O Centro de Yoga Montanha Encantada está seguindo todas as medidas necessárias para se manter dentro das diretrizes estabelecidas pela Organização Mundial da Saúde. A distância recomendada entre os participantes é possível, e as salas são intercaladas para permitir a limpeza completa entre cada aula. A quantidade de inscrições para este curso é limitado, sendo respeitado o recomendado pelos decretos de flexibilização.

Com Letícia Mariath Arisio e Mari Delta Rolim

Este retiro é um convite a reconectar-se mais profundamente consigo mesmo através de um leque de práticas de Yoga Integrativa, incluindo prática de posturas de Yoga, técnicas de meditação e relaxamento. Todas essa técnicas serão integradas aos conhecimentos de Ayurveda, a medicina milenar indiana, considerada uma ciência irmã do Yoga. As experiências de Yoga serão complementadas por passeios nos arredores da Montanha Encantada, como caminhadas nos costões, passando pelas mais belas praias da região, trilhas pela Mata Atlântica e com banhos refrescantes em cachoeiras.

À luz desta experiência, o participante adquire todo um leque de ferramentas de Yoga para apoiar a sua jornada ao longo do ano, junto com uma visão das possibilidades de viver com mais paz e mais felicidade através do equilíbrio corpo, mente e espírito. 

Para os participantes do Réveillon da Paz, haverá um desconto de 10% sobre o valor deste retiro para pagamento antecipado.

 

 

Letícia Mariath Arisio

 

 

  • Professora de Yoga Integrativa desde 2005, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Especializou-se em 2006 em Yoga para Crianças com Eneida de Oliveira Santos e Lilian Aboim, e desde 2008 ministra este curso de especialização no Centro de Yoga Montanha Encantada, atualmente em parceria com Suzana Joffily Cruz.
  • Yogaterapeuta desde 2011, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Trabalhou como Yogaterapeuta no Projeto “Coração Saudável”, em parceria da Prefeitura de Garopaba com o Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Trabalhou no Projeto “Yoga para a Comunidade”, no próprio Centro de Yoga Montanha Encantada, como professora de Yoga Integrativa.
  • Formada no RYE (Recherche sur Le Yoga dans l’Education) – Formação Docente em Yoga na Educação – com Micheline Flak e equipe.
  • Há 11 anos dissemina o Yoga para Crianças na Aprendizagem, trabalhando nas Escolas e em Oficinas particulares, com o Projeto ‘Yoga – Educando através do Movimento Consciente’.
  • Atualmente, em Garopaba atua em seu próprio espaço. Proprietária e professora do Lila Yoga Shala dando continuidade ao seu trabalho com adultos e crianças.

 

Mari Delta Rolim

  • Vive em Garopaba/SC desde 1989 quando conheceu e começou a praticar Yoga.
  • Mãe e Artesã.
  • Professora de Yoga Integrativa desde 2009, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Graduada como Terapeuta Ayurveda em  2010 pela Escola ABRA (associação brasileira de ayurveda), e em 2014, pela escola Yoga Brahma Vidyalaya.
  • Formada  em Aromaterapia em  2010 (By Samia Estefania Celento)
  • Yogaterapeuta desde 2010, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Em 2011, participou do curso  de  Bioenergética (com Ralf Viana).
  • Em 2012, participou do curso de Thai Massagem (com Minga Lily e Shawn Kinsella).
  • Em 2013 participou do curso de Yoga para gestantes e doulas (com Carmen Perez)
  • Curso de Yoga Dance em 2014 (com Fernanda Cunha)
  • Formação na  Introdução a Naturopatia Indiana (com Dra B. S. Nivetha)
  • Coordenou o Programa “Coração Saudável” desenvolvido por Joseph Le Page e Lilian Aboim, que acontece em  parceria com a Prefeitura de Garopaba entre os anos de 2010 a 2018.
  • Atua como assistente em diversos cursos no Centro de Yoga Montanha Encantada, dentre eles atuou como yogaterapeuta ministrante no Programa Saúde Plena através do Yoga e da Naturopatia com a Dra Nivetha, Joseph Le Page e Lilian Aboim.
  • Desde 2018, ministra em parceria com Letícia Mariath Arisio o “Retiro de férias com Yoga e Ayurveda”.
  • Trabalha na assistência do curso “Anatomia do Yoga” de Carol Langowski.
  • Atende em seu espaço com os procedimentos do Ayurveda e com aulas particulares de Yogaterapia.
  • Atua em círculos femininos.

