Entries by montanha

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25 a 28 janeiro 2024 – Relaxar e Renovar

Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e Núbia Freitas. Retiro inclui aulas de yoga e meditação, um tratamento de massagem Ayurvédica e caminhadas nos costões com vista do mar. Em nossas vidas tão movimentadas, precisamos de momentos de pausa, em que podemos relaxar e renovar nossas energias. Este retiro de final de semana oferece um […]

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23 a 26 fevereiro 2024 – Yoga e Ayurveda

Com Amália Iatarola  Ayurveda significa “ciência da vida.” É a ciência milenar de saúde da Índia que nos ensina a viver de forma harmoniosa e equilibrada, visando manter o estado de saúde do corpo, mente e espírito. O Ayurveda é um sistema de prevenção de doença e otimização de saúde, através do equilíbrio dos doshas, […]

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12/09-Yoga como Caminho de Cura – Yoga para todos os Corpos e Idades-curso online de 12 semanas – Com Victor Pires

O Yoga é um caminho completo para a saúde do corpo, da mente e do espírito. Inúmeros estudos científicos têm apontado os benefícios do yoga no apoio a cura para uma grande variedade de condições de saúde como hipertensão, problemas cardíacos, diabetes tipo 2, depressão, ansiedade, enxaqueca, insônia, problemas digestivos entre outros. E a origem […]