Com Joseph Le Page e Rosana Reginatto

“A verdadeira Yoga é o desabrochar de todas as dimensões de nosso ser para viver cada momento da vida com mais clareza e alegria” Joseph Le Page 

Sobre o programa

 Yoga Integrativa é uma das escolas de Yoga mais conhecidas no Brasil e no mundo. Sua principal missão é promover o bem-estar da pessoa em todas as facetas que compõem a sua vida, criando o alicerce que gradualmente restabelece o realinhamento da pessoa consigo mesma e com o mundo de relações que a cerca. Yoga Integrativa é o foco principal das práticas oferecidas no Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba/SC.

Neste programa, serão compartilhados com os alunos, de forma prática e vivencial, os aspectos singulares que fazem dessa abordagem da Yoga um convite à transformação da visão que se tem de si mesmo e do mundo.

Os conceitos fundamentais da Yoga são apresentados de forma leve e participativa. Através da utilização de diferentes ferramentas da Yoga, de exercícios e vivências na natureza, os alunos têm a oportunidade de experimentar a eficácia, profundidade e veracidade dos ensinamentos milenares, tão atuais e relevantes na vida moderna. Posturas de Yoga, técnicas respiratórias, relaxamentos e meditações se transformam em veículos de integração e revelação do Ser mais profundo que existe em cada um de nós. Através dessa metodologia experiencial de ensino da Yoga, os alunos integram, o conteúdo filosófico às suas vidas cotidianas, de forma natural, expandindo as fronteiras da visão da Yoga para além da sala de prática, possibilitando a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito.

 

O objetivo do programa

Introduzir conceitos básicos, teóricos e práticos de Yoga Integrativa.

O enfoque do programa

Explorando as cinco dimensões que compõem o Ser: níveis físico, energético, mental-emocional, discriminativo e espiritual (Os 5 Koshas)

Conhecendo os 8 principais veículos da jornada de autoconhecimento – Os 7 Ramos da Árvore do Yoga (os 8 Angas de Patañjali – Ashtanga Yoga)

Cultivando as qualidades dos 5 Grandes Elementos: terra, água, fogo, ar e espaço (5 Mahabhuta)

Viagem de integração dos 7 principais Centros de Energia – desabrochando o potencial interno na expansão dos níveis de consciência (7 Chakras)

A ciência da meditação incluindo técnicas básicas para meditar para entender o propósito e os benefícios da meditação

A quem se destina

A todos os interessados em conhecer melhor e experimentar as práticas integrativas do Yoga, quer sejam praticantes de outras abordagens ou iniciantes.

FERRAMENTAS DO YOGA

Consciência respiratória / técnicas de desbloqueio de padrões respiratórios / técnicas de respirações yoguicas (pranayama);

Sequências preparativas para a prática das posturas de Yoga: movimentos Somáticos Integrativos e aquecimentos conscientes;

Posturas de Yoga (asana): prática das posturas de Yoga em sequência, em permanência / Yoga em Dupla, Yoga Restaurativa, Yoga com acessórios (blocos, almofadas, faixas, parede);

Yoga Nidra (relaxamento profundo e consciente), conhecido como o Sono Yoguico;

Prática de Mudras (gestos com as mãos): para cultivar qualidades especiais, tais como autoestima, segurança, confiança, determinação, fluidez, clareza mental, discernimento, dentre outras;

Meditação guiada: abrindo o tema de cada dia;

Canto de bhajans, canções devocionais e mantras.

Ministrantes

Joseph Le Page

• Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
• Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
• Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas pelo mundo.
• Fundador do programa de Yoga para Pacientes Cardíacos, no California Pacific Medical Center, San Francisco, CA, em 1995.
• Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
• Fez parte da equipe de professores do Mestrado em Yoga, em Sonoma State University, e Antioch University, ambos na Califórnia.
• Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.
• Co-fundador do Centro Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga e auto-conhecimento da América Latina, inaugurado em 2003.
• Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade;
• Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.

