Uma vivência transpessoal

Com André Oliveira e convidados

O programa

Este é um programa educativo direcionado a pessoas que desejam desenvolver seu equilíbrio emocional tendo como fundamento as teorias modernas da psicologia transpessoal, as práticas meditativas e as técnicas milenares do Yoga.

No “Yoga das emoções” vamos apresentar ferramentas práticas que auxiliam na manutenção da saúde emocional do indivíduo ensinandocomo utilizar as técnicas do Yoga, as práticas meditativas e as psicodinâmicas advindas da psicicologia transpessoal para promover equilíbrio emocional.

O objetivo do programa

Durante o curso vamos investigar os fatores primários que promovem a saúde emocional do indivíduo, partiremos de uma análise sobre o sistema endócrino e sua influência na psique humana. Em seguida vamos analisar a forma como as emoções se fundem ao corpo e vamos apresentar ferramentas práticas que podem promover em todo organismo uma sensação de profundo bem – estar.

O curso será apresentado através de aulas, palestras e atividades corporais com diversos palestrantes convidados, e pelo professor André Oliveira, coordenador da “Formação Livre em Meditação”, que desenvolveu o projeto conjuntamente com o Instituto Yoga Integrativa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Partindo da compreensão de que todos os acontecimentos emocionalmente marcantes estão registrados em nosso corpo na forma de dores, tensões, contraturas musculares e limitações no movimento, o objetivo deste curso é levar os participantes a detectarem as tensões emocionais que cada indivíduo carrega, mostrando como dissolvê-las através de técnicas corporais.

Facilitaremos o processo de reconhecimento dos sintomas apresentados pelo corpo e a habilidade de identificar as emoções que estão relacionadas a esses sintomas, assim sendo cada participante vai desenvolver por si próprio a capacidade para transformá-las em busca da saúde emocional.

Durante o retiro de uma semana seguiremos uma programação diária repleta de atividades corporais, práticas de Yoga, Meditação e palestras com enfoque no cultivo do equilíbrio emocional. Haverá um workshop baseado na Comunicação Não Violenta CNV e outro workshop de Artes cênicas. Teremos ainda tempo para descanso e relaxamento em contato com a natureza.

A quem se destina 

Este curso é dirigido a todas as pessoas que procuram equilíbrio emocional em busca de uma vida mais pacífica consigo e com os outros, não há pré-requisitos, é aberto a qualquer pessoa.

O curso é indicado para estudantes e profissionais das área de saúde e educação, terapeutas corporais, profissionais da área do Yoga, supervisores, gestores e líderes em geral, que necessitam de estabilidade emocional para manter sua clareza na tomada de decisões.

Porém, por não se tratar de uma terapia propriamente dita e sim um programa educacional, este curso não é indicado a pacientes psiquiátricos em tratamento.

 

Ministrante

 

André Oliveira: André Oliveira: coordenador do Yogazen em Porto Alegre-RS, onde ministra aulas regulares de yoga e meditação desde 2004; membro docente do Instituto Yoga Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada em Garopaba-SC; coordenador da Formação Livre em Meditação, já formou mais de 60 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 100 professores de yoga.

Palestrantes convidados: todos os dias haverá diferentes palestrantes convidados que abordarão o tema das emoções sob diferentes perspectivas.

Camila Weinmann: Jornalista formada pela PUC-RS em 2006, cursou Aprofundamento em Psicologia Transpessoal na Universidade Internacional da Paz (Unipaz) e participou do curso de Formação de Instrutores em Yoga Integral (Agama Yoga/Índia). Mestre Reiki e Apômetra desde 2012, co-criadora da Escola das Emoções, é focalizadora do curso de Educação emocional e responsável pela direção geral e comunicação da escola

Pedro Vianna: Instrutor de Yoga desde 2004, é especialista em Biopsicologia pelo Instituto Visão Futuro em parceria com a FADITU (Faculdade de ITU/SP). Cursou Yoga Integral na Índia (Agama Yoga). É mestre Reiki e tem aperfeiçoamento em Tantra (Agama Yoga/Índia). Co-criador da Escola das Emoções, é focalizador do curso de Educação emocional e responsável pela direção geral e gestão administrativa da escola.

