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23 a 26 maio 2024 – Curso presencial de Pranayamas Avançado e Técnicas de Jnana Yoga da tradição Gitanada de Ashtanga Yoga

Com  Karin Silberberg 

Essa é uma oportunidade única de você experienciar  o mundo do prana e através do aperfeiçoamento de suas habilidades de manipulação prânica, adentrar o universo cósmico.

Nesse curso exploraremos ferramentas para potencializar o nosso corpo energético (pranamaya kosha), criando um “container” resiliente para que ele nos proteja de desequilíbrios físicos e emocionais provenientes  da nossa vida diária.

O pranayama tem como principal objetivo: 

  1. fortalecer todos os nossos sistemas fundamentais do corpo físico;
  2. desbloquear e intensificar o fluxo de prana cósmico nos nossos nadis e chakras;
  3. ampliar a frequência do nosso campo eletromagnético;
  4. remover a sombra que obscurece a nossa essência;
  5. abrir o portal para uma nova consciência interior.

Uma vez com esse portal aberto as práticas de Jnana Yoga entram para atuar a nível emocional e psíquico, reprogramando a mente para que ela funcione um um estado otimizado de saúde emocional psíquica.  

 

Essas duas técnicas quando combinadas, levam o praticante de yoga  a um outro nível de prática,  onde  você aprenderá a purificar, firmar e cultivar a mente, e libertá-la de bloqueios e falsos conceitos e condições,  além de catalisar o prana na sua mais pura potência. 

 

As práticas  abordadas neste  curso vêm direto da fonte do Guru Dr. Swami Gitananda Giri Guru Maharaj, que incorpora  a tradição tântrica bengali (Rishi Bhrigu), de seu guru de longa data, Sri Kanakananda Swamigal, com o Shiva Yoga e a experiência ritualística da linha de gurus de Sri Kambliswamy Madam.

 

Esse conhecimento dessa tradição viva será transmitida de forma inédita pela professora KArin Silberberg que é uma das poucas pessoas formadas nessa tradição para ensinar pranayamas e suas técnicas de Jnana yoga. 

 

Esse curso é para aqueles que já têm conhecimento básico de pranayamas (*), participantes do curso de Pranayama online e presencial da Montanha Encantada, Professores de Yoga e Yogaterapeutas, *praticantes de Yoga que tem familiaridade com a prática básica.

  

Programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  • 1 prática diária de Hatha Yoga
  • 1 prática diária de pranayama.
  • 1 prática diária de pranayamas e Jnana Yoga
  • Canto de Bhajans
  • Canto de OM

 

 Programa inclui

  • 3 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lactovegetariana
  • 2 práticas diárias de Yoga para apoiar a prática de pranayama.
  • 3 aulas teórico/prática de pranayamas por dia
  • 1 prática diária de relaxamento para absorver prana
  • 1 trilha nos costões até uma praia sossegada para a prática de pranayamas na natureza.

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Abertura

 

Programação diária 

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga

09:45 – 11:00 – fisiologia e neurobiologia do pranayama e Jnana Yoga

11:20 – 13:00 – Pranayama

13:00 – 14:00 – Almoço 

14:00 – 16:30 – Tempo Lirvre

16:30 – 18:30 – Pranayma e Jnana Yoga

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Bhajans ou canto de OM

 

Último dia

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:45 – 11:00 – fisiologia e neurobiologia do pranayama e Jnana Yoga

11:20 – 13:00 – Pranayama

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – Check out

 

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.

PRÉ-INSCRIÇÃO

  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito da inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Cada participante deve fazer a sua pré-inscrição individualmente.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.