Rosana Reginatto

 

Formada em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria – RS, exerceu por 20 anos a profissão de bioquímica e farmacêutica. Na busca de uma vida equilibrada e na senda da jornada espiritual, encontrou o Yoga, no Centro de Yoga Montanha Encantada, onde fez diversas formações e atuou como professora assistente em diversos cursos como Formação de Professores de Yoga Integrativa, Yoga para Crianças, Chakraterapia, Asana Multidimensional, Formação Profissional em Yogaterapia, Expandindo os Horizontes como Professor de Yoga, entre outros.  Atualmente ministra a matéria de metodologia na Formação de Professores de Yoga Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada. Terapeuta Ayurvedica formada pela escola Argentina de Ayurveda. Atuou como ministrante no Curso de Pranayamas, Mudras e Bandhas em 2013. Ministrante do curso A Arte das Mandalas desde 2008. Ministrante do curso de Chakraterapia desde de 2010. Estudante dos Yoga Sutras com o professor Carlos Eduardo Barbosa. Integrante da Associação Meditar, entidade que visa difundir a Meditação e a prática da Mente Atenta. Fundou o Espaço Shiva Yoga na cidade de Chapecó – SC, onde atuou entre 2007 e 2017. Diretora e professora do Pulsar Yoga Chapecó, (antigo Shiva Yoga) com aulas e cursos on line. Ministra palestras e workshops em diversas instituições como UNIMED, UNOCHAPECO, HEMOSC Chapeco, SENAI, SESI entre outras. Coordenadora e ministrante no curso de Formação de Professores de Yoga Integrativa formato extensivo na cidade de Chapecó – SC.

O programa inclui

• 4 pernoites

• 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana

• 1 prática diária de Yoga

• 1 prática diária de Meditação

• 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

Certificação

Ao término do curso o aluno vai receber um certificado de participação do curso de Introdução à Yoga Integrativa, de 35 horas. Essas horas poderão ser contabilizadas como parte do certificado de 500 horas de Yoga Integrativa.

 Programação prevista

Primeiro dia (01 de agosto):

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra
15:45 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Último dia (05 de Agosto):

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$1.840,00
Acomodação Dupla: R$2.120,00
Acomodação Individual: R$2.390,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 01/07/19)

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Com Letícia Arisio e Suzana Cruz

 “O primeiro princípio de ensinar verdadeiro é que nada pode ser ensinado.

O segundo princípio é que a mente deve ser consultada em seu próprio crescimento.

O terceiro princípio é trabalhar a partir do que está perto para o que está distante, a partir do que é para o que deve ser.”  Sri Aurobindo

Sobre o programa

Este curso se destina à aplicação do Yoga como instrumento para entender o desenvolvimento psicomotor das crianças, e também como reeducação para aquelas que pularam etapas na sua estruturação psicofísica.

Através de exercícios que organizam o esquema corporal, trazendo a consciência para a presença do corpo, as crianças atingem o amadurecimento necessário para a escolaridade e a formação da pessoa.

O enfoque do programa

Estudo da Estruturação Psicomotora

  • Orientação no tempo e no espaço
  • Lateralização e posição no espaço
  • Estruturação da personalidade
  • Utilização do Yoga na Educação Psicomotora
  • Consciência Corporal
  • Desenvolvimento da percepção sensorial
  • Coordenação dos movimentos amplos e finos
  • Expressão corporal e asanas
  • Respiração
  • Relaxamento
  • Atenção e concentração
  • Imaginação e visualização
  • Meditação dinâmica

Ferramentas Complementares

  • Jogos em dupla
  • Mandalas
  • Roda de danças meditativas
  • A arte de ouvir histórias

Estrutura de aula

  • Básica, com flexibilidade para se adaptar a diferentes faixas etárias
  • Exemplos de aulas na cadeira, especialmente adaptadas para a escola.

A quem se destina

Esta formação destina-se a professores de Yoga com um certificado básico de Formação de Professores de Yoga, de no mínimo 200 horas, credenciado pela Aliança do Yoga (o interessado deverá enviar cópia do seu certificado por e-mail no ato de sua inscrição).

