21 a 24 Fevereiro 2022 – Yoga e Ecoterapia
Karin Silberberg e Murilo Bellese
A conexão com a natureza é uma forma poderosa de cura. Na natureza nos reencontramos com a beleza da vida e o simples prazer de viver. Essa experiência na natureza torna-se ainda mais uma oportunidade de cura sobre à luz do yoga, que nos ensina com técnicas milenares como desabrochar a paz e harmonia que já se encontram dentro de nós. O yoga também nos ensina como estar presente em cada momento, permitindo uma experiência ainda mais rica da natureza e de cada momento da vida.
Neste curso os participantes irão praticar yoga junto à natureza, no contexto de experiências especialmente desenvolvidas para cultivar qualidades, que permitirão se aprofundar na curadoria da natureza e também uma vivência mais harmoniosa e saudável no dia a dia depois do curso. Essas experiências vão criar um ambiente de segurança e confiança interna, onde serão desenvolvidas quatro qualidades essenciais para uma vida plena com saúde, paz e harmonia. Essas qualidades são:
1) Autoconfiança: habilidade de lidar no dia a dia com segurança e entusiasmo, trazendo um entendimento de nosso propósito de vida.
2) Autonomia: habilidade de estar em nosso centro em qualquer situação sempre sabendo oque realmente serve para a nossa paz e felicidade.
3) Gratidão: habilidade de abrir o coração e receber tudo que a natureza e a vida oferece, sabendo que o desejo fundamental do universo é nos apoiar.
4) Resiliência: habilidade de receber desafios como parte do processo de aprendizagem, usando as experiências do passado para viver melhor no presente e no futuro.
Essa experiência será guiada por dois professores muito experientes nessa área no Brasil. Karin e Murilo têm mais de 15 anos facilitando grupos de educação na natureza nos Estados Unidos, onde se especializaram em desenvolver espírito de equipe para cultivar as qualidades como autoconfiança e autonomia.
Este curso vai incluir experiências diárias na natureza nas redondezas do Centro de Yoga Montanha Encantada, incluindo passeios para cachoeiras sossegadas e trilhas nos costões com vistas deslumbrantes do mar. Ao longo dos passeios vai haver oportunidade para meditação, reflexão sobre as qualidades integradas e exercícios em grupo para aprofundar nossa experiência da natureza e desabrochar a paz e harmonia dentro de cada um. Todas as experiências dentro da natureza vão ter o apoio de aulas de yoga no início e fim de cada dia.
Para quem se destina
Para qualquer pessoa que deseja bem-estar e paz no espírito através de meditação, yoga e imersão na natureza.
Ministrante(s)
Karin Silberberg
- Fisioterapeuta, pós graduada em Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia. – CREFITO (72027)
- Karin é Yogaterapeuta, tem atuado sob diversas frentes junto à Yoga Integrativa (com).
- Como terapeuta Karin tem várias formações, como, por exemplo: Métodos de Cadeias Musculares e Articulares, Yoga aplicada a Fisioterapia e a Terapias Manuais diversas ( Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
- Watsuterapeuta e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
- Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística, integrando diversos recursos, de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta, desde 2004.
- Educadora Experiencial ao ar livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento Pessoal através de grandes expedições em meio à natureza, pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. EDU– EUA.
- Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
- Técnica em Medicina de Emergência em áreas urbanas e naturais (WEMT) pela – orgEUA.
- Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa, visando criar “pontes” que liguem o conhecimento científico ao mundo sutil das emoções, psíquico, mental e espiritual do ser humano. Tais pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
- Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos, em áreas naturais silvestres, como Patagônia, Alasca, Scandinávia, Montanhas Rochosas, e em Garopaba, no Brasil.
- Mora em Garopaba, junto à natureza, e se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes, além de estar envolvida em vários projetos de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada.
- Vive o Yoga de forma integral no seu dia a dia, e como Terapeuta e ser humano acredita que o caminho do Yoga é chave para a manutenção e a busca da plenitude de uma saúde física, emocional e espiritual do ser.
- Karin atualmente desenvolve estudos na área de Neurociência do Comportamento e Emoção pela PUC RS e Formação em Cadeias Musculares e Articulares pelo método da Fisioterapeuta Belga GDS .
