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14 a 20 Junho 2023- Expandindo os seus Horizontes como Professor de Yoga

Com Joseph Le Page, Suzana Cruz, Amália Iatarola e Tamires Gerhardt Drescher

O enfoque do programa

O Centro de Yoga Montanha Encantada, oferece um curso com ferramentas novas e poderosas para expandir seus horizontes, e apoiar seu trabalho como professor.

Essas ferramentas incluem técnicas especiais para esses momentos de estresses, como o Yoga de Restauração e Yoga Nidra.

Esse curso possibilita expandir para um novo perfil de pessoas, que precisam de uma prática suave e terapêutica, como os somáticos. Adicionalmente será possível que o profissional qualificado em nosso curso, ministre também aulas para alunos que aspiram experiências mais dinâmicas, aprendendo a ensinar séries de Vinyasa Yoga.

O programa também apresenta algo totalmente novo: o Aero Yoga, o yoga com auxílio do Sling fixo no teto. Você poderá ampliar suas possibilidades de diversificar suas aulas com práticas especiais, únicas da Montanha, incluindo Yoga com Sling, na parede, na bola, e o Yoga com acessórios, incluindo faixas, blocos e cunha. Apresentaremos o uso de cada um destes acessórios na prática de Yoga, juntamente com uma apostila completa para cada técnica.

Reconhecendo este momento em que nossas aulas de Yoga vão precisar de cuidados extras, teremos uma aula especial em como organizar seu espaço para segurança máxima dos alunos. Esta aula terá a presença de um profissional da saúde.

Hoje em dia, o professor de Yoga precisa ter habilidade para trabalhar com várias modalidades, servindo às necessidades de vários tipos de alunos, desde aqueles com limitações de mobilidade até aqueles que querem uma experiência vigorosa.

Este programa tem o objetivo de apresentar de forma detalhada algumas das metodologias mais importantes para capacitar o professor de Yoga a oferecer aulas profundas e, ao mesmo tempo, mais variadas, criativas e bem-sucedidas.

As técnicas especiais abordadas neste programa:

A cada dia, será ministrada uma aula de 1 hora e 30 minutos em cada uma destas técnicas especiais:

Somáticos: Uma série de movimentos baseados nas técnicas de Feldenkrais, que permitem a expansão do alcance de movimentos em todas as articulações do corpo. Os somáticos dissolvem tensões e contrações crônicas na musculatura do corpo, permitindo que o aluno construa, de uma forma mais adequada, e com mais facilidade, as posturas de Yoga. Os somáticos, também, são ideais para trabalhar em grupos de alunos com flexibilidade limitada ou com lesões. Este segmento inclui uma apostila completa das técnicas abordadas.

 

 

Yoga Nidra: Uma prática profunda de visualização de imagens guiadas, na posição deitada. O Yoga Nidra permite um estado profundo de relaxamento, e também a possibilidade de soltar tensões psicoemocionais nos níveis consciente e subconsciente. Os 10 passos do Yoga Nidra serão apresentados em detalhe e acompanhados por uma apostila que inclui uma variedade de roteiros de Yoga Nidra.

 

Yoga com Acessórios (Props): O Yoga utiliza um número de acessórios importantes para ensinar alinhamento correto e saudável, alcançando, com mais facilidade, a postura completa, evitando e curando desequilíbrios e lesões. Estes acessórios são: faixas, blocos, cordas (Yoga sling), parede, cadeira e cunha. Apresentaremos o uso de cada um destes acessórios na prática de Yoga, juntamente com uma apostila completa para cada técnica.

Yoga da Restauração: Yoga da Restauração é o complemento perfeito para a prática dinâmica de Yoga, sendo ideal para aulas ao final do dia, especialmente para aqueles que enfrentam muito estresse. Estas posturas restaurativas utilizam almofadas e cobertores para que o aluno fique completamente relaxado na postura, com o objetivo de criar um estado de profundo relaxamento e restauração do corpo. Com mais de 30 posturas, este segmento do curso apresenta um leque grande e variado de posturas restaurativas para todas as necessidades do professor, compilado em uma apostila.

Vinyasa Flow: Vinyasa é uma série de posturas em ritmo dinâmico, combinadas com a Saudação ao Sol, para energizar e purificar o corpo. Estas sequências estão planejadas de forma modular, o que permite ao professor escolher posturas de cada categoria para organizar uma sequência, como, por exemplo, flexão para frente, flexão para trás, etc., ou também trabalhar uma categoria específica de postura, a cada dia. Este sistema modular permite, ainda, que o professor adapte a sua aula ao nível dos seus alunos, promovendo segurança e evitando lesões. A apostila inclui uma prática completa de Vinyasa Yoga.

Aero Yoga: Esta metodologia utiliza tecidos pendurados no teto visando obter uma experiência de Yoga totalmente única, que reúne a sensação de estar suspenso no ar e, ao mesmo tempo, totalmente apoiado. Esta metodologia serve tanto para posturas mais relaxantes quanto para aprimorar os alinhamentos em posturas mais complexas. Uma apostila com as posturas está incluída no curso.

 A quem se destina

A professores de Yoga e a praticantes de Yoga que tenham, no mínimo, dois anos de prática.

Certificação:

Os participantes receberão um certificado de participação de 65 horas/aula.

Ao final do curso, o professor de Yoga estará habilitado a utilizar essas técnicas em suas aulas, como também oferecer workshops específicos nessas áreas. O praticante experiente de Yoga irá enriquecer e aprofundar suas práticas diárias, como também integrar métodos que possibilitem ajustar possíveis desequilíbrios em sua prática pessoal.

Ministrantes:

 Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

Suzana Joffily Cruz

 

  • Há 45 anos no caminho do Yoga, realizou sua primeira formação em Yoga em 1975, no Rio de Janeiro, com os professores Vayuãnanda e Eneida de Oliveira.
  • Em 1987, graduou-se em Psicologia, pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro, onde aprofundou seus estudos na área das terapias corporais, desenvolvendo um trabalho de integração dos conhecimentos ocidentais e orientais.
  • Em 1996, começou sua formação em Yogaterapia Integrativa e, desde então, vem acompanhando o trabalho dos professores Joseph Le Page e Lilian Aboim, fundadores do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba – SC.
  • Suzana Cruz possui experiência em Psicologia Clínica e Educacional, com estudos aprofundados em Psicanálise, Terapias Corporais e Neurolinguística.
  •  Trabalhou como tradutora de inglês e francês de textos, livros, cursos e palestras de Yoga, Filosofia e Psicologia.
  • Participou de cursos intensivos em diversas modalidades de Yoga e Terapias com professores brasileiros e estrangeiros de renome internacional.
  • Desde a fundação do Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2003, é professora e orientadora nos cursos de formação em Yoga e Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Lilian Aboim. Desde 2013, atua como professora e coordenadora do Programa de Yogaterapia Coração Saudável, para hipertensos e diabéticos, no Hospital Universitário da UFSC, em Florianópolis, onde reside e trabalha como Yogaterapeuta, no espaço Yogashala.
  • Suzana participa ativamente do Núcleo Junguiano de Florianópolis, desde a sua fundação, em 2014.