Caso o certificado de Professor de Yoga não esteja validado pela Aliança do Yoga, o interessado poderá solicitar a avaliação de sua inscrição através do envio de informações sobre a sua formação como Professor de Yoga (o interessado deverá enviar cópia do seu certificado por email ou correio no ato de sua inscrição)

Ministrante(s)

Letícia Mariath Arisio,

  • Professora de Yoga Integrativa desde 2005, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Formou-se em 2006 em Yoga para Crianças com Eneida de Oliveira Santos e Lílian Aboim, e desde 2008 ministra o curso em parceria com a psicóloga Suzana Joffily Cruz.
  • Yogaterapeuta desde 2011, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Trabalhou como Yogaterapeuta no Projeto “Coração Saudável”, em parceria da Prefeitura de Garopaba com o Centro de Yoga Montanha Encantada
  • Trabalhou no Projeto “Yoga para a Comunidade”, no próprio Centro de Yoga montanha Encantada, como professora de Yoga Integrativa.
  • Formada no RYE (Recherche sur Le Yoga dans l’Education) – Formação Docente em Yoga na Educação – com Micheline Flak e equipe.
  • Há 11 anos dissemina o Yoga para Crianças na Aprendizagem, trabalhando nas Escolas e em Oficinas particulares, com o Projeto ‘Yoga – Educando através do Movimento Consciente’.
  • Atualmente, em Garopaba atua em seu próprio negócio. Proprietária e professora do Lila Yoga Shala dando continuidade ao seu trabalho com adultos e crianças.

Suzana Joffily Cruz

  • Há 45 anos no caminho do Yoga, realizou sua primeira formação em Yoga em 1975, no Rio de Janeiro, com os professores Vayuãnanda e Eneida de Oliveira.
  • Em 1987, graduou-se em Psicologia, pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro, onde aprofundou seus estudos na área das terapias corporais, desenvolvendo um trabalho de integração dos conhecimentos ocidentais e orientais.
  • Em 1996, começou sua formação em Yogaterapia Integrativa e, desde então, vem acompanhando o trabalho dos professores Joseph Le Page e Lilian Aboim, fundadores do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba – SC.
  • Suzana Cruz possui experiência em Psicologia Clínica e Educacional, com estudos aprofundados em Psicanálise, Terapias Corporais e Neurolinguística.
  •  Trabalhou como tradutora de inglês e francês de textos, livros, cursos e palestras de Yoga, Filosofia e Psicologia.
  • Participou de cursos intensivos em diversas modalidades de Yoga e Terapias com professores brasileiros e estrangeiros de renome internacional.
  • Desde a fundação do Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2003, é professora e orientadora nos cursos de formação em Yoga e Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Lilian Aboim. Desde 2013, atua como professora e coordenadora do Programa de Yogaterapia Coração Saudável, para hipertensos e diabéticos, no Hospital Universitário da UFSC, em Florianópolis, onde reside e trabalha como Yogaterapeuta, no espaço Yogashala.
  • Suzana participa ativamente do Núcleo Junguiano de Florianópolis, desde a sua fundação, em 2014.

O programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de YogaIntegrativa e Yoga para Criança
  • 1 aula diária: Teoria de Yoga na Educação Psicomotora
  • 1 aula diária: Ferramentas do Yoga aplicadas para crianças
  • 1 aula diária: Estruturação de aula de Yoga para crianças
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo – com enfoque na criança
  • 1 tarde livre com passeio para praia ou cachoeira, a um custo adicional
  •  1 apostila,  de Yoga para Crianças

 

Certificação

Ao término do curso, o professor de Yoga estará habilitado a ministrar aulas de Yoga para crianças.  A certificação emitida será de 65 horas/aula.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Depoimentos de participantes desse programa 

“A Montanha é um lugar de reconexão. Foi uma semana incrível.” 

“Experiência de muito aprendizado e cura.”

“Me senti acolhida, conhecimento passado com muita amorosidade e competência.”

“Especialização que te direciona e encanta!”

“Lugar perfeito para compreender o Yoga e praticar ”

 

Programação prevista 

Primeiro dia (01 de agosto):

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação da semana

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra com enfoque na criança
15:45 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna

Último dia 07 de agosto):

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check out

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla – R$ 2.700,00

Acomodação Dupla – R$ 3.150,00

Acomodação Individual – R$3.580,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel/ Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

“Um olhar amoroso para o corpo e os asanas” Com Carol Langowski

Mergulhar no estudo do nosso próprio corpo nos dá ferramentas para uma prática mais segura, amorosa e individualizada, colocando em prática o Ahimsa (a não violência) durante os asanas (as posturas de yoga).

O programa

Tendo sempre ahimsa (não violência) em mente, utilizamos os conhecimentos de anatomia e também de fisiologia, biomecânica e cinesiologia para entender como funciona cada parte de nosso corpo e suas especificidades e assim ser capaz de protegê-lo.

