programa

 Em tempos de pandemia, tristeza e isolamento o Kum Nye restaura nossa conexão energética com o próprio corpo e o ambiente ao nosso redor, trazendo de volta a confiança e o desejo de voltar à vida. Uma imersão de alguns dias já nos aponta para uma fresca vitalidade e criatividade. Neste programa, será apresentada a técnica do Kum Nye Yoga Tibetano, por meio de exercícios de movimento contínuo e de massagens.

  1. Relaxamento e autoconhecimento.
  2. Relaxamento da Mente e dos Sentidos.
  3. Integração do Corpo e da Mente.
  4. Tocando uma nova forma de Cura.
  5. Transformar padrões negativos em vitalidade e vigor

 

A quem se destina

A todos que queiram conhecer a técnica do Kum Nye Yoga Tibetano e a praticantes que queiram aprofundar seus estudos.

 Ministrante

Rita Toledo

Aluna do lama tibetano Tarthang Tulku Rinpoche desde 1986, com formação em Kum Nye Yoga Tibetano, Psicologia Budista, Meditação, Arte Sagrada. Foi diretora e curadora do Centro Nyingma do Brasil e atualmente coordena os departamentos de Kum Nye e Arte e Arquitetura Sagradas Tibetanas. É autorizada pela Dharma Publishing a ministrar o Programa de Formação de Instrutores de Relaxamento Kum Nye, desde 2018, oferecido no Brasil pelo Centro Nyingma do Brasil.

O Programa Inclui

  • 4 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • práticas da manhã e da noite
  • aulas de Kum Nye Yoga Tibetano em 3 níveis

 

Livros de Tarthag Tulku que contém a teoria e os exercícios praticados durante o retiro:

  • Kum Nye – Relaxamento Preparação Profunda para o Yoga Tibetano
  • Alegria de Ser
  • Kum Nye Dancing

 

 

Certificação

Ao término do curso o aluno receberá um certificado de participação correspondente a 20 horas/aula. O certificado é reconhecido pelo Centro Nyingma do Brasil.

 

 

Informações sobre Kum Nye

  • Vídeo com Rita Toledo – Conheça o KUM NYE YOGA TIBETANO
  • Nossos sites

https://www.kumnye.com.br/

https://www.centronyingmabrasil.org/

  • página Facebook

https://www.facebook.com/KumNyeYoga/

  • Instagram

centronyingmabrasil

Programação prevista

Primeiro dia 

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Introdução ao programa e prática da noite

Programação diária 

07:30 – 08:30 – Prática da manhã
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Prática da noite

Último dia 

07:30 – 08:30 – Prática da manhã
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check-out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$2.360,00
Acomodação Dupla: R$2.830,00
Acomodação Individual: R$3.390,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

Este é um curso de locação, promovido pelo Workshop ‘O Caminho do Amor, Jornada da Mente ao Coração do Ser’ e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Esta é a 14a Edição do Caminho do Amor na Montanha Encantada.

Para informações, acesse os perfis do workshop no Instagram, ou entre em contato com a Organização do retiro:

Whats App Institucional do Workshop O Caminho do Amor (48) 99981 2865

Instagram @tantra_ocaminhodoamor ou @raghu_luz

Feriado de Páscoa – Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e André Oliveira A meditação é uma janela para uma paisagem de paz e harmonia sempre esperando que olhemos através dela. Sobre o programa Meditação e Yoga são práticas milenares para aquietar a mente, cultivar estados mais positivos de saúde e o desabrochar da nossa conexão com o nosso próprio espírito. Através da meditação, conseguimos uma visão mais ampla de nossa própria vida que ajuda na solução das questões e desafios do cotidiano, assim como nas práticas de Yoga. O objetivo do programa   O objetivo deste retiro é desmistificar o processo de meditação e as práticas de Yoga para que o principiante possa experimentar este estado e subsequente o relaxamento e a redução de estresse. Este curso também vai permitir que aqueles que já meditam e pratiquem, aprofundem –se nas práticas para alcançar uma dimensão ainda mais completa.   O enfoque do programa  

  • Apresenta um panorama da meditação e os vários contextos em que ela é utilizada;
  • Ensina práticas de postura de Yoga e respiração que ajudam na preparação para a meditação;
  • Mostra os benefícios da meditação para a saúde do corpo e da mente;
  • Ensina várias técnicas introdutórias que permitem que cada um aprenda a meditar;
  • Ensina técnicas de relaxamento que ajuda a reduzir o estresse.