Amália Iatarola Furtado

 

 

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

 

Tamires Vanessa Gerhardt Drescher 

  • Teve seu primeiro contato com o yoga em 2011 quando residia em Itajaí – SC. Desde o encontro inicial, o amor pelo yoga se tornou evidente, como se fosse algo que já conhecia há muito tempo.
  • O desejo por mergulhar cada vez mais a fundo na filosofia e prática levou-a a realizar sua formação em Yoga Integrativo, no Centro de Yoga Montanha Encantada em 2015.
  • Esta formação serviu para expandir horizontes e aguçar ainda mais a curiosidade sobre as infinitas possibilidades desta prática milenar.
  • Depois da formação em Yoga Integrativo, realizou outras formações em: Aerial Yoga (2016), Yoga para crianças (2016), Abhyanga Massagem Ayurveda (2017) e Yogaterapia Integrativa (2018). Além de diversos cursos e workshops na área.
  • Integrante da equipe de profissionais do Centro de Yoga Montanha Encantada em Chapecó- SC, participa do curso de formação de professores em regime extensivo, conduzindo a matéria de Asanas – Alinhamento e Prevenção de lesões.
  • Atualmente, reside em Maravilha –SC, onde fundou o Espaço Yogafit e conduz práticas regulares de yoga e realiza workshops diversos

O pacote inclui:

  • 6 noites de hospedagem
  • 3 refeições diárias – comida vegetariana
  • 1 palestra/prática diária para cada técnica especial de Yoga
  • 1 meditação diária baseada nas meditações básicas de Yoga Integrativa

Programa Previsto

Primeiro dia (14 de junho): 

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

06:30 – 07:00 – Meditação

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga Integrativa com enfoque no uso dos Props

08:30 – 09:30 – Café da manhã

09:30 – 11:00 – Somáticos – Teoria e Prática

11:00 – 11:15 – Intervalo

11:15 – 13:00 – Vinyasa Yoga – Teoria e Prática

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 15:30 – Descanso

15:30 – 17:00 – Yoga Nidra – Teoria e Prática

17:00 – 17:15 – Intervalo

17:15 – 19:00 – Aerial Yoga – Teoria e Prática

19:15 – 20:15 – Jantar

20:15 – 21:45 – Yoga Restaurativa – Teoria e Prática

 

Último dia (20 de junho): 

06:30 – 07:00 – Meditação

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga Integrativa
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

 

 

Investimento (acomodação por pessoa)

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 500,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

Depoimentos de participantes desse programa

“Um lugar especial de cuidado, sabedoria e amor.”

” Aqui eu me sinto em casa, fiz minha formação e essa é a quarta vez que volto.” (Nina Brito)

“Um Lugar de extrema paz e plenitude”

” Uma jornada de auto conhecimento reveladora de nossas potencialidades. E que desperta para buscar novos conhecimentos do Yoga.”

” Foi muito realizadora para mim, saio transformada, lindo lugar, pessoas maravilhosas, grato!”

“Transformadora e muito profunda. Gratidão!”

“Experiência ótima! Amo o lugar e as pessoas daqui!”

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11 a 13 Junho 2021 – RICARDO ALTEMIR ANTÔNIO (LOCAÇÃO)

Este é um curso de locação, promovido por Ricardo Altemir Antônio e realizado no Centro de Yoga MontanhaEncantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso, Tel: 47- 99613-4863

Namaste.

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05 a 08 Agosto 2021 – Alongar, respirar, conectar e relaxar

Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e Victor Pires

O Centro de Yoga Montanha Encantada está se moldando a todas as medidas necessárias para manter a higienização dos espaços. A distância recomendada entre os participantes é possível, e as salas são intercaladas para permitir a limpeza completa entre cada aula. A quantidade de inscrições para este curso é limitada, sendo respeitado o recomendado pelos novos decretos de flexibilização.

O programa

Este retiro se destina as pessoas que querem conhecer as práticas de Yoga para reduzir o estresse, melhorar a qualidade de vida e otimizar a saúde física, psicoemocional e espiritual. Yoga oferece todas as técnicas necessárias para viver melhor e mais saudável e nesse retiro vamos nos aprofundar em cada uma dessas técnicas.

O objetivo do programa

Alongar 

As posturas de Yoga que se chamam asanas são a melhores formas de desestressar, tirar a tensão de todos os músculos do corpo e otimizar o funcionamento de todo sistema fisiológico.Essas práticas são ideais para ajudar no controle de hipertensão, dores de cabeça, no corpo como na  lombar e nas pernas. As práticas das posturas também ajudam a desenvolver equilíbrio psicoemocional e aumentam a resiliência para enfrentar os desafios no dia a dia. Este curso vai oferecer práticas com posturas para principiantes e praticantes, movimentos especiais como os somáticos que aliviam as dores corporais.

Respirar

O Yoga oferece uma variedade de técnicas de respiração chamada Pranayamas. Essas práticas otimizam o funcionamento do nosso sistema respiratório. Sendo um sistema essencial do corpo, quando melhoramos nossa respiração todos os sistemas são otimizados, especialmente o sistema imunológico que serve como defesa do nosso corpo.

As práticas de respiração do Yoga também cultivam um estado de calma e equilíbrio que nos preparam para a meditação, que podemos levar para o nosso cotidiano, usando essas técnicas para reduzir estresse e ansiedade em qualquer momento.

Conectar

Práticas de Yoga em especial a meditação, oferecem possibilidades para reflexão sobre o que realmente importa na vida. Quais são nossas verdadeiras prioridades e qual seria o caminho para viver pleno e feliz em todos os sentidos. Vamos introduzir neste feriado a prática de meditação para nos conectarmos com o nosso Ser e através dessa conexão aprender a interagir melhor com o próximo e com o mundo.

Relaxar

Todas essas ferramentas vão ensinar como relaxar completamente aliviando todo o estresse para recomeçar nosso cotidiano com uma nova visão de centramento, paz, clareza e equanimidade. Durante esse fim de semana vamos aprender técnicas especiais de relaxamento profundo simples e poderosos que se pode levar para casa. Também teremos oportunidade para caminhar na natureza  e sentir uma profunda conexão com o nosso Ser e com o nosso ambiente.

Estes temas vão ser abordados, conversados e também amplamente praticados através de posturas de Yoga, técnicas respiratórias, utilização de gestos chamados mudrás, meditação e Yoga Nidra, o relaxamento profundo.

A quem se destina

Este curso destina-se a qualquer pessoa que queira aprender ou aprofundar técnicas de alongar, respirar, conectar e relaxar  no contexto da filosofia do Yoga, que responde às mais importantes perguntas.

O programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida vegetariana
  • 1 prática diária de Yoga com enfoque em Alongar
  • 1 sessão diária de Yoga suave para ajudar a reduzir dores músculo-esqueléticas
  • 1 sessão teórico-prática diária para integrar as posturas de Yoga com a Respiração
  • 1 prática diária de Meditação
  • 1 prática diária de Yoga Nidra – o relaxamento profundo
  • 1 palestra diária sobre a Filosofia do Yoga aplicada no dia a dia

Ministrantes

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

Amália Iatarola Furtado

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Victor Pires

  • Formado em Educação Física pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI) 2006
  • Formação de Instrutor de Yoga módulo I com Pedro Kupfer na praia de Mariscal 2009
  • Formação Profissional em Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2010
  • Formação de Professores de Yoga Integrativa com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro Montanha Encantada, Garopaba – SC, 2013/2015
  • Curso Mudrás e Pranayamas com Joseph Le Page e Liliam Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2015
  • Introdução à Naturopatia Indiana, Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016
  • Estágio no programa Saúde Plena através do Yoga e da Naturopatia no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba – SC – 2016
  • Formação Livre em Meditação com André Oliveira no Centro de Yoga Montanha Encantada Garopaba – SC, 2018
  • Participa em vários projetos como o “Cuidando do Cuidador” junto à Secretaria de Saúde de Imbituba, um programa de educação, pesquisa e saúde integral através da Yoga, desenhados especialmente para os servidores da Saúde.
  • Atualmente, Victor participa de cursos e retiros, no Centro de Yoga Montanha Encantada, como assistente e professor.

Depoimento dos participantes

“Excelente. Mais uma vez me senti acolhida. Lugar e professores maravilhosos.”

“Literalmente encantador! Voltarei mais vezes e indicarei! Consegui recarregar as energias que vim buscar aqui. Gratidão!”

“Excelente experiência, foram dias de muito aprendizado. GRATIDÃO!”

“Foi uma imersão muito boa. A abertura e afetuosidade de cada prática, conversa e troca foram incríveis.”

“Um momento muito bom, carga horária bem equilibrada.”

“Maravilhoso, tudo perfeito.”

“Estou extremamente satisfeita e encantada. Encontrei um centro de yoga inclusivo e integrativo.”

“Muito satisfeita! Melhor que o esperado.”

“Excelente experiência para se conectar comigo mesmo.”

“Sempre é um prazer estar aqui. Desconecta do extremo e conecta conosco.”

“A energia que senti nesse lugar é incrível.  Tanto do lugar quanto das pessoas.”

“Foi energizante.”

Programação prevista

Primeiro dia:

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga e Meditação
08:30 – 10:00 – Café da Manhã
10:00 – 11:30 – Filosofia do Yoga aplicado no dia a dia
11:30 – 13:00 – Yoga suave
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 16:00 – Tempo livre
16:00 – 17:30 – Integrando as posturas de Yoga com enfoque em alongar
17:45 – 19:00 – Meditação e Yoga Nidra
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Último dia :

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check-out

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla – R$1.450,00

Acomodação Dupla – R$ 1.680,00

Acomodação Individual – R$1.900,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

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05 Janeiro a 01 Fevereiro 2020 – Sivananda (Locação)

Este é um curso de locação, promovido por Sivananda e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso: https://www.sivananda.org.br/curso-de-formacao-de-professores

Namaste.