O curso focaliza o estudo dos movimentos de todas as articulações do corpo dentro da prática de Yoga.

A cada dia, uma área específica do corpo será abordada, visando a compreensão detalhada de seu funcionamento cinesiológico, direcionando a prática adequada para seu melhor funcionamento.

Entendendo nosso corpo, podemos praticar de forma segura e elaborar a prática ideal para cada pessoa.

A beleza do corpo humano está no respeito  à sua individualidade. Somos uma grande diversidade na unidade que é o Yoga.

 

O objetivo do programa

O objetivo é “descomplicar” a anatomia, estudando o corpo humano de forma fácil e prática, sempre aplicando este conhecimento aos asanas de forma individualizada, respeitando o corpo de cada um.

O enfoque do programa

  • Compreender o funcionamento das principais estruturas como ossos, músculos, tendões e ligamentos em relação à prática dos asanas.
  •  A cada dia uma parte do corpo será estudada e  asanas específicos serão selecionados e combinados em uma prática  para trabalhar esta região do corpo. Vamos utilizar uma diversidade de acessórios (props) como as cordas na parede (sling/kurunta), almofadas (bolsters) e faixas.
  •  O treino da observação do próprio corpo e o de um colega será fundamental para aprender a identificar e compreender eventuais desequilíbrios e assim capacitar-se a elaborar uma prática ideal para cada corpo.
  • Entender as lesões comuns de cada área do corpo e desenvolver programas para superação destas lesões, como uma prática ideal para problemas de coluna, desvios posturais, dor ciática, problemas nos joelhos ou ombros.

 

A quem se destina 

O curso se destina aos praticantes de Yoga que buscam aprofundar o conhecimento do seu próprio corpo, tornando a sua prática de asanas mais segura e saudável. E se destina, especialmente, a todos os professores de Yoga que desejam trabalhar de forma refinada e segura.

 

Ministrante

Carol Langowski

Mulher, mãe, yoguini.

  •  Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
  •  Nascida em Curitiba, onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR.
  •  Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, estabeleceu-se em Mariscal – SC, uma praia inspiradora tanto para si quanto para sua família.
  •  Fez sua formação em Yoga em 2004, com Pedro Kupfer e Camila Reitz, e desde então ministra aulas de Yoga, de Anatomia do Yoga e de Yogaterapia. Faz parte da equipe de professores do Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Yogaterapeuta Integrativa formada pelo Centro de Yoga Montanha Encantada
  •  Sempre em busca de conhecimentos que levam à cura através da consciência e amorosidade, aprofundou-se nos estudos de Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Acupuntura.

 

O Programa Inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga
  • 1 prática diária de Meditação
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

 

Certificação

O praticante de yoga que participar deste curso estará apto a elaborar sua prática de forma personalizada, inclusive se tiver algum tipo de lesão músculo-esquelética ou desvio postural. E o professor de Yoga terá ferramentas suficientes para trabalhar com o ensino de yoga personalizado, elaborando uma aula adequada a cada aluno.

 

A Certificação emitida será de participação de 65h/aula.

 

Programação Prevista

 

Primeiro dia (27 de março):

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra
15:45 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

 

Último dia (02 de abril):

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check-out

 

Investimento

Acomodação Tripla: R$2.700,00
Acomodação Dupla: R$3.150,00
Acomodação Individual: R$3.580,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 27/02/20)

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel/ Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

 

Com o Professor André Oliveira e Tiago Bueno  

A Comunicação Não Violenta (CNV) é um método desenvolvido por Marshall Rosenberg, PHD em psicologia, na década de 60 e foi inspirado na filosofia do Ahimsa (não violência) de Mahatma Gandhi.

Esta linha de pesquisa, também considerada como um estilo de vida, propõe uma nova maneira de se comunicar e o foco está em diálogos baseados na empatia.

A Comunicação Não Violenta ou CNV apoia o estabelecimento de relações de parceria e cooperação e enfatiza a importância de determinar ações  baseadas em valores comuns.

O primeiro valor cultivado pelos praticantes de Yoga é Ahimsa, a não violência; desta forma a CNV pode auxiliar os praticantes a desenvolverem este valor em suas formas de comunicação tanto no trabalho como no ambiente familiar.

