Este é um curso de locação, promovido por Premananda Yoga School e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.
Para informações, entre em contato com a coordenação do curso:https://premanandayoga.com.br/
Namaste.
Este é um curso de locação, promovido por Premananda Yoga School e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.
Para informações, entre em contato com a coordenação do curso:https://premanandayoga.com.br/
Namaste.
Com Joseph Le Page, Suzana Cruz, Márcio Abatipietro, Tracy Blanchard e Tamires Gerhardt Drescher
O enfoque do programa
Hoje em dia, o professor de Yoga precisa ter habilidade para trabalhar com várias modalidades, servindo às necessidades de vários tipos de alunos, desde aqueles com limitações de mobilidade até aqueles que querem uma experiência vigorosa.
Este programa tem o objetivo de apresentar de forma detalhada algumas das metodologias mais importantes para capacitar o professor de Yoga a oferecer aulas profundas e, ao mesmo tempo, mais variadas, criativas e bem-sucedidas.
As técnicas especiais abordadas neste programa:
A cada dia, será ministrada uma aula de 1 hora e 30 minutos em cada uma destas técnicas especiais:
Somáticos: Uma série de movimentos baseados nas técnicas de Feldenkrais, que permitem a expansão do alcance de movimentos em todas as articulações do corpo. Os somáticos dissolvem tensões e contrações crônicas na musculatura do corpo, permitindo que o aluno construa, de uma forma mais adequada, e com mais facilidade, as posturas de Yoga. Os somáticos, também, são ideais para trabalhar em grupos de alunos com flexibilidade limitada ou com lesões. Este segmento inclui uma apostila completa das técnicas abordadas.
Yoga Nidra: Uma prática profunda de visualização de imagens guiadas, na posição deitada. O Yoga Nidra permite um estado profundo de relaxamento, e também a possibilidade de soltar tensões psicoemocionais nos níveis consciente e subconsciente. Os 10 passos do Yoga Nidra serão apresentados em detalhe e acompanhados por uma apostila que inclui uma variedade de roteiros de Yoga Nidra.
Yoga com Acessórios (Props): O Yoga utiliza um número de acessórios importantes para ensinar alinhamento correto e saudável, alcançando, com mais facilidade, a postura completa, evitando e curando desequilíbrios e lesões. Estes acessórios são: faixas, blocos, cordas (Yoga sling), parede, cadeira e cunha. Apresentaremos o uso de cada um destes acessórios na prática de Yoga, juntamente com uma apostila completa para cada técnica.
Yoga Restaurativa: Yoga Restaurativa é o complemento perfeito para a prática dinâmica de Yoga, sendo ideal para aulas ao final do dia, especialmente para aqueles que enfrentam muito estresse. Estas posturas restaurativas utilizam almofadas e cobertores para que o aluno fique completamente relaxado na postura, com o objetivo de criar um estado de profundo relaxamento e restauração do corpo. Com mais de 30 posturas, este segmento do curso apresenta um leque grande e variado de posturas restaurativas para todas as necessidades do professor, compilado em uma apostila.
Vinyasa Flow: Vinyasa é uma série de posturas em ritmo dinâmico, combinadas com a Saudação ao Sol, para energizar e purificar o corpo. Estas sequências estão planejadas de forma modular, o que permite ao professor escolher posturas de cada categoria para organizar uma sequência, como, por exemplo, flexão para frente, flexão para trás, etc., ou também trabalhar uma categoria específica de postura, a cada dia. Este sistema modular permite, ainda, que o professor adapte a sua aula ao nível dos seus alunos, promovendo segurança e evitando lesões. A apostila inclui uma prática completa de Vinyasa Yoga.
Aerial Yoga: Esta metodologia utiliza tecidos pendurados no teto visando obter uma experiência de Yoga totalmente única, que reúne a sensação de estar suspenso no ar e, ao mesmo tempo, totalmente apoiado. Esta metodologia serve tanto para posturas mais relaxantes quanto para aprimorar os alinhamentos em posturas mais complexas. Uma apostila com as posturas está incluída no curso.
A quem se destina
A professores de Yoga e a praticantes de Yoga que tenham, no mínimo, dois anos de prática.
O pacote inclui:
Certificação:
Os participantes receberão um certificado de participação de 65 horas/aula.
Ao final do curso, o professor de Yoga estará habilitado a utilizar essas técnicas em suas aulas, como também oferecer workshops específicos nessas áreas. O praticante experiente de Yoga irá enriquecer e aprofundar suas práticas diárias, como também integrar métodos que possibilitem ajustar possíveis desequilíbrios em sua prática pessoal.
Ministrantes:
Joseph Le Page
Suzana Joffily Cruz
Márcio Abatipietro
Tracy Blanchard
Depoimentos de participantes desse programa
“Um lugar especial de cuidado, sabedoria e amor.”
” Aqui eu me sinto em casa, fiz minha formação e essa é a quarta vez que volto.” (Nina Brito)
“Um Lugar de extrema paz e plenitude”
” Uma jornada de auto conhecimento reveladora de nossas potencialidades.E que desperta para buscar novos conhecimentos do Yoga.”
” Foi muito realizadora para mim, saio transformada, lindo lugar, pessoas maravilhosas, grato!”
“Transformadora e muito profunda. Gratidão!”
“Experiência ótima! Amo o lugar e as pessoas daqui!”
Investimento (acomodação por pessoa)
Acomodação Tripla – R$ 2.700,00
Acomodação Dupla – R$ 3.150,00
Acomodação Individual – R$ 3.580,00
Passo a passo para a sua inscrição:
Opções de Pagamento
* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso
Obs.: Não aceitamos cheques.
Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel /whats: (48) 3254-2112.
Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.
O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.