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02 a 08 Fevereiro 2020 – Retiro de Bem-Estar

“O processo de Cura é simples e acessível.” Com Letícia Mariath Arisio e Mari Delta Rolim

Este retiro é um convite aos participantes a reconectarem-se mais profundamente consigo mesmo através de um leque de práticas de Yoga Integrativa, incluindo técnicas de meditação, relaxamento, entre outras e integrando-as a conhecimentos básicos do Ayurveda, a medicina indiana, considerada uma ciência irmã do Yoga, pois compartilham a mesma visão do Universo.

À luz desta experiência, o participante estará capacitado a utilizar ferramentas poderosas para empreender sua jornada de autoconhecimento com autonomia e discernimento para restaurar e manter o equilíbrio e bem-estar de seu corpo, mente e espírito.

 

Letícia Mariath Arisio

 

 

  • Professora de Yoga Integrativa desde 2005, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Especializou-se em 2006 em Yoga para Crianças com Eneida de Oliveira Santos e Lilian Aboim, e desde 2008 ministra este curso de especialização no Centro de Yoga Montanha Encantada, atualmente em parceria com Suzana Joffily Cruz.
  • Yogaterapeuta desde 2011, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Trabalhou como Yogaterapeuta no Projeto “Coração Saudável”, em parceria da Prefeitura de Garopaba com o Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Trabalhou no Projeto “Yoga para a Comunidade”, no próprio Centro de Yoga Montanha Encantada, como professora de Yoga Integrativa.
  • Formada no RYE (Recherche sur Le Yoga dans l’Education) – Formação Docente em Yoga na Educação – com Micheline Flak e equipe.
  • Há 11 anos dissemina o Yoga para Crianças na Aprendizagem, trabalhando nas Escolas e em Oficinas particulares, com o Projeto ‘Yoga – Educando através do Movimento Consciente’.
  • Atualmente, em Garopaba atua em seu próprio espaço. Proprietária e professora do Lila Yoga Shala dando continuidade ao seu trabalho com adultos e crianças.

 

Mari Delta Rolim

  • Vive em Garopaba/SC desde 1989 quando conheceu e começou a praticar Yoga.
  • Mãe e Artesã.
  • Professora de Yoga Integrativa desde 2009, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Graduada como Terapeuta Ayurveda em  2010 pela Escola ABRA (associação brasileira de ayurveda), e em 2014, pela escola Yoga Brahma Vidyalaya.
  • Formada  em Aromaterapia em  2010 (By Samia Estefania Celento)
  • Yogaterapeuta desde 2010, formada pela Escola de Joseph Le Page e Lilian Aboim, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Em 2011, participou do curso  de  Bioenergética (com Ralf Viana).
  • Em 2012, participou do curso de Thai Massagem (com Minga Lily e Shawn Kinsella).
  • Em 2013 participou do curso de Yoga para gestantes e doulas (com Carmen Perez)
  • Curso de Yoga Dance em 2014 (com Fernanda Cunha)
  • Formação na  Introdução a Naturopatia Indiana (com Dra B. S. Nivetha)
  • Desde 2010, coordena o Programa “Coração Saudável” desenvolvido por Joseph Le Page e Lilian Aboim, que acontece em  parceria com a Prefeitura de Garopaba.
  • Atua como assistente em diversos cursos no Centro de Yoga Montanha Encantada, dentre eles atuou como yogaterapeuta ministrante no Programa Saúde Plena através do Yoga e da Naturopatia com a Dra Nivetha, Joseph Le Page e Lilian Aboim.
  • Desde 2018, ministra em parceria com Letícia Mariath Arisio o “Retiro de férias com Yoga e Ayurveda”.
  • Trabalha na assistência do curso “Anatomia do Yoga” de Carol Langowski.
  • Atende em seu espaço com os procedimentos do Ayurveda e com aulas particulares de Yogaterapia.
  • Atua em círculos femininos.

 

Convidado Especial – Joseph Le page

Nosso co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, ministrará uma meditação guiada à noite, finalizando com um envolvente Kirtan. Também transmitirá de forma genuína e profunda  uma palestra durante o retiro.

 

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  •  Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  •  Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas pelo mundo.
  •  Fundador do programa de Yoga para Pacientes Cardíacos, no Califórnia Pacific Medical Center, San Francisco, CA, em 1995.
  • Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  • Fez parte da equipe de professores do Mestrado em Yoga, em Sonoma State University, e Antioch University, ambos na Califórnia.
  •  Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.
  • Co-fundador do Centro Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga e autoconhecimento da América Latina, inaugurado em 2003.
  • Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade;
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.

 

O Programa inclui

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 2 práticas diárias de Yoga
  • 1 prática diária de meditação
  • Trilhas e passeios a praias da região, cercadas por muita natureza
  • Passeio na cidade de Garopaba
  • Caminhada em trilhas próximas à Montanha Encantada
  • Banho em piscina de águas de fonte natural

Programação Prevista

Primeiro dia (02/02)

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura

Programação diária (03 a 08/02)

07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:00 – 12:45 – Passeio ou Workshop
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 16:30 – Tempo livre para descanso, caminhadas e massagens*
16:30– 17:00 – Yoga Nidra
17:30 – 19:00 – Prática de Yoga
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna ou tempo livre

Último dia (08/02)

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla – R$ 3.150,00

Acomodação Dupla – R$ 3.670,00

Acomodação Individual – R$ 4.250,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

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02 a 09 Fevereiro 2020 – Vacaciones con Yoga

Com Carmen Ferretto y Cristina Noya 

Este programa de una semana es una oportunidad para relajarse y renovarse en contacto con la naturaleza. Esta experiencia inolvidable ofrece paseos a algunos de las más bellas playas de Brasil, caminatas con vistas deslumbrantes del mar y las montañas. Paseos a cascadas de aguas cristalinas, como La Cascada Encantada, para nadar, relajarse o hacer un picnic.

Las prácticas de Yoga y Meditación diarias facilitan su relajamiento y aprovechamiento total de sus vacaciones. Así mismo usted tendrá la oportunidad de compartir su experiencia con personas que también buscan una revitalización en medio de la naturaleza.

 

El paquete incluye

  • 7 noches de hospedaje
  • 3 comidas diarias – comida lacto-vegetariana
  • 2 prácticas diarias de Yoga dictadas por Carmen Ferreto y Equipo de Profesores
  • 1 práctica diaria de meditación
  • 1 práctica diaria de Yoga Nidra –relajación profunda
  • Paseo a Praia do Rosa, una de las mas bellas playas del país, con caminata hasta la bellísima Praia Vermelha, con acceso sólo a pie
  • Paseo a la Cascada Encantada de aguas cristalinas y refrescantes
  • Paseo a Praia da Barra, una bella playa con cementerio indigena con escrituras rupestres
  • Paseo a Praia do Ouvidor, una playa de águas calmas y una vista privilegiada de nuestro litoral
  • Compras en Garopaba, incluyendo un paseo por el Centro Histórico de la Ciudad
  • Caminatas por caminos próximos a Montaña Encantada
  • Baño en las piscinas de aguas provenientes de fuente natural de Montaña

El Centro Dhanvantari de Terapias Ayurvédicas pone a su disposición, con un costo adicional, una selección completa de masajes y terapias.

Ministrantes

Carmen Ferretto

Presidenta de la Asociación Argentina de Terapia Integradora de Yoga– Profesora Formadora de Instructores en Terapia Integradora de Yoga. Mentora-Representante en Argentina de Yoga Integrativa -IYT creado por Joseph Le Page Postgrado en Medicina Ayurveda en la Universidad de Buenos Aires. Consteladora  Familiar Bert Hellinger.

Cristina Susana Noya 

Argentina, Profesora de Yoga egresada de Fundación Hastinapura. Especializaciones en Yoga Reiki Vital, , Escuela de Autoconocimiento Marta Cualiotti. G.F.U, Profesorado de Yoga para Niños con Prabhunam Kaur, de Chile, entre otros postgrados. Intensivos en Diciembre en Montaña Encantada. Consultora Floral con Registro en el Centro Bach de Inglaterra.  Desde 1981 dictando clases  de Yoga.  Dirijo actualmente Centro Shakti Devoto en Buenos Aires.