Neste curso vamos explorar os princípios da Comunicação Não violenta através de psicodinâmicas e técnicas provindas do Yoga e da meditação,buscando o entendimento da sua necessidade e reconhecendo o que você e o outro precisam:

– Identificação de valores e da empatia para reduzir os conflitos;
– Melhora na capacidade de convívio;
– Conexões e relações de confiança;
– Escuta ativa;
– Assertividade, Segurança e Confiança;
– Comunicação clara, respeitosa e afirmativa.

O enfoque do programa

Durante este programa, o professor André Oliveira e o comunicador Tiago Bueno pretendem ensinar, através de palestras e vivências, como as técnicas do Yoga, da Meditação e da Comunicação Não Violenta podem ser aplicadas em nosso cotidiano, proporcionando um modo de vida mais equilibrado e uma comunicação mais clara e eficiente.

Objetivo

Vamos mergulhar num processo profundo de reformulação da linguagem, procurando desenvolver habilidades como autenticidade, compreensão empática e consideração positiva incondicional. Isso envolverá a mudança na forma em que percebemos, sentimos e necessitamos, levando-nos ao reconhecimento de nossa própria responsabilidade. A autorresponsabilidade traz consigo a integridade, a coragem e a honestidade, peças fundamentais para a transformação da linguagem e da vida de um ser humano

A autorresponsabilidade traz consigo a integridade, a coragem e a honestidade, peças fundamentais para a transformação da linguagem e da vida de um ser humano.

A quem se destina

Este curso se destina a todos que queiram desenvolver suas capacidades de comunicação; é voltado para psicólogos e terapeutas, coachings, instrutores de Yoga e profissionais da área da saúde e da educação.
Este é um curso sem vínculo religioso sendo, portanto, aberto a todas as pessoas.

Certificação:

Todos receberão o certificado de participação do curso com carga horária de 10h/aula

Ministrantes:

André Oliveira:: é professor de meditação no Instituto Yoga Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada; professor de meditação no Instituto Arca Verde, uma das primeiras ecovilas do RS; coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares há mais de 15 anos;coordenador da ‘Formação Livre em Meditação’ – o maior curso de formação profissional em meditação do Brasil – e já formou mais de 120 professores de Meditação.

Tiago Bueno: é pesquisador sobre inteligência e preparação emocional de jovens e adultos. Facilita o processo de reformulação da linguagem das pessoas, através de encontros em grupo, por meio da abordagem centrada na pessoa (Carl Rogers) e da Comunicação Não-Violenta (Marshall Rosenberg). É escritor e autor do livro “Ser quem você é: como usar a comunicação não-violenta”. Também produz e dirige o programa semanal “Ser quem você é”, pela rádio Angatu.

 

O pacote inclui:

2 pernoites

3 refeições diárias – alimentação vegetariana

2 práticas de Yoga

2 aulas teórico\vivenciais sobre Comunicação Não Violenta

2 palestras teórico\vivenciais sobre yoga e meditação

1 prática de Yoganidra

 

Programação 

Primeiro Dia

14 de Agosto -Sexta

16:00 – 19:00 Check in

19:00 – 20:00 Jantar

20:30 – 21:30 Palestra de Abertura

 

Segundo Dia

11  de Agosto  – Sábado

7:00 – 8:30 – Prática de Yoga e meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 10:00 – Intervalo

10:00 – 11:00  – Palestra e vivência de Yoga e Meditação

11:00 – 13:00  – Palestra e vivência baseada na CNV

13:00 – 14:00  – Almoço

14:00 – 15:30  – Tempo livre

15:30 – 16:00  – Yoganidra

16:00 – 18:00  – Palestra e vivência baseada na CNV

18:00 – 19:00  – Palestra e vivência de Yoga e Meditação

19:00 – 20:00  – Janta

20:15 – 21:30  – Meditação e Mantras

 

Último Dia

16 de Agosto – Domingo

7:30 – 8:30 – Prática de Yoga, meditação e CNV

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 11:00 – Check out

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla – R$950,00

Acomodação Dupla – R$1.100,00

Acomodação Individual – R$1.250,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 14/07/20)

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel/ Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

Vagas Encerradas

Intensivo de Ashtanga Yoga Com Dany Sá

O programa

O curso intensivo de Ashtanga yoga é indicado para todos os alunos que desejam aprimorar sua prática e conhecer mais sobre o método de acordo com suas raízes tradicionais. Neste curso, além das práticas físicas diárias, o praticante poderá vivenciar e aprender com os cânticos védicos (“chantings”), os estudos teóricos, as aulas com temas específicos, as oficinas de ajustes e a meditação.

