Com Ricardo Sasaki

“Não deveríamos ficar satisfeitos meramente com a serenidade, na qual a mente, livre de pensamentos, permanece intencionalmente focada em um único objeto, mesmo onde temos a clareza livre do torpor e a bênção alegre especialmente benéfica. Devemos cultivar o insight transcendente pela geração de sabedoria que se certifica para além das dúvidas do lugar da talidade” – Tsongkhapa (1357 – 1419)

 

“Cultivar a alegria custa menos que a tristeza e traz melhores resultados” Marquês de Maricá (1773 – 1848)

 

Sobre o programa

 

A tradição ancestral nascida dos ensinamentos do Buddha enriqueceu o conhecimento humano em muitas áreas: nas artes, na ética, na filosofia, e na psicologia. O conhecimento da mente sempre ocupou um papel fundamental nos ensinamentos de libertação dados pelo Buddha, e atualmente isso tem sido uma das influências mais significativas na psicologia moderna ocidental, impactando significativamente a Gestalt, as terapias cognitivo-comportamentais, a Transpessoal, e os vários movimentos baseados em mindfulness.

Neste curso introdutório de Psicologia Buddhista, teremos a oportunidade de abordar desde técnicas de mindfulness – uma qualidade básica humana de presença e atenção, com efeitos benéficos comprovados pela neurociência ocidental moderna -, até conhecimentos psicológicos desenvolvidos por eruditos e ascetas buddhistas por centenas de anos no oriente. Veremos o que distingue a psicologia buddhista da ocidental contemporânea, os três tipos de conhecimento que são necessários para uma psicologia profunda, e os fundamentos do Abhidhamma, a elaborada estruturação da mente humana desenvolvida pela tradição buddhista.)

O objetivo do programa

 

Fornecer os elementos fundamentais necessários para se entender a psicologia buddhista.

 

O enfoque do programa

 

O curso é composto de uma parte prática e outra teórica, que você terá oportunidade de estudar num ambiente de natureza, simplicidade e introspecção. Alguns dos tópicos abordados:

 

– fundações da psicologia buddhista: consciência & processos mentais

– aspectos práticos e teóricos nas noções de sanidade e terapêutica

– técnicas básicas de meditação que incentivam a abertura ao amplo campo de nossa experiência, desenvolvendo foco e conscientização.

– interseções entre as psicologias

 

A quem se destina

 

Interessados na mente humana, psicologia, terapêutica, buddhismo. Não há pré-requisitos para a participação.

 

Ministrante(s)

Ricardo Sasaki é psicólogo formado pela USP. Atualmente, reside em Belo Horizonte – MG. Além da prática psicoterapêutica, coordena o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, desenvolvendo, por meio de aulas, escritos e traduções, alguns aspectos da filosofia/psicologia oriental, meditação e religiões comparadas. Há anos treina sob diversos professores, tendo vivido em mosteiros nos EUA, Tailândia, Índia e outros países do Sudeste Asiático, com os quais mantém constante contato.Desde 1994, convida e organiza retiros e atividades com vários professores e monges buddhistas de fora do Brasil. Em 1999, iniciou as obras do Nalandarama (Mosteiro da Generosidade Sem Fim), o primeiro Centro Theravāda da América do Sul dedicado exclusivamente a retiros de meditação intensiva na tradição das florestas. Seu nome de Dharma no Mahāyāna é Shaku Ryushin, sendo um professor de Dharma e ministro laico autorizado na linhagem do Rev. Gyomay Kubose. Na tradição Theravāda, seu nome de Dharma é Upāsaka Dhanapāla, tendo recebido a certificação como Dhammacariya (professor de Dharma) do Aggamahapandita Rewata Dhamma Sayadaw, o monge mais sênior de Myanmar (Birmânia) vivendo no ocidente, e um dos mais renomados monges e mestres de meditação e Abhidhamma do século (sendo conhecido como um dos Três Leões do Abhidhamma – a psicologia/física buddhista-, ao lado de U Silananda Sayadaw e Ven. Bhikkhu Bodhi), da linhagem birmanesa do Buddhismo Theravāda. É responsável na América do Sul pela veiculação dos ensinamentos de Ajahn Buddhadāsa, o renomado monge e renovador do buddhismo tailandês da linhagem das florestas do Buddhismo Theravāda. Tem um MA em Buddhismo pela Birmingham Buddhist Academy, e em 2010 foi agraciado pela Sangha birmanesa e pelo Ministério de Assuntos Religiosos de Myanmar com o título de “mahasadhammajotikadhaja” por serviços significativos para a purificação, perpetuação e desenvolvimento do Buddha Sasana (tradição buddhista) em Pariyatti (estudo) e Patipatti (prática).

 

O programa inclui

 

• 3 pernoites
• 3 refeições diárias – alimentação lacto-vegetariana
• 1 prática diária de Yoga
• 1 prática diária de Meditação
• 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

 

Certificação

Todos que concluírem o curso integralmente receberão o certificado de participação.

 

Programação prevista (pela equipe Montanha Encantada)

 

Primeiro dia (16 de março):

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra
15:45 – 19:00 –  Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Último dia (19 de janeiro):

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out