Integrante activa de la Asociación Argentina de Terapia Integradora de Yoga

 

Programación prevista

07:00 – 07:30 – Meditación con el sonido de la naturaleza
07:30 – 08:30 – Práctica de Yoga
08:30 – 09:30 – Desayuno
09:30 – 13:00 – Paseo por la playa o caminata
13:00 – 14:00 – Almuerzo
14:00 – 17:00 – Tempo libre para nadar en la piscina, caminatas o terapias
17:00 – 17:30 – Yoga Nidra
17:45 – 19:00 – Práctica de Yoga
19:00 – 20:00 – Cena
20:30 – 21:30 – Actividades nocturnas

Valores

Investimento (acomodação por pessoa)

Quarto Triplo: R$ 3.460,00
Quarto Duplo: R$ 3.830,00
Quarto Individual: R$ 4.460,00

Inscrições

carmenferretto@gmail.com

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14 al 21 Febrero 2020 – Desintoxicación y Rejuvenecimento en Brasil (locação)

Este é um curso de locação, promovido pelas Dras. María  Zorrilla &  Sol  Sananes e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para saber mais whatsapp 54. 370 4040 502  ou visite: @ayurvedaformosa@gmail.com /https://www.facebook.com/AyurvedaFormosa/   https://www.instagram.com/ayurvedaformosa/

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22 a 25 de Fevereiro 2020 – Retiro de Carnaval com Marco Schultz / Simplesmente Yoga (Locação)

Este é um curso de locação, promovido por Marco Schultz / Simplesmente Yoga e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso: simplesmenteyoga 

Link do evento: http://bit.ly/carnaval2020-sympla

E-mail: eventos@simplesmenteyoga.com.br /

Whatsapps: (11) 97613-4896 / (48) 99164-6498

Namaste.
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01 a 27 Março 2020 – Vinyasa Yoga Teacher Training (Locação)

Este é um curso de locação, promovido por David Lurey, realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso: https://findbalance.net/event/level-i-vinyasa-yoga-training-200-hr/

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06 a 08 março 2020 – Ricardo Altemir Antônio (locação)

Este é um curso de locação, promovido por Ricardo Altemir Antônio e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso, Tel: 47- 99613-4863

Namaste.

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26 Junho a 16 julho 2020 – Formação Intensiva Premananda Yoga School (Locação)

Este é um curso de locação, promovido por Premananda Yoga School e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso:https://premanandayoga.com.br/

Namaste.

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03 a 05 Julho 2020 – Retiro de Yoga e Equilíbrio Emocional

O Centro de Yoga Montanha Encantada está se moldando a todas as medidas necessárias para manter a higienização dos espaços. A distância de 2m recomendada entre os participantes é possível, e as salas são intercaladas para permitir a limpeza completa entre cada aula. A quantidade de inscrições para este curso é limitada, sendo respeitado o recomendado pelos novos decretos de flexibilização.

Com o Professor André Oliveira 

Diante de tempos desafiadores ter equilíbrio emocional nos traz plenitude para lidarmos com os desafios da vida.

Este é o momento de se aprofundar nas suas emoções, desenvolver seu equilíbrio entre corpo, mente e espírito, aprender ferramentas significativas que permitem uma melhor aceitação da atualidade.

Descrição do curso

Desenvolver equilíbrio emocional é fundamental para todas as áreas de nossa vida: profissional, social e pessoal. Os antigos praticantes de yoga entendiam as emoções como uma força profundamente ligada ao nosso corpo e mente.

Neste curso investigaremos como as práticas de Yoga e Meditação podem ser utilizadas de forma simples e eficaz para promover equilíbrio emocional e centramento em todos os momentos de nosso dia.

Durante o Retiro teremos práticas de Yoga e Meditação, palestras explicativas sobre o funcionamento das emoções, prática de exercícios respiratórios para estabilização emocional, conversas abertas para solucionar dúvidas e tempo de descanso e relaxamento.

O organismo do ser humano é multifacetado e possui diversos aspectos – fisiológicos, psicoemocionais, mentais e comportamentais – assim o bem-estar de um indivíduo é definido com base no equilíbrio desses quatro aspectos relevantes.

Enfoque do curso

Durante este programa, o professor André Oliveira ensina, através de palestras e vivências, como as técnicas do Yoga e da Meditação podem ser aplicadas em nossa vida diária.  Aprenderemos como lidar com as emoções conflitantes e entraremos em contato com práticas que auxiliam no equilíbrio das emoções.

Objetivo

  • Cultivar a valorização das emoções como papel central no desenvolvimento pessoal do indivíduo;
  • Restaurar e promover a saúde e o bem-estar emocional;
  • Gerenciar e administrar as emoções;
  • Desenvolver a auto-regulação emocional;
  • Identificar e respeitar as emoções dos outros;

A quem se destina o curso

Este curso se destina a todos que objetivam aliviar e prevenir sofrimento emocional – terapeutas, instrutores de Yoga, profissionais da área da saúde e da educação – não precisa ter experiência com yoga, o curso é indicado tanto para iniciantes como para praticantes experientes.

Este é um curso sem vínculo religioso sendo, portanto, aberto a todas as pessoas, porém, por não se tratar de uma terapia e sim de um programa educacional, não é indicado para pacientes psiquiátricos em tratamento.

 

Ministrante

André Oliveira

  • Professor docente pelo Instituto Yoga Integrativa no centro de yoga da Montanha Encantada em SC;
  • Coordenador da Formação Livre em Meditação, já formou mais de 120 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de yoga,
  • Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de yoga e meditação desde 2004;
  • Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles;
  • Formação profissional em Yoga Integrativa em 2003;
  • Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006;
  • Formação profissional em Chakraterapia em 2006;
  • Eneagrama da Personalidade com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009;
  • Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata na Escola de Meditação e Artes Contemplativas em 2010;
  • Formação profissional em Yogaterapia em 2012; Especialização em Yoganidra com Suzana Cruz em 2012;
  • Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna em 2013;
  • Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013,
  • Estágio de cinesiologia com Maria Mendola em 2014;
  • Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da Associação Internacional de Yogaterapia em 2014;
  • Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

 

O programa inclui

  • 2 pernoites
  • 3 refeições diárias – alimentação vegetariana
  • 2 práticas de Yoga
  • 1 prática de yoga com enfoque terapêutico
  • 2 aulas teórico\vivenciais sobre as emoções
  • 1 prática de Yoganidra
  • 2 práticas de Meditação guiada
  • 1 palestra

Certificação

Todos receberão o certificado de participação do curso com carga horária de 11h/aula

Programação prevista

Primeiro dia (03 de julho):

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:15 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Segundo dia (04 de julho) Sábado

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga para o equilíbrio emocional

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 10:00 – Intervalo

10:00 – 11:30  – Palestra:  psicofisiologia do Yoga

11:30 – 11:45 – Intervalo

11:45 – 13:00  – Yoga e Meditação para a saúde emocional

13:00 – 14:00  – Almoço

14:00 – 15:15  – Tempo livre

15:30 – 16:00  – Yoganidra

16:00 – 17:15 – Yoga e Meditação para a saúde emocional

17:15 – 17:30 – Intervalo

17:30 – 18:45  – Técnicas para ansiedade e depressão

18:45 – 19:00 – Intervalo

19:00 – 20:00  – Jantar

20:15 – 21:15  – Meditação e práticas restaurativas

 

Último Dia (05 de julho) Domingo

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga para estabilidade emocional

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 11:00 – Check out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

 

Acomodação Individual: R$ 950,00

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 3x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

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21 a 23 de Agosto 2020 – Retiro de Inverno

Este é um curso de locação, promovido por Trilha Medita e realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Para informações, entre em contato com a coordenação do curso:

Site: www.trilhamedita.com.br/retirodeoutono

E-mail: trilhamedita@gmail.com

Telefone: (48)99945-9000

Namaste.

 

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14 a 16 agosto 2020 – Retiro de Yoga e Meditação

Com o Professor André Oliveira 

As pesquisas científicas têm comprovado os diferentes benefícios do Yoga e da meditação, tais como redução do estresse e do risco de doença cardíaca, melhora da insônia, alívio na dor de cabeça, aumento da capacidade de processamento do cérebro, entre diversos outros resultados.