O objetivo do programa

É fazer com que o aluno busque através de um estudo mais abrangente, o caminho para seu sadhana, a disciplina espiritual. Muito mais do que realizar posturas, o Ashtanga Yoga visa o autoconhecimento. Serão estudados os princípios básicos e essenciais da prática: Ujjayi Pranayama (respiração sussurrante), Bandhas (fechos ou contrações) Drishti (foco), assim como a forma correta de realizar as posturas e os vinyasas (as sequências). Todos estes conceitos ajudarão o praticante a entender o real sentido de praticar posturas como um meio de auto-observação e devoção.

O enfoque do programa

Prática-aula estilo Mysore: estilo de aula como é tradicionalmente ensinada na Índia, onde cada aluno vivencia a prática dentro do seu próprio ritmo e nível de aprendizado. O professor orienta individualmente cada aluno através de ajustes corporais e verbais. Esta aula será indicada para os alunos que já conhecem a série do Ashtanga.

Prática-aula conduzida: nesta aula o aluno poderá vivenciar uma aula conduzida da primeira série com as contagens dos vinyasas em sânscrito, aprendendo o vinyasa correto em cada postura. Será uma aula mais lenta e básica, indicada para quem não conhece a série do Ashtanga.

Chanting: o aluno irá aprender a entoar os principais mantras e cânticos védicos, assim como o nome correto em sânscrito de cada postura da série e sua contagem.

Roda de perguntas e respostas: neste momento, o aluno poderá tirar dúvidas específicas, compartilhando e interagindo com o grupo. A professora irá orientar e discutir o tema com todos, buscando uma melhor compreensão sobre o mesmo.

Aulas com temas específicos como: alinhamento das posturas, aplicação de ajustes, vinyasas, saltos (jumps) e chakrasana (postura da roda ou do arco), exercícios de abertura de quadril e flexões para trás (back bendings / a preparação para o arco). Trabalhos em duplas e individuais para que o praticante compreenda a técnica e desenvolva a percepção do movimento a ser executado.

      Ministrante: Dany Sá

  •   é professora autorizada nível 2 pelo KPJAYI (Ashtanga Yoga Institute-India).
  •  Bailarina formada pela faculdade de Dança (UniverCidade-RJ), 1998.
  •  Pratica e estuda a filosofia do Yoga, desde 2002.
  • Fez o curso de formação de professores com o professor Pedro Kupfer em Florianópolis/SC, (módulo I – 2005 e módulo II – 2008.)
  • Em 2006 iniciou a sua prática regular de Ashtanga Yoga no Rio de Janeiro com o professor Matthew Vollmer e ampliou seus estudos com o professor Clayton Horton, em São Francisco – CA, sendo também a sua assistente nas aulas de Ashtanga.
  • Tem aperfeiçoado seus estudos no Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI), Mysore – Índia, com os professores Sharath Jois e Sarawasthi Jois, tendo também aulas de Cânticos Védicos, Sânscrito, Bhagavad Gita e Yoga Sutras com o prof. Lakshmish.
  • Em novembro de 2013 foi assistente nas aulas do seu professor Sharath Jois e recebeu a benção para ser professora autorizada nível 2 para ensinar o método.

Tem a sua prática de Ashtanga como filosofia de vida e acredita que através da prática de Yoga vamos buscando autoconhecimento e nos tornando pessoas melhores e mais felizes.

O programa inclui

– 6 noites de hospedagem
– 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
– 1 prática diária de Yoga
– 1 prática diária de Meditação
– 1 aula teórica por dia
– 1 tarde livre, com passeio opcional, a um custo adicional.

Certificação

A Certificação emitida será de participação de 60 horas.

