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20 a 26 Abril 2024 – Aprofundamento em Fáscia e Anatomia do Yoga com Carol Langowski

Você já desejou entender profundamente a ciência por trás de cada movimento e postura de Yoga? Tem interesse em se atualizar nessa nova ciência do movimento? Deseja aprimorar suas aulas e oferecer uma experiência mais profunda e enriquecedora para seus alunos? Então venha participar dessa jornada transformadora. 

Enfoque do curso:

 

  • Abordagem Integrada: combinando anatomia, fisiologia, biomecânica,  cinesiologia, anatomia contemporânea e biotensegridade, este curso oferece uma compreensão profunda do funcionamento do corpo humano, trazendo muita atualização da ciência do movimento,  capacitando você a proteger e aprimorar sua prática de Yoga.
  • Anatomia descomplicada: tornar a anatomia acessível, prática e aplicável aos asanas, respeitando as individualidades de cada corpo.
  • Conexão entre Fáscia e Yoga: entender como a fáscia influencia a mobilidade, a flexibilidade e a força, e como o Yoga pode otimizar sua saúde e funcionamento. Explorar a complexa rede da fáscia e sua crucial importância na prática de Yoga, através de uma combinação de teoria detalhada e prática aplicada.
  • Anatomia Fundamental: aprenda sobre a estrutura e função dos diferentes sistemas corporais, com foco especial na fáscia e sistema músculo esquelético.
  • Técnicas Práticas: experimentar e aprender movimentos novos que preparam seu corpo para os ásanas e maximizam os benefícios, melhorando a circulação, flexibilidade e reduzindo a tensão.
  • Maximizar a Experiência Presencial: Aprofunde-se em Ajustes Precisos e Anatomia Palpatória para Ampliar a Mobilidade Articular. 
  • Construção de Práticas Personalizadas: Capacitar os participantes a criar práticas de Yoga que sejam seguras, eficientes e personalizadas, considerando as diferenças anatômicas e necessidades individuais.
  • Práticas Direcionadas e Diversificadas: aprender a potencializar resultados com trabalho específico, como hidratar a fáscia ganhando amplitude, ou fortalecendo o músculo, ganhando estabilidade e proteção.
  • Observação e Adaptação: Desenvolver habilidades para observar e identificar desequilíbrios, desvios posturais e lesões, elaborando práticas ideais para cada necessidade.
  • Aumento da consciência corporal: Aprofundar sua capacidade de sentir e responder às sutilezas do corpo, aprimorando a consciência corporal em si mesmo e em seus alunos.

A quem se destina

Este curso é ideal para:

  • Professores de Yoga de todos os estilos e níveis que desejam expandir seu conhecimento e habilidades, proporcionando aulas mais atuais, seguras e transformadoras.
  • Para quem busca ter mais confiança e segurança para dar aulas de Yoga.
  • E para Praticantes de Yoga interessados em aprofundar o entendimento sobre seu próprio corpo e ter mais autonomia em sua prática pessoal

Ministrante

Mulher, mãe, yoguini.

  • Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
  • Nascida em Curitiba, onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR.
  • Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, estabeleceu-se em Mariscal – SC, uma praia inspiradora tanto para si quanto para sua família.
  • Fez sua formação em Yoga em 2004, com Pedro Kupfer e Camila Reitz, e desde então ministra aulas de Yoga, de Anatomia do Yoga e de Yogaterapia. Faz parte da equipe de professores do Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Yogaterapeuta Integrativa formada pelo Centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Sempre em busca de conhecimentos que levam à cura através da consciência e amorosidade, aprofundou-se nos estudos de Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Acupuntura.

O Programa Inclui

  • 6 noites de hospedagem em um ambiente sereno.
  • 3 refeições lacto-vegetarianas diárias.
  • Práticas diárias de Yoga, Meditação e Yoga Nidra.
  • 1 Passeio na Praia com meditação

 

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.

PRÉ-INSCRIÇÃO

  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito da inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Cada participante deve fazer a sua pré-inscrição individualmente.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel/Whats: (48) 3254-2112.

O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

 

Junte-se a Carol Langowski nessa imersão transformadora e eleve sua prática e ensino de Yoga a um novo patamar de consciência e cuidado. Inscreva-se agora no curso “Aprofundamento em Fáscia e Anatomia do Yoga” e embarque nessa jornada de descoberta e conexão com seu próprio corpo. 

 

Transforme sua prática e ensino de Yoga com o curso “Aprofundamento em Fáscia e Anatomia do Yoga”. Descubra os segredos da fáscia, aprimore ajustes, amplie a mobilidade articular e elabore práticas personalizadas

 As vagas são limitadas para garantir uma experiência de aprendizado íntima e interativa.

 

Programação Prevista

 

Primeiro dia 

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

 

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra
15:45 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

 

Último dia 

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check-out