O importante é saber como começar e dar continuidade à sua prática pessoal, portanto vamos aprender alguns fundamentos básicos do Yoga da meditação:

– A disciplina da prática regular;

– Exercícios simples que podem ser feitos regularmente;

– Como respirar corretamente;

– Como iniciar sua prática de meditação;

– Como direcionar o foco da atenção;

O enfoque do programa

Neste Retiro de Yoga e Meditação teremos aulas de Yoga, práticas de Meditação sentada e Meditação caminhando, palestras, conversa aberta para solucionarmos dúvidas e tempo de descanso e reflexão.

A quem se destina

Este é um retiro livre de qualquer vínculo religioso, sendo, portanto aberto a todas as pessoas que queiram participar com o intuito de aprender sobre Yoga e meditação.

Todos já ouvimos falar sobre os benefícios do Yoga e da meditação, mas são poucos os que realmente praticam, participar de um retiro pode ser o impulso que você precisa para começar a sua prática e superar as dificuldades iniciais.

 

Ministrantes: André Oliveira

 

  • Há vários anos, atua nos cursos promovidos pelo Centro de Yoga da Montanha Encantada como assistente e também como ministrante.
  • Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de Yoga e meditação, desde 2004.
  • Coordenador da ‘Formação Livre em Meditação’, o maior curso de formação profissional em meditação do Brasil, sem enfoque religioso.
  • Já formou mais de 90 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de Yoga.
  • Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles
  • Formação Profissional em Yoga Integrativa em 2003
  • Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006
  • Formação Profissional em Chakraterapia em 2006
  • Eneagrama da Personalidade, com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009
  • Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata, na Escola de Meditação e Artes Contemplativas, em 2010
  • Formação Profissional em Yogaterapia em 2012
  • Especialização em Yoga Nidra com Suzana Cruz, em 2012
  • Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna, em 2013
  • Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013
  • Cinesiologia com Maria Mendola em 2013 e 2014
  • Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da associação internacional de yogaterapia em 2014
  • Meditação Vedanta com Glória Arieira 2016
  • Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

 

O pacote inclui:

2 pernoites

3 refeições diárias – alimentação vegetariana

3 Práticas de Yoga com meditação

1  Meditação clássica: teoria e conversa aberta

1 Meditação teoria e prática

1 Meditação caminhando Kin-Hin

1 Prática de Yoganidra

1 Meditação noturna e mantras

 

Programação 

Primeiro Dia

14 de Agosto – Sexta

16:00 – 19:00 Check in

19:00 – 20:00 Jantar

20:30 – 21:30 Palestra de Abertura

 

Segundo Dia

15  de Agosto  – Sábado

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 10:00 – Intervalo

10:00 – 10:45 – Meditação caminhando Kin-Hin

10:45 – 11:30 – Meditação clássica: teoria e conversa aberta

11:30 – 12:00 – Intervalo

12:00 – 13:00 – Almoço

13:00 – 15:00 – Intervalo

15:00 – 15:30 – Yoganidra – relaxamento consciente

15:30 – 16:45 – Meditação: teoria e prática

16:45 – 17:15 – Intervalo

17:15 – 18:30 – Prática de Yoga e Meditação

18:30 – 19:00 – Intervalo

19:00 – 20:00 – Jantar

20:15 – 21:00 – Meditação noturna e mantras

Último Dia

16 de Agosto – Domingo

7:00 – 8:00 – Prática de Yoga

8:00 – 8:30 – Meditação

8:30 – 9:30 – Café da manhã

9:30 – 10:00 – Check-out

 

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos Ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

 Acomodação Individual: R$ 950,00

 

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito deR$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 3x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

 

 

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

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22 Agosto e 05 Setembro – Curso On-line de Yoga para saúde nas empresas.

Com Rosana Reginatto e Paula Zeni

Descrição do curso

YOGA LABORAL –  Aplicação de posturas psicofísicas e demais técnicas  do Yoga,  em  empresas.

Curso teórico/prático que tem como objetivo, trazer o conhecimento de técnicas do yoga aplicados na ginástica laboral, de maneira a somar o trabalho já existente em empresas, ou dar fundamentos básicos para quem deseja iniciar este trabalho, levando uma prática que, embasada nos princípios do Hatha Yoga, permite um trabalho que abraça as várias dimensões do ser humano.

Com a  prática de Yoga na empresa, facilitamos a manutenção do equilíbrio energético do corpo, com profunda repercussão no nível físico, nos estados emocionais e nos padrões mentais, favorecendo assim nosso poder de auto cura.

 

Objetivo

Este curso  tem o objetivo de trazer subsídios para o profissional montar Aulas de Yoga na empresa ou aulas de Yoga laboral para um público alvo utilizando técnicas do yoga como posturas psicofísicas ( posturas corporais que tem um efeito à nível físico e psíquico) ,  pranayamas ( técnicas respiratórias ) e técnicas de relaxamento.

Com as dinâmicas das Aulas de Yoga na empresa/Yoga Laboral, proporciona-se um espaço seguro para o resgate da saúde genuína do ser, trazendo mais equilíbrio na vida do praticante o que se reflete trazendo um equilíbrio dentro da sua participação na empresa, seja com o equilíbrio mental emocional para executar suas atividades com ótimo desempenho, seja na saúde física se refletindo na diminuição da ausência no trabalho por problemas de saúde e proporcionando qualidade de vida para os colaboradores.

 

Enfoque do curso

  1. Uma introdução aos Koshas
  2. Yoga na empresa – Uma proposta de levar qualidade de vida aos funcionários e empresários.
  3. Anatomia básica – Músculos, coluna, punhos, ombros e quadris
  4. Cuidados básicos na aplicação das posturas em caso de LER/DORT
  5. Prana – O que é, para que serve e fontes de prana.
  6. Respiração – Conhecendo a respiração
  7. Respiração abdominal, torácica, clavicular
  8. Técnicas de respiração
  9. Técnicas de relaxamento.
  10. Movimentos conscientes
  11. Posturas psicofísicas
  12. Aula completa

 

Certificação

Todos receberão o certificado de participação do curso com carga horária de 6h/aula

Ministrantes

Rosana Reginatto 

  • Formada em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria – RS, exerceu por 20 anos a profissão de bioquímica e farmacêutica.
  • Na busca de uma vida equilibrada e na senda da jornada espiritual, encontrou o Yoga, no Centro de Yoga Montanha Encantada, onde fez diversas formações e atuou como professora assistente em diversos cursos como Formação de Professores de Yoga Integrativa, Yoga para Crianças, Chakraterapia, Asana Multidimensional, Formação Profissional em Yogaterapia, Expandindo os Horizontes como Professor de Yoga, entre outros.
  • Atualmente ministra a matéria de metodologia na Formação de Professores de Yoga Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  •  Terapeuta Ayurvedica formada pela escola Argentina de Ayurveda.
  • Atuou como ministrante no Curso de Pranayamas, Mudras e Bandhas em 2013.
  • Ministrante do curso A Arte das Mandalas desde 2008. Ministrante do curso de Chakraterapia desde de 2010.
  • Estudante dos Yoga Sutras com o professor Carlos Eduardo Barbosa.
  •  Integrante da Associação Meditar, entidade que visa difundir a Meditação e a prática da Mente Atenta.
  •  Fundou o Espaço Shiva Yoga na cidade de Chapecó – SC, onde atuou entre 2007 e 2017. Diretora e professora do Pulsar Yoga Chapecó, (antigo Shiva Yoga) com aulas e cursos on line. Ministra palestras e workshops em diversas instituições como UNIMED, UNOCHAPECO, HEMOSC Chapeco, SENAI, SESI entre outras.
  • Coordenadora e ministrante no curso de Formação de Professores de Yoga Integrativa formato extensivo na cidade de Chapecó – SC.

 

Paula Zeni

  • Fisioterapeuta
  • Mestre em Saúde
  • Doutora em Fisiologia
  • Instrutora de Yoga Integrativo

Programação

22/08 – Sábado das 8:00 às 11:00

05/09 – Sábado das 8:00 às 11:00

Serão 6h divididas em dois sábados, realizado na plataforma Zoom.

 

Investimento 

O valor do Investimento de R$ 350,00.

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 350,00. Este é o valor total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 2x

Obs.: Não aceitamos cheques.