 

Convidado Especial – Joseph Le Page

Nosso co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, ministrará uma meditação guiada à noite, finalizando com um envolvente Kirtan. Também transmitirá de forma genuína e profunda  uma palestra durante o retiro.

 

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  •  Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  •  Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas pelo mundo.
  •  Fundador do programa de Yoga para Pacientes Cardíacos, no Califórnia Pacific Medical Center, San Francisco, CA, em 1995.
  • Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  • Fez parte da equipe de professores do Mestrado em Yoga, em Sonoma State University, e Antioch University, ambos na Califórnia.
  •  Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.
  • Co-fundador do Centro Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga e autoconhecimento da América Latina, inaugurado em 2003.
  • Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade;
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.

 

O Programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 práticas diárias de Yoga
  • 1 prática diária de meditação
  • Trilhas e passeios no costão com vistas deslumbrantes e nos arredores da Montanha Encantada, incluindo cachoeiras

Programação Prevista

Primeiro dia (02/01)

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura

Programação diária (03 a 08/01)

07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:00 – 12:45 – Passeio ou Workshop
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 16:30 – Tempo livre para descanso, caminhadas e massagens*
16:30– 17:00 – Yoga Nidra
17:30 – 19:00 – Prática de Yoga
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna ou tempo livre

Último dia (08/01)

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla – R$ 3.150,00

Acomodação Dupla – R$ 3.670,00

Acomodação Individual – R$ 4.250,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada está seguindo todas as medidas necessárias para se manter dentro das diretrizes estabelecidas pela Organização Mundial da Saúde. A distância recomendada entre os participantes é possível, e as salas são intercaladas para permitir a limpeza completa entre cada aula. A quantidade de inscrições para este curso é limitado, sendo respeitado o recomendado pelos decretos de flexibilização.

Com os Professores Joseph Le Page, Amália Iatarola e Mari Delta Rolim.

Hoje em dia existe um interesse crescente no Yoga como ferramenta para a redução de estresse e otimização da saúde, e para encontrar a paz e o autoconhecimento. Para iniciar a sua prática de Yoga com segurança e conforto requer professores com entendimento detalhado das necessidades dos principiantes e também uma infraestrutura adequada com todos os equipamentos necessários. A Montanha Encantada oferece um curso especialmente para as pessoas que são iniciantes no Yoga e que gostariam de aprender todas ferramentas básicas para poder viver com mais paz, menos estresse, mais clareza e mais felicidade no dia a dia. Este curso introduz o conhecimento básico do Yoga, como posturas, técnicas de respiração e metodologia para a meditação. Este curso também apresenta a filosofia do Yoga  para o principiante entender  como a Yoga cultiva integração do corpo, mente e espírito.

Para quem se destina

Iniciantes que querem conhecer o Yoga com segurança e conforto.

 

Certificação

Todos receberão o certificado de participação do curso com carga horária de 30h/aula

Ministrantes

Joseph Le Page

 

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu CenterMA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

 

Amália Iatarola Furtado

 

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

 

Mari Delta Rolim

  • Vive em Garopaba/SC desde 1989 quando conheceu e começou a praticar Yoga.
  • Mãe e Artesã.
  • Professora de Yoga Integrativa desde 2009, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Graduada como Terapeuta Ayurveda em  2010 pela Escola ABRA (associação brasileira de ayurveda), e em 2014, pela escola Yoga Brahma Vidyalaya.
  • Formada  em Aromaterapia em  2010 (By Samia Estefania Celento)
  • Yogaterapeuta desde 2010, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Em 2011, participou do curso  de  Bioenergética (com Ralf Viana).
  • Em 2012, participou do curso de Thai Massagem (com Minga Lily e Shawn Kinsella).
  • Em 2013 participou do curso de Yoga para gestantes e doulas (com Carmen Perez)
  • Curso de Yoga Dance em 2014 (com Fernanda Cunha)
  • Formação na  Introdução a Naturopatia Indiana (com Dra B. S. Nivetha)
  • Coordenou o Programa “Coração Saudável” desenvolvido por Joseph Le Page e Lilian Aboim, que acontece em  parceria com a Prefeitura de Garopaba entre os anos de 2010 a 2018.
  • Atua como assistente em diversos cursos no Centro de Yoga Montanha Encantada, dentre eles atuou como yogaterapeuta ministrante no Programa Saúde Plena através do Yoga e da Naturopatia com a Dra Nivetha, Joseph Le Page e Lilian Aboim.
  • Desde 2018, ministra em parceria com Letícia Mariath Arisio o “Retiro de férias com Yoga e Ayurveda”.
  • Trabalha na assistência do curso “Anatomia do Yoga” de Carol Langowski.
  • Atende em seu espaço com os procedimentos do Ayurveda e com aulas particulares de Yogaterapia.
  • Atua em círculos femininos.