 A quem se destina   Para pessoas que gostariam de aprender a meditar e praticar Yoga e para aqueles que já meditam e praticam mas gostariam de aprofundar suas técnicas e habilidades.  

 

O programa inclui  

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 3 práticas diárias de Meditação
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

  Certificação Ao término do curso, o aluno receberá um certificado de participação de 11 horas/aula.

 

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu CenterMA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

Depoimentos sobre o professor Joseph:  

“Pessoa iluminada, com grande sabedoria e bom humor”

  “Um professor muito focado, que tem a habilidade de passar ensinamentos profundos de forma simples.”

Amália Iatarola Furtado

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

André Oliveira

  • Professor docente pelo Instituto Yoga Integrativa no centro de yoga da Montanha Encantada em SC;
  • Coordenador da Formação Livre em Meditação, já formou mais de 200 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de yoga,
  • Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de yoga e meditação desde 2004;
  • Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles;
  • Formação profissional em Yoga Integrativa em 2003;
  • Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006;
  • Formação profissional em Chakraterapia em 2006;
  • Eneagrama da Personalidade com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009;
  • Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata na Escola de Meditação e Artes Contemplativas em 2010;
  •  Formação profissional em Yogaterapia em 2012; Especialização em Yoganidra com Suzana Cruz em 2012;
  •  Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna em 2013;
  • Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013,
  • Estágio de cinesiologia com Maria Mendola em 2014;
  • Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da Associação Internacional de Yogaterapia em 2014;
  • Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

   Programação prevista

Primeiro dia:  

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Passeio

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 15:00 – Tempo livre

15:15 – 15:45 – Yoga Nidra

16:00 – 19:00 –  Aula/Meditação

19:00- 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Domingo

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 11:00 – Aula/Meditação 12:00 -13:00 – Almoço de Páscoa

 

Investimento (acomodação por pessoa)  

Acomodação Tripla: R$1.940,00

Acomodação Dupla: R$2.330,00

Acomodação Individual: R$2.790,00

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques. Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112. Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Pré-inscrição

Com professor André Oliveira

O corpo carrega muitas tensões musculares devido ao estresse que somos submetidos no dia a dia, assim como a nossa mente, que carrega muitas preocupações e anseios sobre o passado ou o futuro. Descanso é Sagrado, precisamos de um tempo para nos retirar, renovar, se autocuidar e recompor nossas energias. Este é um retiro que proporciona o relaxamento e o descanso, assim como o desenvolvimento pessoal, com práticas introdutórias de Yoga e de Meditação com enfoque em nas técnicas respiratórias (pranayamas), e nas técnicas de relaxamento consciente (yoganidra). Todas as aulas e palestras serão guiadas pelo coordenador da “Formação Livre em Meditação”, o professor André Oliveira. Durante o retiro, o professor ministrará dois workshops temáticos:

  • Workshop de Meditação,  onde serão abordados os princípios básicos de prática de meditação, como iniciar sua prática diária, como superar as dificuldades iniciais, e diferentes técnicas de meditação.
  • Workshop sobre os Chakras, o professor explicará o significado dos chakras, onde eles se localizam no corpo e sua simbologia, como equilibrar cada chakra, ensinando prática de yoga e meditação com enfoque em cada chakra e a relação entre os chakras e as emoções.