 

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

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23 A 29 Agosto 2020 – INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA COM DANY SÁ

Vagas Encerradas

Intensivo de Ashtanga Yoga Com Dany Sá

O programa

O curso intensivo de Ashtanga yoga é indicado para todos os alunos que desejam aprimorar sua prática e conhecer mais sobre o método de acordo com suas raízes tradicionais. Neste curso, além das práticas físicas diárias, o praticante poderá vivenciar e aprender com os cânticos védicos (“chantings”), os estudos teóricos, as aulas com temas específicos, as oficinas de ajustes e a meditação.

O objetivo do programa

É fazer com que o aluno busque através de um estudo mais abrangente, o caminho para seu sadhana, a disciplina espiritual. Muito mais do que realizar posturas, o Ashtanga Yoga visa o autoconhecimento. Serão estudados os princípios básicos e essenciais da prática: Ujjayi Pranayama (respiração sussurrante), Bandhas (fechos ou contrações) e Drishti (foco), assim como a forma correta de realizar as posturas e os vinyasas (as sequências). Todos estes conceitos ajudarão o praticante a entender o real sentido de praticar posturas como um meio de auto-observação e devoção.

O enfoque do programa

Prática-aula estilo Mysore: estilo de aula como é tradicionalmente ensinada na Índia, onde cada aluno vivencia a prática dentro do seu próprio ritmo e nível de aprendizado. O professor orienta individualmente cada aluno através de ajustes corporais e verbais. Esta aula será indicada para os alunos que já conhecem a série do Ashtanga.

Prática-aula conduzida: nesta aula o aluno poderá vivenciar uma aula conduzida da primeira série com as contagens dos vinyasas em sânscrito, aprendendo o vinyasa correto em cada postura. Será uma aula mais lenta e básica, indicada para quem não conhece a série do Ashtanga.

Chanting: o aluno irá aprender a entoar os principais mantras e cânticos védicos, assim como o nome correto em sânscrito de cada postura da série e sua contagem.

Roda de perguntas e respostas: neste momento, o aluno poderá tirar dúvidas específicas, compartilhando e interagindo com o grupo. A professora irá orientar e discutir o tema com todos, buscando uma melhor compreensão sobre o mesmo.

Aulas com temas específicos como: alinhamento das posturas, aplicação de ajustes, vinyasas, saltos (jumps) e chakrasana (postura da roda ou do arco), exercícios de abertura de quadril e flexões para trás (back bendings / a preparação para o arco). Trabalhos em duplas e individuais para que o praticante compreenda a técnica e desenvolva a percepção do movimento a ser executado.

      Ministrante: Dany Sá

  •   é professora autorizada nível 2 pelo KPJAYI (Ashtanga Yoga Institute-India).
  •  Bailarina formada pela faculdade de Dança (UniverCidade-RJ), 1998.
  •  Pratica e estuda a filosofia do Yoga, desde 2002.
  • Fez o curso de formação de professores com o professor Pedro Kupfer em Florianópolis/SC, (módulo I – 2005 e módulo II – 2008.)
  • Em 2006 iniciou a sua prática regular de Ashtanga Yoga no Rio de Janeiro com o professor Matthew Vollmer e ampliou seus estudos com o professor Clayton Horton, em São Francisco – CA, sendo também a sua assistente nas aulas de Ashtanga.
  • Tem aperfeiçoado seus estudos no Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI), Mysore – Índia, com os professores Sharath Jois e Sarawasthi Jois, tendo também aulas de Cânticos Védicos, Sânscrito, Bhagavad Gita e Yoga Sutras com o prof. Lakshmish.
  • Em novembro de 2013 foi assistente nas aulas do seu professor Sharath Jois e recebeu a benção para ser professora autorizada nível 2 para ensinar o método.

Tem a sua prática de Ashtanga como filosofia de vida e acredita que através da prática de Yoga vamos buscando autoconhecimento e nos tornando pessoas melhores e mais felizes.

O programa inclui

– 6 noites de hospedagem
– 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
– 1 prática diária de Yoga
– 1 prática diária de Meditação
– 1 aula teórica por dia
– 1 tarde livre, com passeio opcional, a um custo adicional.

Certificação

A Certificação emitida será de participação de 60 horas.

Programação prevista

Primeiro dia (23 de Agosto)

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

06:30 – 08:30 – Aula prática – Mysore (indicada para quem já pratica Ashtanga)
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:30 – 12:00 – Aula Pratica Iniciante
12:15 – 13:00 – Chanting
13:00 – 14:00 – Almoço
15:00 – 16:00 – Perguntas e Respostas
16:15 – 17:00 – Pranayama e Meditação
17:15 – 18:45 – Aula Treino
19:00 – 20:00 – Jantar

Último dia (29 de Agosto)

07:00 – 09:00 – Prática de Yoga
09:00 – 10:00 – Café da Manhã
10:00 – 10:30 – Check-out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Acomodação Dupla: R$2.700,00
Acomodação Individual: R$3.150,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

* 8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel – Whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

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29 agosto a 04 setembro 2020 – Hatha Vinyasa Yoga

Com Márcio Abatipietro

Hatha VINYASA Yoga, um dos estilos de Yoga que mais cresce ao redor do mundo, consiste em uma prática dinâmica que combina os tradicionais métodos de Hatha Yoga e  Ashtanga Vinyasa Yoga. Esta prática possui a liberdade de agrupar os asanas de forma orgânica e fluida, integrando ritmo e respiração ao movimento, o que faz do Vinyasa Yoga ser atraente para todos aqueles que se interessam por um método com dinamismo e fluidez, mantendo o verdadeiro propósito do Yoga que é vivenciar a unidade dentro da dualidade.

Força, flexibilidade, consciência corporal, expansão da energia vital, consciência respiratória, concentração, refinamento dos sentidos, aumento da memória e da criatividade, experiência com o sagrado interior, são alguns dos benefícios desenvolvidos com esta prática.

O objetivo deste curso é trazer ao aluno uma base de conhecimento sólida para a elaboração das sequências de Asanas nos três níveis: básico, intermediário e avançado.

Para isso, iremos abordar temas como:

  • Respiração adequada no movimento;
  • Construção das sequências e suas variações;
  • Biomecânica dos movimentos;
  • Anatomia aplicada ao Vinyasa
  • Noções importantes de alinhamento nas posturas;
  • Ritmo;
  • Arquitetura das posturas;
  • Encaixes articulares;
  • Atitude mental durante os desafios da prática

Este curso é destinado a praticantes de Yoga que estejam interessados em conhecer ou se aprofundar no método Vinyasa Yoga, vivenciando os efeitos que esta prática poderá trazer para a sua vida. Destina-se também a professores de Yoga que desejam ampliar e aperfeiçoar seus métodos de ensino.

Ministrante

HathaVinyasaYogaME 164 - Copia

Márcio Abatipietro

Vive em Florianópolis e em 1995 conheceu pela primeira vez o Yoga, tornando-se um aluno dedicado envolvendo-se profundamente com a filosofia e a prática. Encontrou em seu caminho grandes professores e mestres que o guiaram em sua trajetória.
Hoje professor de Yoga, educador e terapeuta corporal com diversas formações nas áreas do Yoga. Fundou em 1999 o Arunhachala Yoga em Florianópolis/SC, onde ministra as aulas e coordena cursos e eventos, como também realiza palestras e workshops por todo o Brasil.
Integrante da equipe de profissionais do Centro de Yoga Montanha Encantada em Garopaba/SC, participa como professor nos cursos de formação de professores e cursos de especialização.

O programa inclui

• 6 pernoites
• 3 refeições diárias – comida vegetariana
• 1 prática diária de Yoga
• 1 prática diária de Meditação
• 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo
• 1 tarde livre, opcional, com custo adicional.

Certificação 

Ao término do curso, o aluno receberá um certificado de participação de 60 horas.

