05 a 11 janeiro 2023 – Integrando com à Natureza.
Com Karin Silberberg e Murilo Bellese
Uma vivência única que possibilita a prática de Yoga somada aos esportes de eco aventura, proporcionando integração total entre você e sua respiração junto ao ritmo suave do mar, com a vibrante energia de um rio e com a serena energia da mata atlântica das montanhas. Aprecie cada momento em contato com a natureza. Essas modalidades de eco esportes, como caminhadas, canoagem havaiana, surf junto com Yoga, cultivam o verdadeiro espírito de pertencimento ao meio ambiente, com si mesmo, com a vida e as dimensões do seu Ser.
Garopaba é o lugar ideal para a prática dessas modalidades, tendo mar e montanhas, praias e cachoeiras num lugar só. Os instrutores dessa viagem, Karin e Murilo, estão entre os mais preparados do Brasil. Ambos instrutores possuem muitos anos de experiência em instruir expedições de longa duração no Brasil, e em áreas remotas de vários lugares do mundo como a Patagônia, Alasca e Escandinávia. ambos são instrutores Seniors da NOLS (National Outdoor Leadership School) uma das maiores escola de Educação ao Ar Livre e liderança do Mundo.
Esta experiência de 5 noites inclui caminhada nos costões de Garopaba até uma praia sossegada, uma experiência ludicas dentro da Mata Atlântica intocada, remo na canoa havaiana, uma aula de surf e uma trilha até uma cachoeira linda e tranquila nos entornos da Montanha Encantada.
Dentro dessa experiência você desenvolverá de forma lúdica :
- Vivencias de caminhadas com meditações contemplativas.
- Nova percepção do planeta no qual vivemos
- Desenvolvimento da percepção subjetiva do magnifico mundo natural a sua volta.
- Noções básicas de surf e vivência do surf e yoga como filosofia de vida.
- Auto estudo e aventura em uma caminhada com cordas em uma cachoeira.
- Conectividade com o elemento água através de atividades de remo.
Programa inclui
- 6 pernoites
- 3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
- 2 prática diária de Yoga
- Vivencias e meditação na natureza
- 1 dia de trilha na floresta ao redor da Montanha Encantada com decida de cordas a cachoeira reservada e contemplação do lago da flor de lótus.
- 1 dia de vivência de surf com caminhada nas dunas de Garopaba com meditação na natureza das dunas.
- 1 dias de vivência, remada e meditações com a Canoa Havaiana.
Programação Prevista
Primeiro dia
16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura
Programação diária
07:00 – 08:30 – Meditação/Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
10:00 – 17:00 – Atividade de aventura
13:00 – 14:00 – Almoço (durante o passeio ao ar livre)
18:30 – 19:00 – Yoga Nidra
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna ou tempo livre
Último dia
07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out
Para quem se destina
Amantes da natureza e esportes de eco aventura, com qualquer nível de experiência de Yoga e dos esportes citados acima.
Investimento (acomodação por pessoa)
Passo a passo para a sua inscrição:
- Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
- Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 500,00.Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
- Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
- Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.
Opções de Pagamento
- Transferência bancária
- Depósito em conta
- Cartão de crédito – parcelamento em até 4x
- Desconto de 8% para pagamento em depósito com até 30 dias antecipado.
Obs.: Não aceitamos cheques.
Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel.: (48) 3254-2112.
Pré-inscrição
Obs.: Cada participante deve fazer sua pré-inscrição individualmente.
O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.
Ministrantes
Karin Silberberg
- Fisioterapeuta, pós graduada em Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia. – CREFITO (72027)
- Karin é Yogaterapeuta, tem atuado sob diversas frentes junto à Yoga Integrativa (yogaintegrativa.com).
- Como terapeuta Karin tem várias formações, como, por exemplo: Metodos de Cadeias Musculares e Articulares, Yoga aplicada a Fisioterapia e a Terapias Manuais diversas ( Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
- Watsuterapeuta e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
- Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística, integrando diversos recursos, de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta, desde 2004.
- Educadora Experiencial ao ar livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento Pessoal através de grandes expedições em meio à natureza, pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. NOLS.EDU – EUA.
- Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
- Técnica em Medicina de Emergência em áreas urbanas e naturais (WEMT) pela – NREMT.org EUA.
- Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa, visando criar “pontes” que liguem o conhecimento científico ao mundo sutil das emoções, psíquico, mental e espiritual do ser humano. Tais pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
- Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos, em áreas naturais silvestres, como Patagônia, Alasca, Scandinávia, Montanhas Rochosas, e em Garopaba, no Brasil.
- Mora em Garopaba, junto à natureza, e se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes, além de estar envolvida em vários projetos de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada.
- Vive o Yoga de forma integral no seu dia a dia, e como Terapeuta e ser humano acredita que o caminho do Yoga é chave para a manutenção e a busca da plenitude de uma saúde física, emocional e espiritual do ser.
- Murilo é graduado em Gestão em Turismo, pela Universidade da Amazônia (PA) e possuí MBA em Gestão Empresarial em Turismo, com ênfase em Turismo de Natureza, pela Cândido Mendes e SEBRAE (RJ).
- É empresário da área de eventos de esportes de natureza desde 1998.
- Em 2001 Murilo fundou,e desde então dirigiu, a Associação de Esportes de Aventura e de Natureza da Amazonia – Kaluanã. Com a Kaluanã, Murilo foi um dos pioneiros a difundir Atividades e Educação ao Ar Livre no Norte do País
- Em 2004 se aprofundou no ramo de Educação Experiêncial ao Ar Livre, como Instrutor de educacão ao ar Livre pela escola Inglesa Outward Bound Brasil – OBB.
- Murilo também desenvolveu técnicas de vivências de aprendizado sequencial onde ele guia as pessoas a experienciarem à nível profundo a relação delas mesmas com o mundo natural. Essas técnicas foram inspiradas no trabalho da Sharing Nature Foundation, organização da qual é instrutor desde 2005.
- Murilo também é Educador de vida ao ar livre e Mestre de técnicas de mínimo impacto “Leave No Trace” pelo Leave no Trace Outdoor Ethics Center EUA.
- Boa parte do ano Murilo passa em expedições em áreas remotas, na qual ele leva alunos de todas as idades pela escola norte americana National Outdoor Leadership School – NOLS (USA), da qual é instrutor Senior de caiaque oceânico (Sea Kayaking Instructor) e Canoa Canadense (Canoeing Instructor), Caminhada (Hiking instructor) desde 2008.
- Murilo também é especialista em primeiros socorros em áreas remotas (Wilderness First Responder) pela Wilderness Medicine Institute – WMI (USA) desde de 2008 . Possui cursos de mergulho autônomo PADI; resgate em águas brancas (Swift Water Rescue), pela Rescue 3 International (Califórnia, USA);Instrutor de Caiaque Oceânico da ACA desde 2011 (American Canoe Association).
- O estilo de vida de Murilo é leve e inspirador onde ele enfatiza em si e em todos que o cerca estados de auto conhecimento e reflexões sobre desenvolvimento pessoal e de conexão com a natureza.
- Murilo ama meditação, jardinagem, esportes ao ar livre e tudo que é feito na natureza.