Joseph Le Page: Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA. Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em GaropabaSC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003. Fundador do programa de Yoga para Pacientes Cardíacos, no
California Pacific Medical Center, San Francisco, CA, em 1995.

Daniela Rossi: Graduada em Direito pela Universidade de São Paulo – USP, pós-graduada em Psicologia Transpessoal, educadora e terapeuta integrativa especializada em Renascimento, Terapia de Integração Craniossacral®, Experiência Somática (Somatic Experiencing®) e Constelação Familiar (Hellinger Science®). Dedica-se ao estudo da Astrologia desde 1986 quando frequentou o Instituto Delphos/SP. Docente nos cursos de Psicologia Transpessoal do Instituto Zen e rede Unipaz, coordenadora do curso de pós-graduação em Psicologia Transpessoal pela UNIPAZ/SC, facilita cursos, seminários e viagens temáticas na área Astrológica e Transpessoal. Presidente da UNIPAZ/SC – Universidade Internacional da Paz – núcleo Santa Catarina, atualmente coordena a Casa do Sol em Florianópolis/SC e participa como Terapeuta do Projeto Amanhecer no Hospital Universitário da UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina).

O Programa Inclui

6 pernoites

3 refeições diárias – comida ovo-lacto-vegetariana

1 prática diária de meditação – teoria e prática

1 prática diária de yoga – asana, pranayama, mudrá

1 prática diária de yoga nidra – relaxamento consciente

2 palestras com professores convidados por dia

2 práticas corporais com professores convidados por dia

 

Certificação

Todos receberão o certificado de participação do curso com carga horária de 65 Horas/Aula. Nosso certificado é reconhecido pelo Instituto Yoga Integrativa, e conta como crédito para a Formação Avançada de Professores de Yoga Integrativa de 500 horas, reconhecida pela Aliança do Yoga do Brasil, assim como pelo Yoga Alliance dos EUA.

 

Programação Prevista

Primeiro dia (02 de julho):

16:00 – 19:00 Check in

19:00 – 20:00 Jantar

20:30 – 21:30 Palestra de Abertura

 

Programação diária:

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 10:00 – Intervalo

10:00 – 11:30 – Palestra com 1º palestrante do dia

11:30 – 11:45 – Intervalo

11:45 – 13:00 – Atividade psicofísica com 1º palestrante do dia

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 15:00 – Tempo livre

15:15 – 15:45 – Yoga nidra

16:00 – 17:30 – Palestra com 2º palestrante do dia

17:30 – 17:45 – Intervalo

17:45 – 19:00 – Atividade psicofísica com 2º palestrante do dia

19:00 – 20:00 – Jantar

20:15 – 21:30 – Aulas variadas

 

Último dia (08 de julho):

7:30 – 8:30 – Prática de Yoga

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 11:00 – Check out

Investimento

Acomodação Tripla: R$2.700,00
Acomodação Dupla: R$3.150,00
Acomodação Individual: R$3.580,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 02/06/20)

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel/ Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

 

Com Ricardo Sasaki

O que é Meditação Vipassana?

Vipassana é o nome pelo qual uma abordagem meditativa da tradição do Budismo Theravada passou a ser mais conhecida no Ocidente. Esse tipo de meditação tem suas origens nos ensinamentos de Buddha, e foi preservado por linhagens monásticas, principalmente na Tailândia, Birmânia (Myanmar) e Sri Lanka. Consiste em uma minuciosa observação dos processos mentais e corporais, com uma séria de instruções e entendimentos facilitadores para um aprofundamento da percepção das realidades subjacentes. A partir disso, o desenvolvimento da serenidade e da visão penetrante acontece. “Vipassana é uma das fontes originais a partir das quais o movimento de mindfulness do ocidente se inspirou, e apresenta mindfulness no contexto da psicologia profunda oriental”.