Depoimentos

“Uma experiência que eu espero que seja incorporada na minha vida;”

“Parabéns! Que bom que vocês divulgam e formam professores de yoga;”

“Incrível estar nesse lugar;”

“Um processo enriquecedor.Gratidão a todos;”

“Experiência renovadora, faria tudo diversas vezes de novo;”

‘Eu fiquei bastante surpresa e maravilhada com a cordialidade, organização, bom gosto e flexibilidade durante toda minha permanência na montanha.Obrigada;”

“Minha vivencia neste lugar encantado marcou minha vida para sempre;”

“Lugar para revigorar as energias e se conectar com o divino”

‘Foi intenso ,desafiador,transformador e maravilhoso;’

Programação prevista

Primeiro dia (29/8)

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra
15:45 – 19:00 – Aula
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Último dia (4/8)

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check-out

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Investimento (acomodação por pessoa)

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Acomodação Dupla: R$2.700,00
Acomodação Individual: R$3.150,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

** 8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel/whats: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

 

 

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10 Setembro a 07 Outubro 2020 – Formação de Professores de Yoga Integrativa

Com Joseph Le Page, Karin Silberberg, Carol Langowski, Rosana Reginatto, Amália Iatarola Furtado, Márcio Abatipietro e Convidados

O Centro de Yoga Montanha Encantada está se moldando a todas as medidas necessárias para manter a higienização dos espaços. A distância de 2m recomendada entre os participantes é possível, e as salas são intercaladas para permitir a limpeza completa entre cada aula. A quantidade de inscrições para este curso é limitada, sendo respeitado o recomendado pelos novos decretos de flexibilização.

Sobre esta Formação

A Formação de Professores de Yoga Integrativa completa 17 anos de atuação no Brasil, tendo formado mais de 500 professores vindos dos mais diferentes recantos do país. O Curso é de caráter residencial, tendo uma carga horária total de 250 horas. Esta Formação é oferecida anualmente no segundo semestre. Após completar o Curso com sucesso, o aluno receberá o certificado de Formação de Professores de Yoga Integrativa de 250 horas, credenciado pela Aliança do Yoga do Brasil, assim como pelo Yoga Alliance, dos EUA. www.aliancadoyoga.com.br – www.yogaalliance.org

Esta Formação tem caráter teórico-prático, baseada na educação experiencial, habilitando o participante a se tornar um profissional com bases sólidas em todos os aspectos do ensino do Yoga. O Curso prepara os participantes a ensinarem Hatha Yoga, incluindo Asana, Pranayama, Mudrá, Bandha, Relaxamento e Meditação, como meio de promover o bem estar integral da pessoa, atendendo as necessidades específicas de cada aluno.

O professor de Yoga Integrativa fica habilitado a oferecer aulas de Yoga em vários níveis, desde aulas suaves para iniciantes ou para grupos especiais, até aulas intermediárias e mais energizantes. As aulas de Yoga Integrativa são sempre oferecidas dentro da visão mais ampla do Yoga como veículo de autoconhecimento e expansão da consciência em todas as esferas da vida, de forma que os alunos possam sentir mais paz, harmonia e integração nas suas vidas cotidianas. Junto com o aprendizado de todas as técnicas necessárias para ser um professor de Yoga bem sucedido, nosso programa também proporciona uma vivência profunda de autotransformação que permite viver a experiência de Yoga em todos os momentos.

Detalhamento da Formação

  • Metodologia de Ensino “Experiencial” – Aprende-se fazendo e vivenciando, de forma dinâmica e com sólida base teórica na tradição do Yoga;
  • Asanas e suas Instruções Fundamentais – Estudo e prática das instruções dos principais Asanas do Hatha Yoga. Para cada postura, serão abordados alinhamentos, benefícios, contraindicações, ajustes, variações e modificações que atendam às necessidades individuais;
  • Introdução aos princípios que fundamentam a prática de cada categoria dos asanas – incluindo posturas em pé, estabilizações, abertura dos quadris, rotações, flexões, extensões, equilíbrios e invertidas;
  • Orientação na utilização do livro GUIPPY – Guia Prático de Posturas de Yoga – As instruções no nível físico são amplamente elaboradas e expandidas através do entendimento de como praticar a postura no nível sutil, assim abrangendo todos os aspectos da pessoa: corpo-mente-espírito na prática das posturas. O GUIPPY é material obrigatório para a formação. Este pode ser adquirido na loja online: http://www.yogaintegrativa.com.br/lojayi/;
  • Ensino em Níveis – Aprenda a planejar e a ensinar diferentes aulas de Yoga, desde uma prática mais suave até uma aula mais energizante;
  • Aulas de Yoga com temas variados – Aprenda a oferecer aulas que abordem diversos temas, como Yoga para gerenciamento do estresse, para equilibrar os Cinco Elementos, para sistemas específicos do corpo, etc, assim ampliando a riqueza de suas aulas;
  • Os detalhes de como montar uma aula de Yoga – Incluindo público-alvo, quantidade de alunos, local, uso da voz e linguagem, estrutura de aula, categorias e ordem de sequências de asanas, como comunicar sua visão do Yoga, etc.
  • Desenvolvendo seu estilo único – Descubra sua visão singular do Yoga e sua missão como professor, e ministre aulas que sejam um espelho do seu modo de ver o Yoga, levando em mente o público principal que você quer alcançar;
  • Anatomia e Fisiologia do Yoga – Introdução aos principais benefícios que o Yoga oferece em relação a cada uma das categorias de posturas;
  • Ciência do Prana – Pranayamas e Mudrás básicos, com instruções claras, seus benefícios e contraindicações. Introdução aos Pranavayus, Chakras e Nadis, aprendendo a integrá-los nas aulas de Yoga Integrativa;
  • Filosofia e Psicologia do Yoga – Conceitos filosóficos provenientes dos textos milenares e tradicionais, com enfoque especial nos Yoga Sutras de Patanjali, e aplicação na prática e  vida diária;
  • História do Yoga – Entenda o contexto e os marcos na evolução da visão do Yoga ao longo dos tempos;
  • Meditação e Relaxamento – Técnicas básicas de relaxamento e meditação para acompanhar e complementar suas aulas de Yoga;
  • Métodos Especiais – Incluem exercícios Somáticos, Yoga Tibetano, Yoga com sling, Yoga na parede, Yoga com o uso de acessórios, Yoga em dupla, Yoga restaurativa, Yogassage, Yoga com faixa e Yoga na cadeira;
  • Introdução aos Cinco Elementos e à ciência do Ayurveda – Entenda como os cinco elementos formam a base de Ayurveda, expandindo seus horizontes de sua prática pessoal e na sua maneira de ensinar;
  • Canto de Mantras e Bhajans – Atividade noturnas, incluindo cantos devocionais e mantras da tradição do Yoga;
  • Ajustes detalhados e modificações – Como ajustar as posturas da forma correta e segura para todas as categorias de asanas. Você também treinará os ajustes dos Asanas, ganhando mais sensibilidade e habilidade para saber quando e como ajustar seus alunos;
  • Ajustes detalhados e modificações – Serão apresentados para todas as categorias de asanas. Você também treinará os ajustes dos Asanas, ganhando mais sensibilidade e habilidade para saber quando e como ajustar seus alunos, assim como os cuidados na arte do ajuste;
  • Yoga Vinyasa e Posturas avançadas – Serão oferecidas oficinas de Asanas mais dinâmicos e avançados, dentro de sequências em movimento;
  • Uso de acessórios nos Asanas – Incluindo bloco, sling, bola, bolster, faixa elástica e cunha, com enfoque especial na importância dos acessórios para prevenir e tratar lesões;
  • Oficinas e eventos especiais – Incluindo Canto de Mantra com grupos renomados, Yoga Dance, Yoga para Crianças, Somáticos, Cozinha Ayurvédica, etc.
  • Ajustes detalhados e modificações – Serão apresentados para todas as categorias de asanas. Você também treinará os ajustes dos Asanas, ganhando mais sensibilidade e habilidade para saber quando e como ajustar seus alunos, assim como os cuidados na arte do ajuste;

ASSISTA O VÍDEO DE APRESENTAÇÃO DA FORMAÇÃO AQUI.

Informações importantes

– Para se inscrever nesta Formação de Professores de Yoga Integrativa, o interessado deverá ter no mínimo 2 anos de prática regular de Yoga.
– O certificado apenas será emitido após a conclusão das 250 horas na Formação de Professores de Yoga Integrativa.
– Os participantes receberão um Manual Completo da Formação de Professores de Yoga Integrativa, assim materiais complementares.
– O Guippy – Guia Prático de Posturas de Yoga é material obrigatório para esta formação e pode ser adquirido na loja online: http://www.yogaintegrativa.com.br/lojayi/ ou na loja física da Montanha Encantada.