Enfoque do programa O Retiro, O Descanso é Sagrado, tem como objetivo proporcionar uma experiência profunda de relaxamento e bem-estar através das práticas do yoga e da Meditação, alimentação saudável e momentos de paz e tranquilidade. Nos momentos de descanso entre as aulas e práticas, é um convite perfeito  para relaxar, ler um livro, caminhar na natureza  e sentir uma profunda conexão entre o  Ser e  o meio ambiente, refrescar-se na piscina cristalina da Montanha ou receber massagens no centro de terapias Dhanvantari*.  *O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote   A quem se destina Todos podem participar, não precisa ter experiência com Yoga, as práticas de yoga e meditação deste retiro são introdutórias, sendo, portanto, aberto para todas as pessoas: leigos, iniciantes e praticantes mais experientes. Este retiro é indicado para quem quer descansar em meio a natureza, com práticas de yoga suaves e momentos de relaxamento. As aulas e palestras são de fácil compreensão com uma linguagem acessível e amorosa.

Ministrante André Oliveira 

  •  Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de Yoga e meditação, desde 2004;
  • Professor pelo Instituto Yoga Integrativa do Centro de Yoga Montanha Encantada, onde ministra diversos cursos voltados para o autoconhecimento;
  • Coordenador da ‘Formação Livre em Meditação’, o maior curso de formação profissional em meditação do Brasil, sem enfoque religioso. Já formou mais de 220 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de Yoga;
  • Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles Formação Profissional em Yoga Integrativa em 2003;
  • Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006;
  • Formação Profissional em Chakraterapia em 2006 Eneagrama da Personalidade, com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009;
  • Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata, na Escola de Meditação e Artes Contemplativas, em 2010;
  • Formação Profissional em Yogaterapia em 2012;
  • Especialização em Yoga Nidra com Suzana Cruz, em 2012;
  • Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna, em 2013;
  • Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013;
  • Cinesiologia com Maria Mendola em 2013 e 2014;
  • Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da Associação Internacional de Yogaterapia em 2014;
  • Meditação Vedanta com Glória Arieira 2016;
  • Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto;

O pacote inclui:

3 pernoites

3 Refeições diárias – alimentação vegetariana

5 Práticas de Yoga

3 Práticas de meditação

2 Palestras Yoga, Relaxamento e Meditação

2 Workshops Meditação/Chakras

2 Práticas de Yoganidra

Programação 

Primeiro dia

16:00 – 19:00 Check in

19:00 – 20:00 Jantar

20:30 – 21:30 Palestra de Abertura

Programação diária

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

10:00 – 12:30 – Workshop: Meditação/Chakras

12:30 – 13:00 – Intervalo

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 16:00 – Intervalo

16:00 – 16:45 – Yoganidra – relaxamento consciente

16:45 – 17:30 – Palestra: yoga, relaxamento e Meditação

17:30 – 17:45 – Intervalo

17:45 – 18:30 – Prática de Yoga Suave

18:30 – 19:00 – Intervalo

19:00 – 20:00 – Jantar

20:15 – 21:00 – Meditação noturna e mantras

Último dia

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 10:00 – Check-out

Investimento (acomodação por pessoa)  

Acomodação Tripla: R$1.860,00

Acomodação Dupla: R$2.230,00

Acomodação Individual: R$2.670,00

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques. Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112. Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Com Alecrim Correia

A Ayurveda é a medicina tradicional da Índia, que foca na saúde natural através de encontrar harmonia dentro de si mesmo e com o mundo. Essa ciência milenar utiliza ervas naturais, estilo de vida equilibrado e dieta baseada na constituição específica de cada Ser, que se encaixa em três grupos básicos: Vata, Pitta e Kapha.

Neste curso você vai aprender a incorporar de maneira clara e descomplicada, esta forma de cura natural para equilibrar seu corpo e sua mente permitindo viver com mais vitalidade e clareza.