O Programa inclui

    • 4 pernoites
    • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
    • 2 práticas diárias de Yoga
    • 1 prática diária de meditação
    • 1 prática diária de relaxamento profundo 
    • 1 passeio na praia com caminhada no costão com vistas deslumbrantes
    • 1 trilha nos arredores da Montanha Encantada, incluindo cachoeiras e meditação na natureza

 

Programação Prevista

Primeiro dia (08 de janeiro)

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura

 

Programação diária 

07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:00 – 11:30 – Teoria de Yoga (Filosofia, pranayama e meditação)

11:45 – 13:00 – Focalizando nos asanas (teoria na prática)
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 17:00 – Tempo livre para descanso, caminhadas e massagens*
17:00 – 18:30 – Prática de Yoga Suave
18:30 – 19:00 – Yoga Nidra
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna ou tempo livre

 

Último dia (09 de Janeiro)

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

 

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Individual: R$ 2.640,00

Acomodação Dupla: R$2.200,00

Acomodação Tripla: R$1.840,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 3x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para  mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

O Centro de Yoga Montanha Encantada está seguindo todas as medidas necessárias para se manter dentro das diretrizes estabelecidas pela Organização Mundial da Saúde. A distância recomendada entre os participantes é possível, e as salas são intercaladas para permitir a limpeza completa entre cada aula. A quantidade de inscrições para este curso é limitado, sendo respeitado o recomendado pelos decretos de flexibilização.

Com  Karin Silberberg e Murilo Bellese

O verão é o tempo perfeito para experimentar os esportes de eco aventura no meio da natureza. Yoga é a modalidade perfeita para somar a esses esportes, ajudando na força e na flexibilidade, na concentração, no controle da respiração e na apreciação de cada momento em contato com a natureza. Essas modalidades de eco aventura, como caminhadas, canoagem havaiana, surf e rafting junto com Yoga, cultivam uma experiência de total integração com a natureza, com si mesmo e com a vida. 

Garopaba é o lugar ideal para a prática dessas modalidades, tendo mar e montanhas, praias e cachoeiras num só lugar. Os guias desse programa, Karin e Murilo, estão entre os mais preparados do Brasil. Além de muitos anos de experiência em guiar caminhadas no Brasil, também têm experiência como guias a nível internacional, em Patagônia e no Alasca, como parte da equipe de NOLS, National Outdoor Leadership School, a maior escola de natureza e liderança dos Estados Unidos (EUA).

Esta experiência de 6 noites, inclui caminhada nos costões de Garopaba até uma praia sossegada, uma experiência de rafting dentro da Mata Atlântica intocada, uma experiência de remo na canoa havaiana nas lagoas cristalinas de Garopaba, uma aula de surf especial para principiantes com instrutores qualificados e um dia de trilha até uma cachoeira linda e tranquila nos entornos da Montanha Encantada.

 

Para quem se destina

Amantes da natureza e esportes de eco aventura, com qualquer nível de experiência em Yoga

Ministrantes

Karin Silberberg

 