Ministrantes

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  •  Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade
  •  Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

Karin Silberberg

  • Fisioterapeuta,  pós graduada em  Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia. –  CREFITO (72027)
  • Karin é Yogaterapeuta,  tem atuado sob diversas frentes junto à Yoga Integrativa (yogaintegrativa.com).
  • Como terapeuta Karin tem várias formações, como, por exemplo: Metodos de Cadeias Musculares e Articulares,  Yoga aplicada a Fisioterapia  e a Terapias Manuais diversas ( Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
  •  Watsuterapeuta e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
  • Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística, integrando diversos recursos, de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta, desde 2004.
  • Educadora Experiencial ao ar livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento Pessoal através de grandes expedições em meio à natureza, pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. NOLS.EDU – EUA.
  • Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
  • Técnica em Medicina de Emergência em áreas  urbanas e naturais (WEMT) pela   – NREMT.org EUA.
  • Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa, visando  criar “pontes” que liguem o conhecimento científico ao mundo sutil das emoções, psíquico,  mental e espiritual do ser humano.  Tais pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
  • Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos, em áreas naturais silvestres, como  Patagônia, Alasca, Scandinávia, Montanhas Rochosas,  e em Garopaba, no Brasil.
  •  Karin vive, em Garopaba, junto à natureza, e  se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes, além de estar envolvida em vários projetos de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Karin vive o Yoga de forma integral no seu dia a dia, e como  Terapeuta e ser humano acredita que o caminho do Yoga é chave para a manutenção e a busca da plenitude de uma saúde física, emocional e espiritual do ser.

Rosana Reginatto 

  • Formada em Farmácia pela Universidade Federal de Santa Maria – RS, exerceu por 20 anos a profissão de bioquímica e farmacêutica.
  • Na busca de uma vida equilibrada e na senda da jornada espiritual, encontrou o Yoga, no Centro de Yoga Montanha Encantada, onde fez diversas formações e atuou como professora assistente em diversos cursos como Formação de Professores de Yoga Integrativa, Yoga para Crianças, Chakraterapia, Asana Multidimensional, Formação Profissional em Yogaterapia, Expandindo os Horizontes como Professor de Yoga, entre outros.
  • Atualmente ministra a matéria de metodologia na Formação de Professores de Yoga Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada.
  •  Terapeuta Ayurvedica formada pela escola Argentina de Ayurveda.
  • Atuou como ministrante no Curso de Pranayamas, Mudras e Bandhas em 2013.
  • Ministrante do curso A Arte das Mandalas desde 2008. Ministrante do curso de Chakraterapia desde de 2010.
  • Estudante dos Yoga Sutras com o professor Carlos Eduardo Barbosa.
  •  Integrante da Associação Meditar, entidade que visa difundir a Meditação e a prática da Mente Atenta.
  •  Fundou o Espaço Shiva Yoga na cidade de Chapecó – SC, onde atuou entre 2007 e 2017. Diretora e professora do Pulsar Yoga Chapecó, (antigo Shiva Yoga) com aulas e cursos on line. Ministra palestras e workshops em diversas instituições como UNIMED, UNOCHAPECO, HEMOSC Chapeco, SENAI, SESI entre outras.
  • Coordenadora e ministrante no curso de Formação de Professores de Yoga Integrativa formato extensivo na cidade de Chapecó – SC.

Carolina Martins Langowski

 

  • É formada em Fisioterapia pela PUC-PR, com especialização em Medicina Tradicional Chinesa.
  • Fez sua formação em Yoga com Pedro Kupfer e Camila Reitz, ministra aulas de Yoga, desde 2001, em Mariscal, SC.
  • Fez formação em Ayurveda e Aromoterapia.
  • Desde 2004, tem se dedicando a estudar Anatomia Aplicada ao Yoga, com o objetivo de evitar lesões na prática de Yoga.
  • Formada em Yogaterapia
  • Ministra aulas de Anatomia, em vários estados do Brasil, em cursos de formação de professores renomados.
  • Faz parte da equipe de professores do Centro de Yoga Montanha Encantada.

Amália Iatarola Furtado

  •  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) -2004
  •  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Asharam Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
  •  Curso em Introdução a Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
  •  Intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
  •  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
  • Formação em Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Márcio Abatipietro

 

  • Vive em Florianópolis e em 1995 conheceu pela primeira vez o Yoga, tornando-se um aluno dedicado envolvendo-se profundamente com a filosofia e a prática.
  • Encontrou em seu caminho grandes professores e mestres que o guiaram em sua trajetória.
  • Hoje professor de Yoga, educador e terapeuta corporal com diversas formações nas áreas do Yoga.
  • Fundou em 1999 o Arunhachala Yoga em Florianópolis/SC, onde ministra as aulas e coordena cursos e eventos, como também realiza palestras e workshops por todo o Brasil.
  • Integrante da equipe de profissionais do Centro de Yoga Montanha Encantada em Garopaba/SC, participa como professor nos cursos de formação de professores e cursos de especialização.

O programa inclui

– 27 noites de hospedagem
– 3 refeições diárias – alimentação lacto-vegetariana
– Curso intensivo teórico e prático de 10 horas diárias (4 palestras, 2 práticas de Yoga e uma de Yoga Nidra)
– Manual completo da Formação de Professores de Yoga Integrativa
– 1 dia livre por semana (normalmente domingo, dependendo do clima)

Programação prevista

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação da semana

06:30 – 08:00 – Prática de Yoga e Meditação
08:00 – 09:00 – Café da Manhã
09:15 – 10:45 – Aula de Metodologia

10:45 – 11:00 – Intervalo

11:00 – 13:00 – Enfoque nos Asanas
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 15:15 – Tempo livre
15:15 – 16:45 – Filosofia do Yoga

16:45 – 17:00 – Intervalo
17:00 – 18:30 – Enfoque em Ajustes das Posturas

18:30 – 19:00 – Yoga Nidra
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna

Último dia

06:30 – 08:00 – Prática de Yoga e Meditação
08:00 – 09:00 – Café da Manhã
09:00 – 10:00 – Check-out

 

Investimento (acomodação por pessoa)

Estamos possibilitando um desconto de 15% para os pagamentos adiantados no depósito em conta, desconto de 5% para pagamento em 4 parcelas ou o valor integral parcelado em 6 vezes.

Acomodação Dupla – R$ 9.340,00

Acomodação Individual – R$ 10.590,00

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 700,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

 

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 6x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112.

Pré-inscrição

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

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12 Setembro – Retiro On-line de “Espiritualidade e Yoga com Marco Schultz”

O querido Professor Marco Schultz (@simplesmenteyoga) e sua equipe nos presentearam com uma programação especial ON-LINE BENEFICENTE ao Centro de Yoga Montanha Encantada. Com uma parceria de 18 anos junto à Montanha, Marco e equipe estão contribuindo com muito amor e dedicação, onde todo o investimento arrecadado será revertido para o Centro, neste momento de restrições a eventos presenciais e desafios que a pandemia tem trazido.

Marco Schultz é formado em Educação Física, Ciência do Exercício e Letras pela Califórnia State University (San Diego). Especializou-se em atividades de integração corpo e mente. Além de sua formação universitária, Marco passou anos viajando e estudando diferentes áreas relacionadas ao autoconhecimento, espiritualidade e religião. Há mais de vinte anos lidera grupos de estudos em viagens a importantes centros de peregrinação pelo mundo. Pelo Brasil, Marco viaja ministrando cursos, retiros e satsangs – encontros caracterizados por momentos de meditação, canto de mantras e ensinamentos de temática espiritual. Já produziu o DVD “Yoga Básico”, a coleção de CDs “Simplesmente Satsang”, e é co-produtor do aclamado filme”Eu Maior”.

Programação

“Espiritualidade e Yoga com Marco Schultz” acontecerá em três momentos:

10:00 às 12:30 – Meditação e Ensinamentos com Marco Schultz
15:00 às 17:30 – Ensinamentos e Satsang com Marco Schultz
19:00 às 20:00 – Cantos e Mantras com Daniel Meneghetti

Investimento 

O valor do Investimento de R$ 190,00.

 

Passo a passo para a sua inscrição por depósito:

  • Faça a sua pré-inscrição no botão abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$190,00. Este é o valor total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org
  •  Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 2x

Obs.: Não aceitamos cheques.

FAÇA SUA INSCRIÇÃO

 

Para maiores informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112.

Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

As transmissões serão feitas através do Youtube, com links privados que serão enviados exclusivamente para os inscritos.

 

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