Os Chakras são centros energéticos localizados nas principais áreas do corpo. Quando estão em harmonia, oferecem uma experiência de saúde, vitalidade e clareza que nos ajudam a viver com plena felicidade. Cada Chakra está relacionado com um dos elementos da natureza: o apoio da terra, a fluidez do mar, o brilho do sol, o acariciar do ar e as infinitas possibilidades do espaço. 

Neste retiro vamos equilibrar todos os Chakras através de aulas de yoga específicas para cada centro, técnicas de respiração, meditações e exercícios de relaxamento. Os chakras e os seus respectivos elementos na natureza também vão entrar em equilíbrio através de passeios diários dentro da natureza, em belas praias sossegadas com caminhadas nas encostas do mar e trilhas com cachoeiras cristalinas ao redor da Montanha Encantada. 

Em cada passeio acontecerá meditação guiada sobre os Chakras, para absorver todas as suas qualidades positivas junto com os elementos da própria natureza, criando uma experiência de integração, paz e harmonia. Os passeios também incluem tempo para curtir a praia e a cachoeira, integrando os benefícios de cada centro energético.

Teremos ainda uma experiência de Chakra Dance específico para cada Chakra, onde entramos em movimento criativo para integrar com a essência de cada centro energético. Todos os dias finalizamos com uma completa experiência de Yoga Nidra, relaxamento profundo.

Este retiro possibilita a abraçar sua vida com mais paz, amor e felicidade através da integração completa dos seus centros energéticos. Um retiro para todos que querem experimentar mais vitalidade e bem-estar equilibrando os chakras!

Para a harmonização do chakras, esse curso permitirá amplo tempo livre na parte da tarde para descansar, refrescar-se na piscina cristalina da Montanha ou receber massagens no centro de terapias Dhanvantari*.  À noite, haverá atividades suaves para integrar todos os benefícios do dia.

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

Ministrantes

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  •  Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu CenterMA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  •  Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  •  Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

Cléo Weber

  • Pedagoga
  • Formada em Let Your Yoga Dance, nos EUA
  • Formada em Yoga Integrativa pelo Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2015
  • Yogaterapeuta formada no Centro de Yoga Montanha Encantada, desde 2016
  • Formada em Naturopatia e Dança Circular Sagrada.
  • Cleonice atualmente ministra aulas de yoga e práticas de Chakra Yoga Dance no Espaço Pura Yoga e outras cidades da região.

Karin Silberberg

  • Fisioterapeuta,  pós graduada em  Medicina Chinesa e com Formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia. –  CREFITO (72027)
  • Karin é Yogaterapeuta,  tem atuado sob diversas frentes junto à Yoga Integrativa (yogaintegrativa.com).
  • Como terapeuta Karin tem várias formações, como, por exemplo: Metodos de Cadeias Musculares e Articulares,  Yoga aplicada a Fisioterapia  e a Terapias Manuais diversas ( Osteopatia Chinesa e Shiatsu).
  •  Watsuterapeuta e Instrutora de Watsu pela WABA – Worldwide Aquatic Body Work Association, California – EUA.
  • Como Fisioterapeuta, a abordagem de Karin é holística, integrando diversos recursos, de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. Karin atua como Fisioterapeuta, desde 2004.
  • Educadora Experiencial ao ar livre. Ensina Liderança e Desenvolvimento Pessoal através de grandes expedições em meio à natureza, pela Escola Internacional de Educação ao Ar Livre NOLS, desde 2008. NOLS.EDU – EUA.
  • Professional Coach e Facilitadora de grupo pela sociedade Latino Americana de Coaching. ( SLAC- Sociedade Latino Americana de Coaching)
  • Técnica em Medicina de Emergência em áreas  urbanas e naturais (WEMT) pela   – NREMT.org EUA.
  • Como Fisioterapeuta e Educadora Experiencial, Karin encontrou a paixão pela pesquisa, visando  criar “pontes” que liguem o conhecimento científico ao mundo sutil das emoções, psíquico,  mental e espiritual do ser humano.  Tais pesquisas enriquecem sua atuação como Educadora, Instrutora e Terapeuta.
  • Karin divide seu tempo entre expedições com seus alunos, em áreas naturais silvestres, como  Patagônia, Alasca, Scandinávia, Montanhas Rochosas,  e em Garopaba, no Brasil.
  • Mora em Garopaba, junto à natureza, e  se dedica a cuidar da saúde de seus pacientes, além de estar envolvida em vários projetos de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada.
  • Vive o Yoga de forma integral no seu dia a dia, e como  Terapeuta e ser humano acredita que o caminho do Yoga é chave para a manutenção e a busca da plenitude de uma saúde física, emocional e espiritual do ser.

O Programa inclui

  •         6 pernoites
  •         3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
  •         1 prática diárias de Yoga focalizado nas chakras
  •         1 experiência diária de Chakra Dance
  •         1 prática diária de meditação
  •         1 prática diária de Yoga Nidra, relaxamento profundo.
  •         Trilhas e passeios no costão com vistas deslumbrantes e nos arredores da Montanha Encantada, incluindo cachoeiras
  •         Meditação guiada sobre cada chakra dentro da natureza
  •         Os Chakra Cards, sete lâminas em cores com informação completa sobre cada chakra.

 

Programação Prevista

Primeiro dia (01/02)

16:00 – 19:00 – Check in

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Abertura

Programação diária (02 a 06/02)

07:00 – 08:30 Meditação/Prática de Yoga para cada chakra.

08:30 – 09:30 Café da Manhã

9:45: – 12:45 Passeio na natureza

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 16:30 – Tempo livre para descanso e massagens*

16:30– 18:00 – Chakra Dance

18:30 – 19:00 – Yoga Nidra

19:00 – 20:00 – Jantar

20:30 – 21:30 – Atividade noturna

Último dia (07/02)

07:30 – 08:30 – Prática de Yoga

08:30 – 09:30 – Café da Manhã

09:30 – 10:00 – Check out

*O Centro de Yoga Montanha Encantada oferece massagens relaxantes e outros procedimentos ayurvédicos: sauna, esfoliações, massagens nutridoras ou desintoxicantes, entre outras. Não incluso no pacote.

* Programação sujeita a modificações devido às condições meteorológicas.

Investimento (acomodação por pessoa)

Acomodação Tripla: R$ 2.730,00

Acomodação Dupla: R$ 3.180,00

Acomodação Individual: R$ 3.610,00

Passo a passo para a sua inscrição:

  • Faça a sua pré-inscrição no link abaixo.
  • Aguarde nossa resposta por e-mail. Nela você receberá as orientações para efetuar o depósito de R$ 300,00. Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
  • Após efetuar o depósito, envie uma foto do comprovante, devidamente identificado com o nome do aluno e do programa, para o e-mail programas@yogaencantada.org. Somente através desta comprovação é que sua inscrição estará garantida.
  • Retornaremos seu e-mail com as próximas orientações.

Opções de Pagamento

  • Transferência bancária
  • Depósito em conta
  • Cartão de crédito – parcelamento em até 4x

Obs.: Não aceitamos cheques.

Para mais informações: programas@yogaencantada.org / Tel: (48) 3254-2112