Dentro do Ayurveda, esse equilíbrio acontece através do conhecimento dos três doshas, que são as constituições físicas e psicológicas de cada pessoa. Nesse Retiro você vai reconhecer seu Dosha dominante e como ajustar algumas facetas da sua vida para trazer mais equilíbrio no seu dia a dia.

Este equilíbrio vai desabrochar na natureza deslumbrante da Montanha Encantada, através de práticas e vivências ao ar livre, apoiado por trilhas e aulas de Yoga pela manhã e à tarde.

O Professor Alecrim é inspirado por uma vida de autoconhecimento, adepto de ensinar Ayurveda como estilo de vida e descomplicar essa ciência para que você possa integrar   na sua vida de forma prática. Através deste curso você vai aprender como nutrir sua vida com escolhas que facilitam o caminho da felicidade.

O enfoque do programa

  • Como revitalizar o seu dia a dia através de um estilo de vida mais equilibrado;
  • Encontrar respostas para simplificar a complexidade da vida moderna;
  • Práticas de Yoga para os biotipos ayurvédicos: Vata, Pitta e Kapha;
  • Entenda como a Ayurveda ajuda a equilibrar a sua mente e as emoções
  • Técnicas de automassagem e o uso de argila para a saúde
  • Práticas de autocuidado para levar mais amor para o seu dia a dia.

 

A quem se destina

Todos que desejam viver com mais saúde, vitalidade, equilíbrio e harmonia.

 

Ministrante – Alecrim Correia 

Alecrim Correia vive em Garopaba (SC) uma vida dedicada ao ensinamento de Yoga e Ayurveda e a tradição Védica há mais de duas décadas.

Se formou como professor de Yoga na Montanha Encantada com Joseph Le Page e Lilian Aboim. Também estudou com outros professores de Yoga de renome como Glória Arieira e Pedro Kupfer, junto com viagens e estudos na Índia. Se formou em Ayurveda em 2007 com Dr. José Rugue e posteriormente teve oportunidade de aprofundar os conhecimentos na Índia.

 

O programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 práticas diária de Yoga à luz do Ayurveda
  • 2 práticas diárias de Meditação
  • 1 cerimônia à luz da tradição do fogo da Índia
  • 1 trilha
  • Acompanhar o nascer do sol na montanha
  • Experiência dos cinco sabores da Ayurveda para compreender o papel de cada sabor na saúde.
  • 1 prática de automassagem e argila

 

 

Programação prevista 

28 de Abril:

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura e vivência noturna

29 de Abril:

7:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Experiência teórico prática de Ayurveda

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 15:30 – Descanso. Tempo livre

15:30 – 16:00 – Pranayamas e Yoganidra na luz do Ayurveda (respiratório e relaxamento)

16:00 – 19:00 – Experiência teórico prática de Ayurveda

19:00- 20:00 – Jantar

20:30 – 22:00 – Ritual na fogueira + cantos/mantras/rezos

30 de Abril:

07:00 – 08:30 – Trilha + Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Prática de autocuidado + automassagem

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 16:00 – Descanso. Tempo livre

16:00 – 19:00 – Roda do bastão da fala + dançaterapia

19:00- 20:00 – Jantar

20:15 – 21:30 – Mantras/rezos + meditação

1º de Maio: 

06:30 – 08:30 – Prática de Yoga ao ar livre e encerramento

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

Investimento (acomodação por pessoa)

 Acomodação Tripla: R$ 1.890,00

Acomodação Dupla: R$ 2.260,00

Acomodação Individual: R$ 2.720,00

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats: (48) 3254-2112.

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

“Um olhar amoroso para o corpo e os asanas” Com Carol Langowski

Mergulhar no estudo do nosso próprio corpo nos dá ferramentas para uma prática mais segura, amorosa e individualizada, colocando em prática o Ahimsa (a não violência) durante os asanas (as posturas de yoga).

