Calendário

5 a 11 setembro 2019 – Os Yoga Sutras de Patanjali na Prática

O que distingue este curso é que as partes teóricas que explicam os Yoga Sutras estão equilibradas com práticas de asana, pranayama, mudra, meditação e Yoga nidra, para desabrochar os temas, permitindo que os Sutras sejam vivenciados, e não somente compreendidos.

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26 setembro a 2 outubro 2019 – Hatha Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga, um dos estilos de Yoga que mais cresce ao redor do mundo, consiste em uma prática dinâmica que combina os tradicionais métodos de Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga. Este curso é destinado a praticantes de Yoga que estejam interessados em conhecer ou se aprofundar no método Vinyasa Yoga, vivenciando os efeitos que esta prática poderá trazer para a sua vida.

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20 a 23 junho 2019 – Kum Nye Yoga Tibetano – Relaxamento, Vitalidade e Cura

O sistema de relaxamento Kum Nye aborda holisticamente o corpo e a mente, integrando e equilibrando o físico e o psicológico para gerar saúde. A prática do Kum Nye Yoga Tibetano, em um primeiro momento, traz a redução do estresse e desbloqueio de tensões físicas e emocionais. Quando praticado regularmente, o Kum Nye atua em camadas mais profundas, trazendo sentimento de integração entre o corpo, a mente e os sentidos.

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31 maio a 3 junho 2018 – Meditação – Um Caminho para a Paz Interior

Meditação é uma prática milenar para aquietar a mente, cultivar estados mais positivos de saúde e o desabrochar da nossa conexão com o nosso próprio espírito. Através da meditação, conseguimos uma visão mais ampla de nossa própria vida que ajuda na solução das questões e desafios do cotidiano.

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