14 a 17 Abril 2022 -Feriado de Páscoa – Yoga e Meditação: Um caminho para a Paz Interior
Feriado de Páscoa – Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e André Oliveira A meditação é uma janela para uma paisagem de paz e harmonia sempre esperando que olhemos através dela. Sobre o programa Meditação e Yoga são práticas milenares para aquietar a mente, cultivar estados mais positivos de saúde e o desabrochar da nossa conexão com o nosso próprio espírito. Através da meditação, conseguimos uma visão mais ampla de nossa própria vida que ajuda na solução das questões e desafios do cotidiano, assim como nas práticas de Yoga. O objetivo do programa O objetivo deste retiro é desmistificar o processo de meditação e as práticas de Yoga para que o principiante possa experimentar este estado e subsequente o relaxamento e a redução de estresse. Este curso também vai permitir que aqueles que já meditam e pratiquem, aprofundem –se nas práticas para alcançar uma dimensão ainda mais completa. 
O enfoque do programa
- Apresenta um panorama da meditação e os vários contextos em que ela é utilizada;
- Ensina práticas de postura de Yoga e respiração que ajudam na preparação para a meditação;
- Mostra os benefícios da meditação para a saúde do corpo e da mente;
- Ensina várias técnicas introdutórias que permitem que cada um aprenda a meditar;
- Ensina técnicas de relaxamento que ajuda a reduzir o estresse.
A quem se destina Para pessoas que gostariam de aprender a meditar e praticar Yoga e para aqueles que já meditam e praticam mas gostariam de aprofundar suas técnicas e habilidades.
O programa inclui
- 3 pernoites
- 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
- 1 prática diária de Yoga
- 3 práticas diárias de Meditação
- 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo
Certificação Ao término do curso, o aluno receberá um certificado de participação de 11 horas/aula.
Joseph Le Page 
- Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
- Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
- Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
- Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
- Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
- Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
- Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
- Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.
Depoimentos sobre o professor Joseph:
“Pessoa iluminada, com grande sabedoria e bom humor”
“Um professor muito focado, que tem a habilidade de passar ensinamentos profundos de forma simples.”
Amália Iatarola Furtado 
- Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora (MG) – 2004
- Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003
- Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
- Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
- Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria Arieira, Joseph Le Page, Lilian Aboim – 2007
- Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
- Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
- Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
- Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
- Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
- Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
- Atualmente, Amália é ministrante no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.
André Oliveira
- Professor docente pelo Instituto Yoga Integrativa no centro de yoga da Montanha Encantada em SC;
- Coordenador da Formação Livre em Meditação, já formou mais de 200 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de yoga,
- Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de yoga e meditação desde 2004;
- Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles;
- Formação profissional em Yoga Integrativa em 2003;
- Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006;
- Formação profissional em Chakraterapia em 2006;
- Eneagrama da Personalidade com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009;
- Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata na Escola de Meditação e Artes Contemplativas em 2010;
- Formação profissional em Yogaterapia em 2012; Especialização em Yoganidra com Suzana Cruz em 2012;
- Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna em 2013;
- Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013,
- Estágio de cinesiologia com Maria Mendola em 2014;
- Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da Associação Internacional de Yogaterapia em 2014;
- Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.
Programação prevista
Primeiro dia:
16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura
Programação diária
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Passeio
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:15 – 15:45 – Yoga Nidra
16:00 – 19:00 – Aula/Meditação
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre
Domingo
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Aula/Meditação 12:00 -13:00 – Almoço de Páscoa
Investimento (acomodação por pessoa)
Acomodação Tripla: R$1.940,00
Acomodação Dupla: R$2.330,00
Acomodação Individual: R$2.790,00
*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.
Passo a passo para a sua inscrição:
- Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
- Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
- Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
- Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.
Opções de Pagamento
- Transferência bancária
- Depósito em conta
- Cartão de crédito – parcelamento em até 4x
Obs.: Não aceitamos cheques. Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112. Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.