Objetivo da prática

Conquista de uma visão clara e não-obscurecida de nós mesmos e da vida. Para atingir esse objetivo, existem várias técnicas, e todas elas podem ser chamadas de vipassana. O nome vipassana estritamente não se refere a alguma técnica específica, mas ao objetivo da meditação, uma visão clara da realidade ou das coisas como elas são. O praticante, em seu caminho para o desenvolvimento dessa visão clara e penetrante, entra em contato com dimensões da mente e do corpo, antes desconhecidas. Tais descobertas, abrem novas perspectivas, além de desenvolver a serenidade e o autoconhecimento experiencial. Ela consiste tanto no desenvolvimento da calma quanto da observação de si.

O retiro é conduzido todo em silêncio entre os participantes, incentivando o exercício de introspecção interior e aplicação das várias técnicas ensinadas ao longo do dia. Além das aulas, o praticante terá acesso a entrevistas individuais e discussões em grupo para esclarecer dúvidas e indagações.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A quem se destina

Apresentamos vipassana de maneira gradual desde prática de desenvolvimento da atenção e da vigilância ao corpo até os elementos mais sutis da mente, de maneira que tanto pessoas completamente iniciantes na prática quanto aquelas que já praticam alguma técnica de vipassana obtenham elementos úteis em sua prática meditativa e para sua vida diária.

Ministrante

Ricardo Sasaki é psicólogo formado pela USP. Atualmente, reside em Belo Horizonte, MG. Além da prática psicoterapêutica, coordena o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, desenvolvendo, por meio de aulas, escritos e traduções, alguns aspectos da filosofia/psicologia oriental, meditação e religiões comparadas. Há anos treina sob diversos professores, tendo vivido em mosteiros nos EUA, Tailândia, Índia e outros países do Sudeste Asiático, com os quais mantém constante contato.

Desde 1994, convida e organiza retiros e atividades com vários professores e monges buddhistas de fora do Brasil. Em 1999, iniciou as obras do Nalandarama (Mosteiro da Generosidade Sem Fim), o primeiro Centro Theravada da América do Sul dedicado exclusivamente a retiros de meditação intensiva na tradição das florestas.

Seu nome de Dharma no Mahayana é Shaku Ryushin, sendo um professor de Dharma e ministro laico autorizado na linhagem do Rev. Gyomay Kubose. Na tradição Theravada, seu nome de Dharma é Upasaka Dhanapala, tendo recebido a certificação como Dhammacariya (professor de Dharma) do Aggamahapandita Rewata Dhamma sayadaw, o monge mais sênior de Myanmar (Birmânia) vivendo no ocidente, da linhagem birmanesa do Buddhismo Theravada. É responsável na América do Sul pela veiculação dos ensinamentos de Ajahn Buddadasa, o renomado monge e renovador do Buddhismo tailandês da linhagem das florestas do Buddhismo Theravada. Em 2010 foi agraciado pela Sangha birmanesa e pelo Ministério de Assuntos Religiosos de Myanmar com o título de “mahasadhammajotikadhaja” (“grande bandeira luminosa do verdadeiro dhamma”) por serviços significativos para a purificação, perpetuação e desenvolvimento do Buddha Sasana (tradição buddhista) em Pariyatti (estudo) e Patipatti (prática).

 

O programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida vegetariana
  • Palestras ao longo do dia sobre os fundamentos do Budismo, ministradas por Ricardo Sasaki
  • 1 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

Programação

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura

Durante a semana

06:45 – 07:30 – Meditação
07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da manhã
10:00 – 12:45 – Aula e Meditação
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra
15:40 – 19:00 – Aula e Meditação
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:15 – Aula e Meditação

Último dia

06:45 – 07:30 – Meditação
07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

Certificação

A certificação é de participação em 60 horas de retiro.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$2.700,00
Acomodação Dupla: R$3.150,00
Acomodação Individual: R$3.580,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e – mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 16/06/19)

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel/whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Este é um curso de locação, promovido por Marco Schultz / Simplesmente Yoga e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso: simplesmenteyoga

E-mail: eventos@simplesmenteyoga.com.br / Whatsapp: (48) 99164-6498

Namaste.