O programa

Tendo sempre ahimsa (não violência) em mente, utilizamos os conhecimentos de anatomia e também de fisiologia, biomecânica e cinesiologia para entender como funciona cada parte de nosso corpo e suas especificidades e assim ser capaz de protegê-lo.

O curso focaliza o estudo dos movimentos de todas as articulações do corpo dentro da prática de Yoga.

A cada dia, uma área específica do corpo será abordada, visando a compreensão detalhada de seu funcionamento cinesiológico, direcionando a prática adequada para seu melhor funcionamento.

Entendendo nosso corpo, podemos praticar de forma segura e elaborar a prática ideal para cada pessoa.

A beleza do corpo humano está no respeito  à sua individualidade. Somos uma grande diversidade na unidade que é o Yoga.

 

O objetivo do programa

O objetivo é “descomplicar” a anatomia, estudando o corpo humano de forma fácil e prática, sempre aplicando este conhecimento aos asanas de forma individualizada, respeitando o corpo de cada um.

O enfoque do programa

  • Compreender o funcionamento das principais estruturas como ossos, músculos, tendões e ligamentos em relação à prática dos asanas.
  •  A cada dia uma parte do corpo será estudada e  asanas específicos serão selecionados e combinados em uma prática  para trabalhar esta região do corpo. Vamos utilizar uma diversidade de acessórios (props) como as cordas na parede (sling/kurunta), almofadas (bolsters) e faixas.
  •  O treino da observação do próprio corpo e o de um colega será fundamental para aprender a identificar e compreender eventuais desequilíbrios e assim capacitar-se a elaborar uma prática ideal para cada corpo.
  • Entender as lesões comuns de cada área do corpo e desenvolver programas para superação destas lesões, como uma prática ideal para problemas de coluna, desvios posturais, dor ciática, problemas nos joelhos ou ombros.

 

A quem se destina 

O curso se destina aos praticantes de Yoga que buscam aprofundar o conhecimento do seu próprio corpo, tornando a sua prática de asanas mais segura e saudável. E se destina, especialmente, a todos os professores de Yoga que desejam trabalhar de forma refinada e segura.

 

Ministrante

Carol Langowski

Mulher, mãe, yoguini.

  •  Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
  •  Nascida em Curitiba, onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR.
  •  Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, estabeleceu-se em Mariscal – SC, uma praia inspiradora tanto para si quanto para sua família.
  •  Fez sua formação em Yoga em 2004, com Pedro Kupfer e Camila Reitz, e desde então ministra aulas de Yoga, de Anatomia do Yoga e de Yogaterapia. Faz parte da equipe de professores do Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Yogaterapeuta Integrativa formada pelo Centro de Yoga Montanha Encantada
  •  Sempre em busca de conhecimentos que levam à cura através da consciência e amorosidade, aprofundou-se nos estudos de Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Acupuntura.

 

O Programa Inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária de Meditação
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

 

Certificação

O praticante de yoga que participar deste curso estará apto a elaborar sua prática de forma personalizada, inclusive se tiver algum tipo de lesão músculo-esquelética ou desvio postural. E o professor de Yoga terá ferramentas suficientes para trabalhar com o ensino de yoga personalizado, elaborando uma aula adequada a cada aluno.

 

A Certificação emitida será de participação de 65h/aula.

 

Programação Prevista

 

Primeiro dia 

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra
15:45 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

 

Último dia 

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check-out

 

Investimento

Acomodação Tripla: R$ 3.210,00

Acomodação Dupla: R$ 3.850,00

Acomodação Individual: R$ 4.620,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel/ Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

 

Este é um curso de locação, promovido pelo Workshop ‘O Caminho do Amor, Jornada da Mente ao Coração do Ser’ e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Esta é a 15ª Edição do Caminho do Amor na Montanha Encantada.

Para informações, acesse os perfis do workshop no Instagram, ou entre em contato com a Organização do retiro:

Whats App Institucional do Workshop O Caminho do Amor (48) 99981 2865

Instagram @tantra_ocaminhodoamor ou @raghu_luz