14 a 17 Abril 2022 -Feriado de Páscoa – Yoga e Meditação: Um caminho para a Paz Interior

Feriado de Páscoa – Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e André Oliveira A meditação é uma janela para uma paisagem de paz e harmonia sempre esperando que olhemos através dela. Sobre o programa Meditação e Yoga são práticas milenares para aquietar a mente, cultivar estados mais positivos de saúde e o desabrochar da nossa conexão com o nosso próprio espírito. Através da meditação, conseguimos uma visão mais ampla de nossa própria vida que ajuda na solução das questões e desafios do cotidiano, assim como nas práticas de Yoga. O objetivo do programa   O objetivo deste retiro é desmistificar o processo de meditação e as práticas de Yoga para que o principiante possa experimentar este estado e subsequente o relaxamento e a redução de estresse. Este curso também vai permitir que aqueles que já meditam e pratiquem, aprofundem –se nas práticas para alcançar uma dimensão ainda mais completa.   O enfoque do programa  

• Apresenta um panorama da meditação e os vários contextos em que ela é utilizada;
• Ensina práticas de postura de Yoga e respiração que ajudam na preparação para a meditação;
• Mostra os benefícios da meditação para a saúde do corpo e da mente;
• Ensina várias técnicas introdutórias que permitem que cada um aprenda a meditar;
• Ensina técnicas de relaxamento que ajuda a reduzir o estresse.

 A quem se destina   Para pessoas que gostariam de aprender a meditar e praticar Yoga e para aqueles que já meditam e praticam mas gostariam de aprofundar suas técnicas e habilidades.  

 

O programa inclui  

• 3 pernoites
• 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
• 1 prática diária de Yoga
• 3 práticas diárias de Meditação
• 1 prática diária de Yoga Nidra – relaxamento profundo

  Certificação Ao término do curso, o aluno receberá um certificado de participação de 11 horas/aula.

 

Joseph Le Page

• Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
• Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
• Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
•  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
•  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
•  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
• Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
• Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

Depoimentos sobre o professor Joseph:  

“Pessoa iluminada, com grande sabedoria e bom humor”

  “Um professor muito focado, que tem a habilidade de passar ensinamentos profundos de forma simples.”

Amália Iatarola Furtado

•  Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004
•  Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha,   em Teresópolis/RJ – 2003
•  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004
•  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006
• Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007
• Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007
• Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007
• Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010
•  Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017
• Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018
• Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/India.
• Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

André Oliveira

• Professor docente pelo Instituto Yoga Integrativa no centro de yoga da Montanha Encantada em SC;
• Coordenador da Formação Livre em Meditação, já formou mais de 200 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 150 professores de yoga,
• Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de yoga e meditação desde 2004;
• Formação em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles;
• Formação profissional em Yoga Integrativa em 2003;
• Imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006;
• Formação profissional em Chakraterapia em 2006;
• Eneagrama da Personalidade com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009;
• Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata na Escola de Meditação e Artes Contemplativas em 2010;
•  Formação profissional em Yogaterapia em 2012; Especialização em Yoganidra com Suzana Cruz em 2012;
•  Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) Falavigna em 2013;
• Yoga e Feldenkrais com Kaelash Neels em 2013,
• Estágio de cinesiologia com Maria Mendola em 2014;
• Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, presidente da Associação Internacional de Yogaterapia em 2014;
• Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

   Programação prevista

Primeiro dia:  

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação diária

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 13:00 – Passeio

13:00- 14:00 – Almoço

14:00- 15:00 – Tempo livre

15:15 – 15:45 – Yoga Nidra

16:00 – 19:00 –  Aula/Meditação

19:00- 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre

Domingo

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 11:00 – Aula/Meditação 12:00 -13:00 – Almoço de Páscoa

 

Investimento (acomodação por pessoa)  

Acomodação Tripla: R$1.940,00

Acomodação Dupla: R$2.330,00

Acomodação Individual: R$2.790,00

*A Montanha Encantada é ampla, possuindo espaço suficiente para se interiorizar perto da natureza, estamos seguindo todas as medidas necessárias para mantermos a higienização dos espaços, aumentando a disponibilidade de álcool em gel em lugares comuns e seguindo as diretrizes divulgadas pelas agências de saúde. Nossos cursos não ultrapassam a quantidade de pessoas que são permitidas, nossas salas são arejadas, amplas, e a medida de distância pode ser realizada.

Passo a passo para a sua inscrição:

• Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
• Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
• Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail: programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
• Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

• Transferência bancária
• Depósito em conta
• Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques. Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel e Whats : (48) 3254-2112. Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.

Pré-inscrição