Entries by montanha

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23 a 25 Fevereiro 2024 – Relaxar e Renovar

Com Joseph Le Page, Rosana Reginatto e Núbia Freitas. Retiro inclui aulas de yoga e meditação, um tratamento de massagem Ayurvédica e caminhadas nos costões com vista do mar. Em nossas vidas tão movimentadas, precisamos de momentos de pausa, em que podemos relaxar e renovar nossas energias. Este retiro de final de semana oferece um […]

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07 Março a 09 Maio 2024 – Curso online de Pranayamas Avançado com Karin Silberberg

A prática dos pranayamas têm um leque vasto de técnicas e métodos desenvolvidos ao longo de 3 milênios na Índia. Entre elas existem práticas avançadas normalmente mantidas em segredo, oferecidas somente por um professor qualificado. Essas práticas avançadas de pranayamas oferecem a possibilidade de experimentar novas dimensões da respiração, da mente e do espírito. Uma […]

08 a 10 Março 2024 – Refinando as Posturas de Yoga – Oficina 1: alinhamentos, ajustes e benefícios das posturas em pé e equilíbrios

Barbara Viegas,  Géssica Weber , Marilia Godoy e Joseph Le Page  Oficina de Asanas 1 – alinhamentos, ajustes e benefícios das posturas em pé e equilíbrios  Para professores de yoga ou praticantes assíduos é essencial sempre estar refinando as posturas tanto nos alinhamentos quanto em como ajustar os alunos. Nessa jornada de aprofundamento é imprescindível […]

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08 a 10 Março 2024 – AcalMAR e Equilibrar

Com Joseph Le Page, Rosana Reginatto e Núbia Freitas Retiro inclui aulas de yoga e meditação, massagem ayurvédica e caminhadas nos costões com vista do mar.  Este retiro oferece tudo o que você precisa para acalmar e reequilibrar, voltando para o cotidiano renovado e revitalizado, com um senso mais profundo do seu verdadeiro ser. Nos […]