Programação prevista

Primeiro dia (23 de Agosto)

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

06:30 – 08:30 – Aula prática – Mysore (indicada para quem já pratica Ashtanga)
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:30 – 12:00 – Aula Pratica Iniciante
12:15 – 13:00 – Chanting
13:00 – 14:00 – Almoço
15:00 – 16:00 – Perguntas e Respostas
16:15 – 17:00 – Pranayama e Meditação
17:15 – 18:45 – Aula Treino
19:00 – 20:00 – Jantar

Último dia (29 de Agosto)

07:00 – 09:00 – Prática de Yoga
09:00 – 10:00 – Café da Manhã
10:00 – 10:30 – Check-out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$2.700,00
Acomodação Dupla: R$3.150,00
Acomodação Individual: R$3.580,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 23/07/20)

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel – Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Com Márcio Abatipietro

Hatha VINYASA Yoga, um dos estilos de Yoga que mais cresce ao redor do mundo, consiste em uma prática dinâmica que combina os tradicionais métodos de Hatha Yoga e  Ashtanga Vinyasa Yoga. Esta prática possui a liberdade de agrupar os asanas de forma orgânica e fluida, integrando ritmo e respiração ao movimento, o que faz do Vinyasa Yoga ser atraente para todos aqueles que se interessam por um método com dinamismo e fluidez, mantendo o verdadeiro propósito do Yoga que é vivenciar a unidade dentro da dualidade.

Força, flexibilidade, consciência corporal, expansão da energia vital, consciência respiratória, concentração, refinamento dos sentidos, aumento da memória e da criatividade, experiência com o sagrado interior, são alguns dos benefícios desenvolvidos com esta prática.

O objetivo deste curso é trazer ao aluno uma base de conhecimento sólida para a elaboração das sequências de Asanas nos três níveis: básico, intermediário e avançado.

Para isso, iremos abordar temas como:

  • Respiração adequada no movimento;
  • Construção das sequências e suas variações;
  • Biomecânica dos movimentos;
  • Anatomia aplicada ao Vinyasa
  • Noções importantes de alinhamento nas posturas;
  • Ritmo;
  • Arquitetura das posturas;
  • Encaixes articulares;
  • Atitude mental durante os desafios da prática

Este curso é destinado a praticantes de Yoga que estejam interessados em conhecer ou se aprofundar no método Vinyasa Yoga, vivenciando os efeitos que esta prática poderá trazer para a sua vida. Destina-se também a professores de Yoga que desejam ampliar e aperfeiçoar seus métodos de ensino.

Ministrante

HathaVinyasaYogaME 164 - Copia

Márcio Abatipietro

Vive em Florianópolis e em 1995 conheceu pela primeira vez o Yoga, tornando-se um aluno dedicado envolvendo-se profundamente com a filosofia e a prática. Encontrou em seu caminho grandes professores e mestres que o guiaram em sua trajetória.
Hoje professor de Yoga, educador e terapeuta corporal com diversas formações nas áreas do Yoga. Fundou em 1999 o Arunhachala Yoga em Florianópolis/SC, onde ministra as aulas e coordena cursos e eventos, como também realiza palestras e workshops por todo o Brasil.
Integrante da equipe de profissionais do Centro de Yoga Montanha Encantada em Garopaba/SC, participa como professor nos cursos de formação de professores e cursos de especialização.

O programa inclui

• 6 pernoites
• 3 refeições diárias – comida vegetariana
• 1 prática diária de Yoga
• 1 prática diária de Meditação
• 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo
• 1 tarde livre, opcional, com custo adicional.

Certificação 

Ao término do curso, o aluno receberá um certificado de participação de 60 horas.

Depoimentos

“Uma experiência que eu espero que seja incorporada na minha vida;”

“Parabéns! Que bom que vocês divulgam e formam professores de yoga;”

“Incrível estar nesse lugar;”

“Um processo enriquecedor.Gratidão a todos;”

“Experiência renovadora, faria tudo diversas vezes de novo;”

‘Eu fiquei bastante surpresa e maravilhada com a cordialidade, organização, bom gosto e flexibilidade durante toda minha permanência na montanha.Obrigada;”

“Minha vivencia neste lugar encantado marcou minha vida para sempre;”

“Lugar para revigorar as energias e se conectar com o divino”

‘Foi intenso ,desafiador,transformador e maravilhoso;’

Programação prevista

Primeiro dia (29/8)

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra
15:45 – 19:00 – Aula
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Último dia (4/8)

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check-out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$2.700,00
Acomodação Dupla: R$3.150,00
Acomodação Individual: R$3.580,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso (até 29/07/19)

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel/whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.