  • Fisioterapeuta,  pós graduada em  Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia. –  CREFITO (72027)
  • Karin é Yogaterapeuta,  tem atuado sob diversas frentes junto à Yoga Integrativa (yogaintegrativa.com).
  • Como terapeuta Karin tem várias formações, como, por exemplo: Metodos de Cadeias Musculares e Articulares,  Yoga aplicada a Fisioterapia  e a Terapias Manuais diversas ( Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
  •  Watsuterapeuta e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
  • Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística, integrando diversos recursos, de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta, desde 2004.
  • Educadora Experiencial ao ar livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento Pessoal através de grandes expedições em meio à natureza, pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. NOLS.EDU – EUA.
  • Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
  • Técnica em Medicina de Emergência em áreas  urbanas e naturais (WEMT) pela   – NREMT.org EUA.
  • Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa, visando  criar “pontes” que liguem o conhecimento científico ao mundo sutil das emoções, psíquico,  mental e espiritual do ser humano.  Tais pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
  • Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos, em áreas naturais silvestres, como  Patagônia, Alasca, Scandinávia, Montanhas Rochosas,  e em Garopaba, no Brasil.
  • Mora em Garopaba, junto à natureza, e  se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes, além de estar envolvida em vários projetos de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Vive o Yoga de forma integral no seu dia a dia, e como  Terapeuta e ser humano acredita que o caminho do Yoga é chave para a manutenção e a busca da plenitude de uma saúde física, emocional e espiritual do ser.

 

Murilo Bellese

  • Murilo é graduado  em Gestão em Turismo, pela Universidade da Amazônia (PA) e possuí  MBA em Gestão Empresarial em Turismo, com ênfase em Turismo de Natureza, pela Cândido Mendes e SEBRAE (RJ).
  •  É empresário da área de eventos de esportes de natureza desde 1998.
  •  Em 2001 Murilo fundou,e desde então dirigiu, a Associação de Esportes de Aventura e de Natureza da Amazonia – Kaluanã. Com a Kaluanã,  Murilo foi um dos pioneiros a difundir Atividades e Educação ao Ar Livre no Norte do País
  • Em 2004 se aprofundou no ramo de Educação Experiêncial ao Ar Livre, como Instrutor de educacão ao ar Livre pela escola Inglesa  Outward Bound Brasil – OBB.
  •  Murilo também desenvolveu  técnicas de vivências de aprendizado sequencial onde ele guia as pessoas a experienciarem à nível profundo a relação delas mesmas com o mundo natural. Essas técnicas foram inspiradas no trabalho da Sharing Nature Foundation, organização da qual é instrutor desde 2005.
  • Murilo também é  Educador de vida ao ar livre e Mestre de técnicas de mínimo impacto “Leave No Trace” pelo Leave no Trace Outdoor Ethics Center EUA.
  • Boa parte do ano Murilo passa em expedições em áreas remotas, na qual ele leva alunos de todas as idades pela escola norte americana National Outdoor Leadership School – NOLS (USA), da qual é instrutor Senior de caiaque oceânico (Sea Kayaking Instructor) e Canoa Canadense (Canoeing Instructor), Caminhada (Hiking instructor) desde 2008.
  • Murilo também é especialista em primeiros socorros em áreas remotas (Wilderness First Responder) pela Wilderness Medicine Institute – WMI (USA) desde de 2008 . Possui cursos de mergulho autônomo PADI; resgate em águas brancas (Swift Water Rescue), pela Rescue 3 International (Califórnia, USA);Instrutor de Caiaque Oceânico da ACA desde 2011 (American Canoe Association).
  • O estilo de vida de Murilo é leve e inspirador onde ele enfatiza em si e em todos que o cerca estados de auto conhecimento e reflexões sobre desenvolvimento pessoal e de conexão com a natureza.
  • Murilo ama meditação, jardinagem, esportes ao ar livre e tudo que é feito na natureza.

 

O Programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária de Yoga Suave para relaxar
  • 1 prática diária de meditação
  • 1 dia inteiro de rafting no rio em meio a Mata Atlântica
  • 1 dia de passeio nos costões de Garopaba com meditação na natureza
  • 1 dia de trilha na floresta ao redor da Montanha Encantada com visita a cachoeira reservada e meditação perto de uma lagoa com flor de lótus brasileira 
  • 1 dia com passeio à praia e aula de surf
  • 1 dia de passeio à lagoa e experiência de canoa havaiana

Programação Prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura

 

Programação diária 

07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:00 – 17:00 – Atividade de aventura
13:00 – 14:00 – Almoço (durante o passeio ao ar livre)
17:30 – 18:30 – Prática de Yoga Suave
18:30 – 19:00 – Yoga Nidra

19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna ou tempo livre

 

Último dia

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

 

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla-R$ 3.320,00

Acomodação Dupla – R$ 3.980,00

Acomodação Individual – R$4.770,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 6x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.