Murilo Bellese
- Murilo é graduado em Gestão em Turismo, pela Universidade da Amazônia (PA) e possui MBA em Gestão Empresarial em Turismo, com ênfase em Turismo de Natureza, pela Cândido Mendes e SEBRAE (RJ).
- É empresário da área de eventos de esportes de natureza desde 1998.
- Em 2001 Murilo fundou, e desde então dirigiu, a Associação de Esportes de Aventura e de Natureza da Amazônia – Kaluanã. Com a Kaluanã, Murilo foi um dos pioneiros a difundir Atividades e Educação ao Ar Livre no Norte do País
- Em 2004 se aprofundou no ramo de Educação Experiencial ao Ar Livre, como Instrutor de educação ao ar Livre pela escola Inglesa Outward Bound Brasil – OBB.
- Murilo também desenvolveu técnicas de vivências de aprendizado sequencial onde ele guia as pessoas a experienciar a nível profundo a relação delas mesmas com o mundo natural. Essas técnicas foram inspiradas no trabalho da Sharing Nature Foundation, organização da qual é instrutor desde 2005.
- Murilo também é Educador de vida ao ar livre e Mestre de técnicas de mínimo impacto “Leave No Trace” pelo Leave no Trace Outdoor Ethics Center
- Boa parte do ano Murilo passa em expedições em áreas remotas, na qual ele leva alunos de todas as idades pela escola norte americana National Outdoor Leadership School – NOLS (USA), da qual é instrutor Sênior de caiaque oceânico (Sea Kayaking Instructor) e Canoa Canadense (Canoeing Instructor), Caminhada (Hiking instructor) desde 2008.
- Murilo também é especialista em primeiros socorros em áreas remotas (Wilderness First Responder) pela Wilderness Medicine Institute – WMI (USA) desde de 2008 . Possui cursos de mergulho autônomo PADI; resgate em águas brancas (Swift Water Rescue), pela Rescue 3 Internacional (Califórnia, USA);Instrutor de Caiaque Oceânico da ACA desde 2011 (American Canoe Association).
- O estilo de vida de Murilo é leve e inspirador onde ele enfatiza em si e em todos que o cerca estados de autoconhecimento e reflexões sobre desenvolvimento pessoal e de conexão com a natureza. Ama meditação, jardinagem, esportes ao ar livre e tudo que é feito na natureza.
- Murilo é Ecotunner e atualmente está se formando internacionalmente em Ecopsicologia, pelo Instituto Brasileiro de Ecopsicologia.
O Programa inclui
- 3 pernoites
- 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
- 2 práticas diárias de Yoga suave
- 1 prática diária de Yoga Nidra (relaxamento profundo)
- 1 prática diária de meditação na natureza
- 1 dia de trilha na floresta ao redor da Montanha Encantada com o tema: “adquirindo mais confiança em si mesmo”
- 1 dia de vivência terapêutica perto do mar com o tema: fluindo com as ondas das mudanças em nossa vida.
Programação Prevista (sujeita a alterações)
Primeiro dia
16:00 – 19:00 – Check in
9:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura
Programação diária
Programação diária
07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
9:30– 16:00 – Caminhadas e meditação na Natureza com almoço ao ar livre
16:00 -17:30 Tempo Livre
17:30 – 18:30 – Prática de Yoga Suave
18:30 – 19:00 – Yoga Nidra (relaxamento profundo)
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna
Último dia
07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30– 10:00 – Chek out
*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.
* Programação sujeita a modificações devido às condições meteorológicas.
Investimento (acomodação por pessoa)
Acomodação Tripla –R$ 2.460,00
Acomodação Dupla –R$ 2.950,00
Acomodação Individual – R$3.540,00
Passo a passo para a sua inscrição:
- Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
- Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
- Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
- Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.
Opções de Pagamento
- Transferência bancária
- Depósito em conta
- Cartão de crédito – parcelamento em até 4x
* 8% de desconto para pagamento à vista do investimento total, com 30 dias de antecedência do curso
Obs.: Não aceitamos cheques.
Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.
Pré-inscrição
Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.